Anti-cellulitt urtete: den mest effektive for en umiddelbar tappende effekt!
Urtete som drenerer mot cellulitter er en effektiv og hyggelig metode for å bekjempe flekker og hevelse. Ferdig eller gjør-det-selv, de representerer en betong ...
4 myter om ernæring og kreft vi alle trenger å vite
Det er tro som er så inngrodd i oss at vi ofte betrakter dem som absolutte sannheter. Men når det gjelder ernæring og kreft, er det godt å spørre fordi tidligere ...
Leire, poteter, basilikum, rosmarin: bestemors rettsmidler som aldri svikter!
Bestemors rettsmidler? I noen tilfeller kan de være mirakuløse kurer! Faktisk, for de vanligste plagene, er hjemmemedisiner veldig effektive, selv om det ofte er ...
Vitaminer om vinteren: en støtte for å møte den kalde årstiden
Næringsstoffer som vitaminer og mineralsalter er avgjørende for å møte de kaldere månedene bedre: de bidrar til organismenes velvære ...
Moringa oleifera: egenskaper og fordeler med denne supermaten!
Moringa oleifera er en plante med helt spesielle egenskaper. Den store mengden næringsstoffer den inneholder, gjør den nesten mirakuløs og full av fordeler ...
Spirulina alger: egenskaper og fordeler med denne mirakuløse algen!
Helt gal på spirulina -alger! Denne supermaten har mange egenskaper og tilbyr mange fordeler. Finn ut med oss hva den brukes til, hvis den er nyttig som mal ...
Sunt kosthold: 8 regler for å spise riktig
Finn ut med oss hva som er de 8 grunnleggende reglene for et sunt og riktig kosthold, hva som er best å spise, hva som er det beste eksemplet på fremmed atferd ...
Se opp for sukker: 3 tegn på at du spiser for mye!
Tror du at du følger et nøye kosthold? Kanskje ikke, fordi sukker kommer i så mange uventede former. Her er de 3 tegnene på at du misbruker sukker.
Er mikrobølgeovnen dårlig? De falske mytene å fjerne
Bruker du mikrobølgeovnen ofte og lurer på om det er vondt eller ikke? Her er alle svarene du leter etter for å fjerne hver du ...
Noen ganger kan forstoppelse skjule noe mer bekymringsfullt
Noen ganger kan den banale vanskeligheten med å gå på do være et symptom på noe annet ...
3 måter å slutte å hoste om natten og gå tilbake til en rolig søvn
Hoste og kulde gir deg ikke pusterom, og om natten vekker du hele familien? Her er 3 rettsmidler for natthoste.
Vintertrøtthet: 5 midler for å bekjempe det
Heldigvis, mot vinterens tretthet, både fysisk og psykisk, forårsaket av større behov for energi fra kroppen i de kaldere månedene ...
4 enkle øvelser for å bekjempe angst
Hvis du lider av angst eller føler deg spesielt anspent og stresset, er det noen enkle øvelser som kan hjelpe deg med å bekjempe denne tilstanden. Oppdag dem økser ...
Hva skjer hvis du ikke sover
Hva skjer hvis søvnmangel fortsetter over tid? Angst, nervøsitet, dårlig konsentrasjon og andre enda mer alvorlige konsekvenser kan plage deg. Sco ...
Urtete for å øke stoffskiftet: de 5 mest effektive!
Kanel, ingefær, gram, sitron, grønn te og appelsinskall. Hva har de til felles? De er ypperlige for å tilberede urtete som er i stand til å vekke stoffskiftet og gjøre ...
4 yogaposisjoner for å forbedre konsentrasjonen
Yoga hjelper oss med å slappe av, meditere og forbedre konsentrasjonsevnen. Finn ut med oss hvilke som er de 4 mest passende stillingene for å forbedre ...
Kosttilskudd for vinteren: når du skal bruke dem og hvorfor
Når vinteren kommer med all sin belastning av plager og irritasjoner som manifesterer seg i form av tretthet og utmattelse, både fysisk og psykisk, og du vil ...
Hvorfor ringer ørene? Det kan avhenge av forskjellige faktorer, enda mer alvorlige
Ringer ørene dine, og du kan ikke forklare hvorfor? Her er noen mulige forklaringer, alt fra stress til koblingen til visse sykdommer. Oppdag ass ...
Øvelser for å holde deg i form på sofaen
Hvem sa at du ikke kan kombinere en lidenskap for bivuakk med fysisk aktivitet? Her er noen øvelser du kan gjøre komfortabelt på sofaen.
Menn lider mer av influensa enn kvinner: det er sant!
Det ser ut til at menn er mer følsomme for influensa, og av denne grunn er de mer utsatt for det, og klager mer enn kvinner.
