Premenopause: hva det er og hvordan du skal håndtere det

Når og hvordan

De første tegnene kan være rundt 45 år, selv om noen eksperter til og med snakker om 35 år.
Når innser du at du går inn i overgangsalderen? Symptomene er forskjellige, men de viktigste er også de mest åpenbare: menstruasjonssyklusen som begynner å miste sin regelmessighet og forkortes og gradvis forsvinner. Herfra kommer en hel rekke små-store forstyrrelser som kan intensivere seg over tid.

Se også

Premenopause: Tidlige symptomer og hvordan de skal behandles

Hva å gjøre
Rådet er å gå til legen din så snart du kjenner igjen noen av de typiske symptomene på premenopause som kan berolige deg og også gi deg nødvendig hjelp. Vanligvis er det ikke nødvendig å ta medisiner før premenopausen, men gitt den sterke subjektiviteten til det kommer an på sak til sak.
Det ser imidlertid ut til at det er produkter som er gode hjelpestoffer. Noen få eksempler? Den hårete dioscorea, som til og med ble brukt av aztekerne, er i stand til å balansere hormoner samtidig som den lindrer ømhet i brystet.

Seksuell lyst

Hormoner begynner å kaste raserianfall, og derfor er det mulig at dette også har konsekvenser for seksuell aktivitet: vi reagerer mindre på erogene stimuli og begjærfall. Dette kan skje av både fysiske og psykologiske årsaker: på den ene siden har vi smerter på grunn av vaginal tørrhet og på den annen side angsten for overgangsalderen, som kvinner fremdeles pleier å oppleve med en negativ tilnærming.

Risiko for graviditet

De fleste kvinner er overbevist om at risikoen for å bli gravid er nesten null når de går over før overgangsalderen. Dette er imidlertid ikke tilfelle: fruktbarheten er lavere, men i noen tilfeller fortsetter syklusen å være eggløsende og derfor fruktbar. Kort sagt, for å unngå uønskede graviditeter, fortsett å være forsiktig, og velg (kanskje ved hjelp av gynekologen) den mest passende prevensjonsmetoden for øyeblikket du opplever.

Se også:
Overgangsalder: hva det er og hvordan det manifesterer seg
For tidlig overgangsalder: hva det er og hvordan man skal håndtere det
Eggløsning, kvinner mer utsatt for infeksjoner
Sekundær amenoré
Corpus luteum