Personlighetstest: kan du ta vare på deg selv?
Vi er i 2.0 -verdenen der alt i livet vårt overvåkes, og vi bør mer eller mindre administrere tid og rom på best mulig måte: alle vet hvordan de skal fortelle oss hva vi skal gjøre for å ha det bra, men sannheten er at vi er ikke så 2,0 og ikke alle følger bokstaven "som det skal være". Likevel er formelen enkel: sunn mat, sport, litt selvkontroll og oppmerksomhet på produktene vi velger: alt dette ville hjelpe oss til å leve bedre.I stedet er vi onde elskere, vi lar oss gå og tar ofte ikke hensyn til vårt velvære ved å ta på oss søppelmat, akkumulert stress og angst og latskap.
I videoen tilbyr vi deg en løsning som forener laster og dyder, se:
Personlighetstest: kan du ta vare på deg selv?
Kort sagt, å elske et sunt liv er en god start på å ta vare på deg selv. Å øve det hjelper også med å redusere stress og håndtere det hektiske tempoet i våre liv. Vil du finne ut om du kan ta vare på deg selv, og kan du virkelig dyrke ditt fysiske velvære? Ta testen og finn ut:
Se også
Velg en form og oppdag dine styrker og svakheter: de vil hjelpe deg å forstå noe om deg selv bedre. Ta prøven:
