6 myter om cellulitter, fienden nummer én av oss kvinner!
Cellulitt er en av de mange kvinnelige fiender. Faktisk påvirker denne ufullkommenheten 9 av 10 kvinner og ikke tilfeldig.
Blant hovedårsakene til den såkalte appelsinskallhuden er det faktisk hormonelle ubalanser (mellom østrogen og progesteron) og den beryktede vannretensjonen.
Men er du sikker på at du vet alt om cellulitter? Og viktigst av alt, at alt du vet er sant?
Apropos cellulitt, en av de få sikkerhetene er at fysisk aktivitet kan bidra til å motvirke det. Men ikke alle øvelser er gode. Se videoen for de mest passende for å bekjempe appelsinskall!
1. Hvis du går ned i vekt, forsvinner cellulitten: FALSK
Det hadde vært fint va?! Dessverre er ikke vekttap tryllestaven for å få cellulitter til å forsvinne. Å bli kvitt de ekstra kiloene hjelper absolutt, men det eliminerer absolutt ikke problemet. Når den først har vist seg, forblir den der, spesielt hvis den skyldes en hormonell faktor eller dårlig sirkulasjon.
Hvis det derimot hovedsakelig er knyttet til en tale om vannretensjon, kan du påta deg å ta bedre vare på dietten med et ad hoc -diett og holde kroppen renset, for eksempel å legge til avgiftende matvarer, som f.eks. disse, som alltid er til stor hjelp. hvis du vil unngå tyngde og hevelse.
Se også
2. Tynne kvinner har ikke cellulitter: FALSK
Absolutt ikke! Det er en falsk oppfatning at tynne kvinner er unntatt fra denne ubehagelige, typisk feminine defekten. Dette er fordi cellulitt i utgangspunktet ikke er avhengig av et enkelt overflødig fett, men har mer å gjøre med et problem med blodsirkulasjonen. Det er av denne grunn at kroppsvekten ikke har en så avgjørende innflytelse på dannelsen, det er snarere en svingning i vekten som forverrer groper, furer og depresjoner som imidlertid genereres av andre årsaker, som påvirker alle kvinner .
3. Å spise sunt, drikke vann og trene er nok til å eliminere cellulitter: FALSK
En sunn livsstil, et "balansert kosthold - rikt på fiber, grønnsaker og frukt - god hydrering og" konstant fysisk aktivitet er grunnleggende og viktige trinn for å redusere cellulitter, men dessverre er det ikke nok. Denne lidelsen dekker faktisk det subkutane laget av epidermis, og det er derfor det krever en lokal sjokkbehandling som virker nøyaktig og direkte på det aktuelle området. Samtidig holder vi oss hydrert (drikker minst to liter vann om dagen), spiser godt og trener regelmessig og blir stadig allierte av grunnleggende betydning i vår kamp mot appelsinskall.
4. Anticellulittkremer er helsefarlige: FALSK
Vi står overfor en urbane legende som har jaktet på hverandre en stund, men som trenger fornektelse og avklaring. Det finnes forskjellige typer anticellulitt, kosmetiske og farmasøytiske kremer på markedet. Spesielt har falske nyheter spredt seg, spesielt på nettet, som tilskriver noen av disse en viss fare for funksjonen til skjoldbruskkjertelen.
Dette kan ikke skje fordi huden vår fungerer som en barriere for passering av den aktive ingrediensen, unntatt systemisk interferens, og derfor en effekt på skjoldbruskkjertelfunksjonen. Ved å påføre en krem på huden, har den aktive ingrediensen en målrettet handling lokalt, og virker spesifikt på cellulitter.
Ikke overraskende er det flere studier utført av bransjeeksperter og viktige universiteter som beviser alt dette, mens det ikke er bevis for denne falske nyheten.
5. Cellulitt vises bare med alderen: FALSK
Nei, dessverre påvirker cellulitter kvinner i alle vekter og aldre. Uten tvil påvirker tidens nedre hudens elastisitet, men som allerede nevnt er det flere faktorer som forårsaker det, derfor kan det påvirke oss når som helst i livet vårt. Mer enn noe annet bestemmer våre (dårlige) vaner, kombinert med hormonelle ubalanser og dårlig sirkulasjon, deres utseende.
6. Cellulitt er ganske enkelt overflødig fett: FALSK
Dette er ikke akkurat tilfelle. Ja, dette er fettputer, men i motsetning til vanlig fett, er de "fanget" mellom fibrene i bindevevet, derfor langt fra blodstrømmen. Og det er nettopp denne posisjoneringen som gjør eliminering av dem vanskeligere, ettersom blodet når cellulittlaget med større vanskeligheter, noe som hindrer riktig forbrenning av disse fettcellene.
