Kosttilskudd for huden: det beste for å vise frem perfekt hud!
Kosttilskudd er veldig populære i det siste. Også takket være stjerner som Helena Christensen, Kendall Jenner og Jennifer Aniston, ekte avhengige av multivitaminer og kosttilskudd for ethvert behov, spesielt de som hjelper til med å helbrede huden fra innsiden, noe som garanterer et sunt utseende.
En annen naturlig ingrediens som nyter stor suksess for fordelene for huden, er vegetabilsk trekull. Sjekk ut hennes mange skjønnhetsdyder i denne videoen!
Hudtilskudd: når du skal bruke dem
Hudtilskudd, mat eller urter er nyttige for å forbedre elastisiteten, som antioksidanter og anti-frie radikaler og for å øke motstanden mot ytre aggresjon, for eksempel fra sol og smog.
Selv om det er helt sant at hudhelsen går fra et riktig kosthold basert på fersk frukt og grønnsaker, belgfrukter og fet fisk (rik på Omega 3), er det også sant at disse matvarene ofte ikke er tilstrekkelige i mengde eller mengde. Kvalitet og derfor Det kan være nyttig å bruke kosttilskudd.
Imidlertid er ikke alle kosttilskudd skapt like. Når du velger, må du huske hva behovene til huden din er.
Se også
Kosttilskudd for huden: de som senker aldringsprosessen
Hudtilskudd brukes ikke for å få rynker til å forsvinne, men for å gi styrke til et viktig organ som hver dag forsvarer oss mot ytre angrep. Ved å gi næring til det fulle, også fra innsiden, kan vi bremse aldringsprosessen og utsette tegn på aldring.
via GIPHY
Spesielt inneholder anti-aldringstilskudd antioksidanter som vitamin C, vitamin E, karotenoider, quercetin, resveratrol, liposyre, planteekstrakter som grønn te og bær, hyaluronsyre, et polysakkarid som er i stand til å binde vannmolekyler til seg selv, aloe vera og kollagen, det viktigste bindevevsproteinet.
Hudtilskudd: best for fet hud
Fet hud viser visuelt overbelastning som kan dreneres med kosttilskudd basert på urtemedisiner som inneholder: artisjokk og løvetann, som aktiverer leveren, organ som er ansvarlig for toksindrenering, burre, for å balansere eventuelle urenheter, Juglans regia som virker på tarmnivå og hudnivå og Tea Tree Oil, som en aktuell antibakteriell.
Tørr og irritert hud? Her er kosttilskuddene for deg!
Kosttilskudd for huden basert på borageolje bidrar til å forhindre aldring, men fremfor alt tørr hud, og holder huden myk og sunn.
Også kosttilskudd basert på calendula, et kraftig antiinflammatorisk og antiseptisk middel som effektivt lindrer huden og reduserer irritasjon, er veldig gyldige. Til slutt er kamillebaserte hudtilskudd også ypperlige for å berolige betent hudvev.
via GIPHY
Kosttilskudd for huden: med bitter appelsin bekjemper du fettet
Bitter appelsin brukes nå i fettforbrenningstilskudd fordi det inneholder et stoff som kalles synefrin, som hjelper til med å kontrollere kroppsvekten og redusere fettassimilering. Faktisk ser det ut til at dette stoffet stimulerer produksjonen av varme i kroppen (termogenese) og bruk av fett til energiformål (lipolyse).
Imidlertid er bruk av oransje-baserte kosttilskudd kontraindisert i tilfeller av gravide eller ammende kvinner, og kan også være farlig for personer med kardiovaskulær risiko, for eksempel overvektige, kardiopatiske, hypertensive og hypertyreose.
De beste kosttilskuddene for perfekt hud
Når du har identifisert hudens behov, vil det ikke være vanskelig å velge riktig tilskudd, og du kan sikkert få råd fra apoteket eller gå til en urtebutikk.
I mellomtiden finner du her en oversikt over de nyeste og mest effektive.
Selv om du bestemmer deg for å ty til kosttilskudd, ikke tro at ernæring ikke fortsatt har sin betydning for sunn og vakker hud! Oppdag i dette galleriet maten du aldri bør mangle på bordet ditt.
