5 små triks som vil gjøre hver mors liv enklere!
Alle mødre vet hvor stressende livet deres kan være. Mellom karriere, barn å ta vare på, relasjoner og muligens et tilfredsstillende kjærlighetsliv, blir det utrolig vanskelig å holde alt sammen! Her er du da, 5 små tips som vil være nyttige for at du skal kunne forenkle ditt daglige liv. Noen ganger skal det veldig lite til for å klare hver dags forpliktelser med mer ro. Å være mor, vet vi, er den vanskeligste jobben i verden ...
1. Dra fordel av planleggingen!
Å administrere hele familien på en best mulig måte er en virksomhet! Mødre vet det godt: mellom arbeidsforpliktelsene, hjemmet, skolen og de små behovene til de små, er det ikke lett å holde alt sammen. Hvordan da bedre organisere tiden som er tilgjengelig, som alltid ser ut til å være for liten?
Svaret er ett: lær å planlegge. Utarbeid en kalender eller huskeliste der du kan skrive ned alle de viktigste familieforpliktelsene. Du kan bruke en fil på datamaskinen eller en skifer til å henge i kjøleskapet ... velg det systemet som passer deg best! Organiser tiden for deg og barna dine ved å dele den inn i tre brede kategorier: den som er relatert til arbeid, den for huslige aktiviteter og til slutt fritids, og husk å markere alle de viktigste aktivitetene ukentlig, fra levering til kontoret. til tidspunktet for barnets svømmebasseng. Dette vil gjøre det lettere å håndtere alle forpliktelsene dine på best mulig måte og fremfor alt å kunne planlegge velfortjente øyeblikk av avslapning!
Se også
2. Spill tidlig!
Hvor mange ganger har det skjedd med deg å være forsinket på jobb, måtte løpe for å hente barnet fra fotballbanen, komme hjem og finne ut at kjøleskapet er tomt? Ingen skyld, det kan skje med alle! En trygg måte å unngå å finne deg selv i lignende situasjoner (ulemper skjer, som forpliktelser i siste liten), prøv å lage en ukentlig meny å holde deg til.
Ved å bestemme på forhånd hvilke måltider i uken som vil være for deg og din familie, vil du kunne spille på forhånd! Først av alt trenger du bare en stor ukentlig shopping der du kan kjøpe alt du trenger, med en betydelig besparelse av tid, men også av penger.! Å ha en ferdiglaget liste gjør at du kan unngå sløsing. Og så kan til og med kostholdet ha nytte av det: ved å bestemme deg for hva du skal spise hele uken kan du balansere rettene på best mulig måte mulig måte og spise sunnere. av tid (søndag kveld, for eksempel?), kan du også allerede lage mat som du ikke trenger å konsumere fersk og som kan oppbevares godt i kjøleskapet.
3. Dra fordel av Voice Control for å bli enda mer multitasking!
Du klarer endelig å skjære ut et øyeblikk av avslapning: barnet sovner og du kan legge deg på sofaen for å nyte litt TV, men med den lille i armene kan du ikke engang bytte kanal! Nå kan du hjelpe deg selv med Sky Q's Voice Control, en ny funksjon som lar deg velge programmet du vil se med stemmen din!
Takket være SKY Q kan du be TVen direkte om programmet du er interessert i: bare spør for eksempel tittelen på filmen du vil se for å se den vises på skjermen, eller be SKY Q om å endre kanal . En liten daglig revolusjon, kort sagt, i stand til å gjøre en forskjell og virkelig forenkle livet ditt. Og hvis du ikke aner hva du vil se, bare spør: "Hva skjer i kveld?" For å være fornøyd. Med stemmen din kan du pause, starte programmet på nytt eller spille det frem og tilbake. Alt uten å måtte slutte å vugge. din lille i armene dine.
4. Decluttering: bli kvitt det overflødige!
Har du noen gang hørt om "decluttering"? Dette begrepet betyr bokstavelig talt "å gjøre plass", og må forstås både i fysisk og psykologisk forstand. En mor som er omgitt av for mange ting - gjenstander, klær, leker og så videre og så videre - vil føle seg mer grepet av stress og vil ta tre ganger så lang tid å rengjøre og rydde opp.
Deretter begynner det med å lage plass, inne og ute. Åpne ditt og dine barns skap og vær ærlig: hva er det du aldri tar på eller som du aldri tar på (og følgelig - la oss være ærlige - du kommer aldri til å ta på deg)? Og hva trenger ikke babyen din, som vokser så raskt, lenger? Det samme gjelder lekene dine: hvilke bruker du ikke lenger? Involver ham i denne megarensingen og lær ham respekt for ting. Du kan ta de nyeste og reneste lekene sammen til et innsamlingssenter eller donere dem til de mest trengende, så vel som klær. En "mulighet for mental rensing, derfor, som også blir en viktig leksjon for barnet ditt og en god gjerning.
5. Lær å delegere når du kan, uten å føle deg skyldig!
Ingen kan gjøre det alene, ikke engang deg. Frigjør deg umiddelbart fra skyldfølelsen hvis du til tider blir tvunget til å be om hjelp og fremfor alt forlate vrangforestillinger om kontroll og ønsket om å alltid være perfekt. Ingen er, og mindre ikke mamma! Lær å delegere når du kan. Du vil være den første som lever dine forpliktelser med mindre stress og følgelig fullfører dem mye bedre. Og så, for ikke å bli undervurdert, kan du ta litt tid for deg selv, og dette er veldig viktig!
Tydeligvis er den første som henvender seg til faren til barna, enten han er mannen din, partneren din eller ikke. Det er alltid en del av familien! På andreplass, i rangeringen av mennesker å delegere, er besteforeldrene, som generelt er veldig glade for å kunne hjelpe. Hvis dette ikke er tilfelle, og du befinner deg i posisjonen til å ikke ha hjelp fra familiemedlemmer fra "blod", ta kontakt med din utvidede familie: venner! Sikkert vil du ha en "beste venn som dine små ringer eller vil ringe tante ... Og i verste fall må du alltid huske at du kan henvende deg til fagpersoner, enten det er en barnehage eller en barnevakt. Det viktigste er ikke å late som. det umulige fra deg selv og husk alltid at det ikke er noe galt i å be om hjelp. Å være mor er ikke lett, akkurat som å oppdra et selvstendig barn i en så vanskelig verden ikke er ... begynn å sette et godt eksempel og se på albumet vårt om det:
© iStock Hvordan oppdra et uavhengig barn i en vanskelig verden
I samarbeid med Sky
