Vakre føtter: la oss ikke forsømme dem, sommeren kommer!
For å ha vakre føtter må du ta vare på dem nøye. Imidlertid er hygiene ikke nok, selv om det er daglig: du trenger profesjonell pedikyr, kompresser, hjemmebad med bikarbonat og revitaliserende massasje. For å si farvel til fortykning kan en skrubbe være den vinnende løsningen. Hvis du ikke finner den riktige produktet, ikke fortvil. Du kan forberede det. selv hjemme med ingredienser du sikkert allerede har: en stor besparelse av tid og penger! Se videoen og kom deg på jobb!
Vakre føtter: ikke alle har dem som en gave fra naturen
Det er de som er født med vakre føtter og de med føtter som ikke akkurat er perfekte. Men dette gjelder ikke bare vanlige mennesker, men også de mest kjente divaene og stjernene, som enkelt viser frem ekstremitetene sine på sosiale nettverk, selv om det ikke alltid er akkurat det vakre Det viktige er imidlertid at føttene blir tatt vare på; dette er allerede en form for skjønnhet og at de ikke er hovne, og dette er en stor formue, fordi det er de som kjemper med vannretensjonsproblemer og lymfødem og ikke alltid klarer å ha slankere føtter, mens de tar hensyn til "ernæring" og gjennomgår lymfatisk drenering. Du bør ta vare på føttene dine hver dag som du gjør med hendene, fordi behandlingene i tvungne stadier en måned før sommeren ikke alltid klarer å reparere skaden forårsaket av litt forsømmelse. Det er absolutt ikke nok bare å vaske dem hver dag, ha velpleide føtter. Mange er flau over å måtte vise sine bare føtter, noen ganger om sommeren er det de som bevisst gjemmer dem i sanden eller under bordet.Faktisk er denne delen av kroppen ofte utsatt for fortykning av huden, calluses, calluses , noen ganger til og med vorter eller såkalte "agerhøne". Hvis du vil ha vakre og velstelte føtter, må du være veldig oppmerksom på dem. Først og fremst må du gjøre vanlige og vanlige fotbad med havsalt, for å ha sunnere , mykere og mykere føtter. Bløtlegg dem i omtrent ti minutter, fjern deretter døde hudceller og hydrer dem rikelig. Hvis fotbadet varer for lenge, kan det gjøre huden for tørr og sprukket. Vannet skal være lunkent, ikke for varmt eller for kaldt. for ikke å forårsake rødhet og blemmer. Du kan også legge til tørkede blomster, havregryn og eteriske oljer i fotbadet for å slappe ytterligere av ekstremitetene, men alltid blande dem med olivenolje for ikke å irritere huden. Soaking dem i vann og natron vil også ha svært gunstige effekter på føttene. Med hyppige fotbad vil de alltid være sunnere og mykere.
Se også
Vakre føtter: peeling og hydrering
Eksfolier huden din for å fjerne døde hudceller minst en gang i uken. Det er forskjellige måter å eksfoliere huden på føttene på. Du kan kjøpe spesifikke produkter, som inneholder mikrogranulat eller andre slipemidler som er egnet for fjerning av død hud, som imidlertid ikke er biologisk nedbrytbare og derfor forurenser miljøet. Eksfolieringsstoffene kan også tilberedes med hjemmelagde oppskrifter, med produkter som du sannsynligvis allerede har i pantryet ditt ... Selv føttene, som ansiktet, drar fordel av eksfoliering Denne kremete blandingen kan brukes til ansikt og føtter: blanding av olje og sukker danner en pasta som er spesielt egnet for hælene og fotsålene. Områder som vanligvis trenger mer peeling. Påfør peeling med nok kraft til å gjøre huden glatt og fri for døde celler.For å fukte føttene kan du bruke en krem eller en lotion, men med tanke på daglig slitasje på føttene trenger de ikke bare et kosmetisk produkt, men minst to ganger i uken et farmasøytisk produkt, for eksempel vitamin A -kremer, som regenerere huden skadet av tørrhet, rødhet og irritasjon. Etter å ha fjernet de døde cellene, må du gjenopprette hudens elastisitet med vegetabilske smørkremer som sheaolje eller søt mandelolje. Emaljen skal påføres med separatorene mellom fingrene og en gjennomsiktig base under og over fargen. Du kan også velge en semi-permanent eller gel.
Vakre føtter for å beskytte mot fortykning, mykose, vorter, flekker
Tørk alltid vannet inne i tærne godt etter fotbadet, da sprukne og våte områder kan være grobunn for infeksjoner som de som forårsaker vorter. Det er flere metoder for å glatte ut tykk hud, calluses og andre typer liktorn. Det er elektriske apparater som kan fjerne disse hudfeilene og gjøre huden glatt og glatt. Eller du kan bruke den åpenbart mindre effektive pimpstein eller en spesiell fil for denne operasjonen i metall eller diamant. Beskytt føttene: ikke gå i vanlige dusjer, svømmebassenger og treningsrom barbeint; frykt for å pådra mykose eller infeksjoner som kan føre til vorter. Også å gå barbeint skader hælene. Hvis du liker å gå uten sko i huset, må du i det minste ta på deg noen bomullssokker, ikke syntetiske, for ikke å stimulere overdreven svette i føttene. Massasjen vil da gjør dem feilfrie, ettersom de setter sirkulasjonen i bevegelse og frigjør dem fra tretthet Du kan bruke en massasjeapparat som er spesielt designet for føttene eller til og med en tennisball, for å bli rullet under sålen. Noen minutter om dagen og føttene dine vil de Du kan også fjerne flekker som dannes på neglene på grunn av bruk av dårlige neglelakk eller infiltrasjon av absorberte stoffer ved å gå barbeint, spesielt n stranden eller på en plen, bruk hydrogenperoksid for å passere over området med en bomullspinne eller tannkrem eller blekestrimler.
Vakre føtter, som skal beskyttes og behandles selv med profesjonelle behandlinger
Å lage en god pedikyr er en kunst. Du skjønner dette når du går til fagfolkene i sektoren. Å klippe neglene feil kan ha alvorlige konsekvenser. Mange klipper ikke neglen rett og filer den og gir den en mer estetisk form, men prøver å runde den med saks, og dette forårsaker ofte det smertefulle fenomenet inngrodde negler. Neglebåndene må aldri kuttes, men skyves forsiktig med pinner i oransje tre mot det periunguelle området. Sko må alltid være av god kvalitet. Du bør ikke spare på fottøy: fotenes velvære står på spill. Kjøp passende sko for din fot, tror det endrer seg over tid. Stramme sko kan forårsake smertefull fortykkelse eller hallux valgus. Bruk de riktige for aktiviteten du må gjøre: myke tøfler for huset, flate sko med brede kiler for lange turer og elegante kveldssko som aldri er for spisse, for ikke å deformere tærne. Den lengste tåen bør være minst en tomme fra tuppen av skoene dine. Selv med hæler, ikke overdriv. Sett faste frister for en profesjonell pedikyr, med peeling, neglestrømning og behandling av eventuelle fotfeil. Hvis du får en blemme, bruk spesifikk lapper slik at du kan bruke sko på samme måte. Bruk en fuktighetskrem for å forebygge eller redusere calluses hver dag. Hvis du bruker mye tid på å stå på jobb, har planten en tendens til å tørke ut; i disse tilfellene trenger du en maske som Koreansk ett eller til og med et sjenerøst lag med fuktighetskrem for tørr hud. Forsømte føtter kan hovedsakelig lide av sprukne hæler og calluses øker over tid mer og mer hvis de ikke behandles. tati skikkelig. Forhindre dem ved å bruke sko som ikke er for stramme. Og ved første tegn, påfør maisplastene umiddelbart med en innebygd kapsel som virker raskt og gir umiddelbar lindring. Deres aktive komponent, salisylsyre, favoriserer eliminering av den smertefulle ufullkommenheten.
Vakre og fremfor alt sunne føtter: hudlegen
Spør hudlegen din om eventuelle unormale tegn du merker på føttene.
Hvis du tror du har neglesopp, må du kontakte hudlegen din, da disse forholdene svekker neglene dine alvorlig. En neglesopp eller onykomykose manifesteres av sprø, gulnede og fortykkede negler. Spesialisten, hvis han finner det hensiktsmessig, vil foreskrive soppdrepende medisiner for lokal eller oral bruk; hvis mykosen er resistent kan du også kombinere emaljer eller kremer. Hvis patologien er mer alvorlig, kan legen anbefale fjerning av neglen. Mens du venter på gjenvekst, bruk en bandasje for å beskytte huden.
