Hjemmegym: 5 viktige verktøy for en DIY -trening!
Er du lei av å bruke penger på et treningsmedlemskap? Disse verktøyene lar deg ha ditt eget DIY treningsstudio komfortabelt hjemme!
Er du lei av å bruke penger på et treningsmedlemskap? Disse verktøyene lar deg ha ditt eget DIY treningsstudio komfortabelt hjemme!
Lider du av lat tarm? Her er 4 vaner du bør adoptere med en gang for å bekjempe forstoppelse og hevelse i magen og gjenvinne naturlig regelmessighet!
Slutt å være helter - hva betyr kondisjon for deg?
Beregningen av idealvekten handler ikke bare om estetikk, men det er viktig for helsen vår. Finn ut med oss hvordan du gjør beregningen basert på høyde og ...
Stjerneanis er en veldig spesiell plante: i tillegg til å ha mange eiendommer, har den mer enn én bruk på kjøkkenet. Finn ut med oss hva som er de mange fordelene med ...
Ser lunsjene dine like ut for deg? Så her er de originale ideene for en rask og lett lunsj, enten du leter etter inspirasjon til å spise ute ...
Kan du ikke gå ned i vekt? Har du prøvd diett av blodtype? Her er meningene og egenskapene til dietten fremmet av doktor Mozzi
Har du noen gang hørt om gotu kola? Det er en plante med tusen egenskaper, veldig nyttig for å motvirke hevelse og cellulitt, to av problemene ...
Grundig brystscreening er avgjørende for forebygging av brystkreft. Oppdag med oss alt det er å vite om brystundersøkelsen og ...
Selvundersøkelse av brystet er en viktig vane, så vel som et første trinn i forebygging, som hjelper til å gjenkjenne knuter i tide og eventuelle symptomer på svulsten? ...
Forebygging og bekjempelse av kreft starter også fra kjøkkenet: Et sunt kosthold er avgjørende for å beskytte oss selv og beseire denne stygge sykdommen. Sc ...
Har du noen gang prøvd bekkengymnastikk? I denne artikkelen viser vi deg alle øvelsene for å holde mannlig og kvinnelig bekkenbunn trent.
Molluscum contagiosum er en virussykdom som påvirker huden og kan forekomme hos både voksne og barn. Her er alt du trenger å vite om ...
Hvite lyder er veldig vanlige lyder som strekker seg over hele frekvensspekteret: de har makt til å slappe av og konsentrere seg, de er nyttige for å kunne ...
Finn ut nå med oss hva som er de 8 grunnleggende reglene for å forberede oppskriftene dine, vinter og sommer, til en rask, velsmakende og diettmat! Line, s ...
Trener du mens du er på jobb? Hvorfor ikke! Her er noen enkle øvelser som du kan gjøre komfortabelt ved å sitte ved skrivebordet på kontoret for å stramme opp bena, glute ...
Menoragi er en syklusforstyrrelse som består i forekomst av en rikelig menstruasjonsstrøm. Kvinner som lider av det er ofte tvunget til begrensninger ...
Blåbæret: dette lille bæret er et sant vidunder for helsen til organismen vår: fra å brenne overflødig fett til å forbedre våre mnemoniske evner ...
Visste du at vi ofte forbrenner kalorier uten å vite det og sitte komfortabelt? Her er 5 måter vi tilfeldigvis forbrenner kalorier på ...
Overdreven bruk av elektroniske enheter om kvelden kan endre vår biologiske klokke og hemme produksjonen av melatonin - søvnhormonet ...