Musikkterapi: hva det er og hva er fordelene med det
I tillegg til å være hyggelig for hørselen, har musikk ekstraordinære fordelaktige effekter fra et psykologisk synspunkt, som representerer en kunst og et uttrykksmiddel på samme tid, i stand til å påvirke folks humør, slappe av, begeistre Kort sagt, kort sagt, lyder, melodier og generelt har ikke-verbalt språk et uendelig potensial som også kan utnyttes til terapeutiske formål, ikke bare til hedonistiske og rene underholdningsformål.
Musikkterapi stammer nettopp fra denne forutsetningen og regnes som en disiplin basert på bruk av musikk som et pedagogisk og rehabiliterende verktøy, en ekte terapeutisk rehabiliteringstilnærming, adjuvant og komplementær i tilfeller av bestemte patologier av forskjellige spekter, selv om det ikke er anerkjent av medisin .offisiell.
Dens essens - en ikke -verbal kommunikasjon - tillater etablering av et intenst og dyptgående forhold mellom pasient og terapeut, slik at førstnevnte kan uttrykke med fysisk språk, følelser og følelser som ofte forblir fanget og kjemper for å finne en stemme, nødvendigvis formidlet gjennom logisk og rasjonell kanal. Den lar deg derfor konsolidere forholdet og lede det til et dypere nivå som strekker seg inn i labyrinten i det mest intime livet, alt takket være lydens immaterielle kraft og dens mangfoldige og suggestive evokasjoner, som varierer fra person til person. per person.
Tross alt er det ingen hemmelighet at det å frigjøre følelser i stor grad hjelper personen og hans fysiske og psykologiske velvære. Bare tenk på den frigjørende kraften til å gråte, en ekte universalmiddel ikke bare for vår psyke, men også for kroppen ...
Hva er musikkterapi spesielt?
Musikkterapi, som forventet, ved bruk av musikalske elementer (lyd, rytme, melodi og harmoni) har som mål å stimulere de forskjellige hjerneområdene til å favorisere og tilfredsstille de fysiske, følelsesmessige, kognitive og sosiale behovene til individet og forbedre livskvaliteten. , forholdet til seg selv og den sosiale og mellommenneskelige dimensjonen.
Musikkterapi, som er karakterisert som aktiv og mottagelig, virker på forskjellige sfærer, inkludert kommunikasjon, motoriske ferdigheter, relasjoner, læring, uttrykk, takket være det musikalske lydspråket og dets ikke-verbale stimuli, i stand til å be om effektive og spontane svar, frukten av et forhold der begge parter må gjenkjenne og koble seg sammen, noe som gir opphav til et møte med kunnskap om seg selv og den andre.
- Aktiv musikkterapi: tilsvarer den aktive handlingen i spillet. Samspillet mellom pasient og musikkterapeut fokuserer på direkte produksjon av lyder gjennom bruk av stemmen, musikkinstrumenter eller enkle gjenstander;
- Reseptiv musikkterapi: den er i stedet basert på "å lytte til lyder og musikkstykker. Det er imidlertid ikke en" strengt passiv "aktivitet, siden denne andre typen stimulerer en rekke målrettede handlinger, inkludert persepsjon og fantasi gjennom behandling av forskjellige melodier og de foreslåtte lydene.
Valget av en eller annen type avhenger sterkt av pasientens egenskaper, derfor er det viktig at terapeuten kommer i kontakt med ham og hans mest intime særegenheter.Åpenbart formidler banen ofte både disipliner og tilnærminger.
Hvordan skjer prosessen?
Den terapeutiske tilnærmingen er basert på intensjonen om å vekke ISO, det vil si lydidentiteten gjennom ulike musikalske manifestasjoner. Akkurat som det skjer med parfymer, smaker, hendelser og mennesker, som er i stand til å vekke minner, tanker og sansninger, kan musikk også spille en sentral rolle i å stimulere en sensitiv, følelsesmessig og kognitiv respons som noen ganger er mer effektiv enn de klassiske veiene til logisk-rasjonell type.
Innenfor det terapeutiske forholdet er det faktisk to soniske identiteter som spiller inn, pasientens - uten tvil - men også den til musikkterapeuten, som først og fremst må begynne "dialogen" gjennom lyder og musikalske språk, bringe til avsløring av ISO for sin samtalepartner, som deretter vil fungere som et første verktøy hvorfra mange og forskjellige sansninger vil ta form som gratis sommerfugler mot himmelen, med gunstige effekter på den emosjonelle, mentale og kognitive tilstanden til individet.
For eksempel har det blitt vist at å lytte til Mozarts melodier kan ha en positiv innflytelse på mental ytelse (Mozart -effekt); generelt sett finne de riktige lydtastene for pasienten (enten det er musikkstykker, lyder, melodier, stemmer eller lyder)) kan favorisere utfoldelsen av en større uttrykksfull, sanselig, relasjon og utdypningskapasitet.
Fordelene med musikkterapi
Siden fortiden har musikkens grunnleggende verdi for indre og fysiske velvære blitt anerkjent, fremfor alt identifisert i evnen til å slappe av og fjerne tilstander av spenning eller uro, og selv i dag, selv om musikkterapi ikke er anerkjent som en effektiv medisin, anbefales det å bruke det i noen patologiske og parafysiologiske situasjoner for å forbedre fysisk tilstand, lindre komplekse og varierte symptomer, lindre plager og gi en større tilstand av ro og velvære.
Flere studier og undersøkelser har over tid vist at musikk har makt til å gripe inn i hjernen og aktivitetene til nevroner, som stimuleres og presses til produksjon av betaendorfiner, hormoner av godt humør som kan fungere som naturlige smertestillende midler. Spesielt fra det cerebrale synspunktet ville musikk favorisere konsentrasjon og beregningsevner.
Men ikke bare det, lyder og melodier kan også være bra for blodtrykk, sirkulasjon, pust og fordøyelse. Musikkterapi er også spesielt nyttig for behandling av søvnløshet, angst og depresjon, samt for å lindre smerter hos dødssyke og stimulere funksjonshemmede eller personer med viktige patologier eller traumer.
Adjuvant behandling for noen plager
Så er det noen spesifikke patologier som kan påvirkes positivt av effekten av musikkterapi. Blant disse nevner vi dysleksi, autisme, psykose, psykiske patologier eller Alzheimers.
Det bør ikke overraske deg da, det faktum at det representerer en rehabiliteringsbehandling også for de som lider av motoriske funksjonshemninger eller spiseforstyrrelser.
Også nyttig under graviditet
Musikkterapi kan også være en perfekt hjelp under graviditet for å fremme fostrets fysiske og mentale utvikling og slappe av den fremtidige moren.
Høringen av det ufødte barnet begynner å utvikle seg rundt den 27. svangerskapsuken, derfor kan det være nyttig å få fosteret til å lytte til musikk, fortrinnsvis klassisk: for eksempel er sonatene til Chopin og Mozart ideelle fordi de er basert på en enkel, lineær og stimulerende musikalsk sekvens. Generelt er det godt å velge musikkstykker med en søt og delikat rytme, unngå de som er for aggressive eller spente som kan føre til agitasjon.
I dette tilfellet er musikk en verdifull kobling mellom mor og barn, en slags første kommunikasjonskanal, selv om det må huskes, er mors stemme det beste verktøyet for å etablere en forbindelse mellom de to.
Det er også en konkret hjelp for babyer født for tidlig eller i de første månedene av den nyfødte.
Musikkterapi og barn
Selv hos barn kan musikk ha en relevans som ikke bør undervurderes, spesielt hvis de har atferdsvansker eller psykologiske problemer. Det kan for eksempel virke beroligende, stimulere kreativitet, forbedre relasjonsevner og også spille en viktig sosial rolle som aggregering og samhørighet.
Det er også veldig nyttig i tilfeller av dysleksi eller autisme, og gir et nytt språk med tusen potensialer som er i stand til å stimulere kognitive og følelsesmessige sfærer som den rasjonelt-logiske tilnærmingen kanskje ikke kan bevege seg på.
Generelt representerer musikk et svært effektivt uttrykksmiddel for de minste, men også for eldre barn, opp til ungdomsårene. Konservatoriet og studiet av et musikkinstrument kan bare føre til en berikelse av guttens indre, sosiale og følelsesmessige liv, og hjelpe ham med å dyrke en lidenskap som vil følge ham gjennom hele hans eksistens, men også for å stimulere en mer kreativ og logisk del av samme tid. Musikkstudiet er faktisk en disiplin som krever engasjement, utholdenhet og stringens, slik at de yngste umiddelbart kan lære viktigheten av metode og arbeid for å oppnå suksess og tilfredshet på alle livsområder. Dette er grunnen til at denne disiplinen bør inkluderes i hver skole for å oppmuntre til utvikling av en disposisjon for lyd og musikalsk språk og dermed sette de nye generasjonene i gang for en sensitivitet og en tilnærming full av potensial og fordeler på flere områder.
