Holder du deg i form? Det er enkelt med Caribe Sound Fitness

Hold deg i form mens du har det gøy: dette er nå mulig takket være Caribe Sound Fitness, nyheten i 2014. Det er en disiplin som kombinerer aerob aktivitet og muskelstyrking med karibiske rytmer. En personlig trener ved navn Jackie utviklet den., Som har bodd i Italia i flere år, men er opprinnelig fra Santo Domingo, hvor denne teknikken har sine røtter.

"Da jeg tenkte på Caribe Sound Fitness, var jeg mest interessert i å kunne uttrykke og spre den gledelige kulturen i landet mitt" - sier Jackie - "Det fine er at den ikke bare tilbyr en utmerket kardiovaskulær trening, men et komplett treningsprogram som involverer ben, rumpe og armer. Men dens sterke side er å tonere og brenne kalorier mens du har det gøy, fordi velvære kommer først og fremst fra sinn ".

Tror du at du på en "time i timen forbrenner opptil 1000 kcal !! En annen viktig presisering: den passer for alle aldre.