Barnas ideelle vekt: hvordan beregne idealvekten basert på alder og høyde
Barnas idealvekt er ikke en "indikasjon på absolutt verdi: for å beregne idealvekten, er det faktisk alltid nødvendig å vurdere flere faktorer som alder og forholdet til høyden. Et barns vekst i de første årene av liv er det veldig viktig og nært knyttet til fysisk aktivitet og et sunt kosthold.
For at barnet ditt skal vokse i helse, er det godt å vite hva hans ideelle vekt skal være, å lære å beregne kroppsmasseindeksen og å kunne lese tabellene med vekstprosentiler. Selvfølgelig må du overvåke idealvekten til barna - siden det ikke er noen absolutte lover - er det alltid godt å kunne rådføre seg med din pålitelige barnelege.
La oss prøve å forstå hvordan idealvekten til barn beregnes, hva den skal være i henhold til tabellene til Verdens helseorganisasjon og hvordan vi skal beregne vekstprosentiler.
Se denne videoen og finn ut alt du trenger å vite om barnas vekst.
Hvordan beregnes idealvekten til barn?
La oss gjenta det nok en gang: idealvekten til barn er ikke en unik og absolutt verdi, men bare en "generisk indikasjon. Det som vanligvis indikeres som idealvekt eller idealvekt for barn, er mer enn noe annet en rekke verdier som angi hvilken det skal være normalvekten ved en viss alder, så ikke få panikk hvis babyen din ikke akkurat samsvarer med den angitte vekten!
De forskjellige parameterne som skal tas i betraktning for å beregne barns idealvekt er høyde og, fra det andre leveåret, kroppsmasseindeksen (også kalt BMI). For å beregne kroppsmasseindeksen deler du bare barnets vekt (uttrykt i kilo) med høyden (i kvadratmeter).
Ut fra disse dataene kan vekstprosentilen beregnes, det vil si en referanseskala for parametrene som anses som "normale", som er basert på vekstkurver generert ved observasjon av befolkningen fra fødsel til 20 år. Les tabellene til prosentilene ikke det er umiddelbart: i de neste avsnittene vil vi forklare hvordan du gjør det.
Idealvekt for babyer ved fødselen og i de første månedene av livet
En baby, på fødselstidspunktet, bør ha en sunn vekt på rundt 3200-3400 gram, men kan betraktes som normalvekt hvis han veier mellom 2500 og 4500 gram. Hvis vekten til den nyfødte er mindre enn 2500 gram, bør han være regnes som undervektig, hvis over 4500 gram er overvektig.
Så paradoksalt som det kan virke, har et barns vekt en tendens til å synke med 5-7%i de første dagene av livet, men hvis det blir godt matet, gjenvinner det vekten som gikk ned med 15 dagers alder. Fra da til den sjette måneden vil den vokse rundt 150 gram per uke. Følgelig, ved den femte måneders alder, bør vekten være det dobbelte av fødselen.
Du kan kjøpe Chiccos digitale babyvekt på Amazon på 41,93 €
Ideell vekt for barn opptil 10 år
Fra det første året er et barns idealvekt omtrent tre ganger vekten ved fødselen. Fra 18 måneders alder begynner imidlertid veksten å avta, med en normal fysiologisk stopp som ikke skal skremme. forelder.
Mellom to år (der vekten er firedoblet i forhold til fødselsår) og 5 år, øker barnets vekt i underkant av 2 kg per år, mens fra 5 år og fremover begynner vekstraten å øke litt etter litt, ca. 2,4 kg per år fram til puberteten.
Høyde og vekt vokser ikke alltid jevnt, og dette kan føre - rundt 6 år - til en økning i kroppsmasseindeksen (som, som vi har sagt, avhenger av forholdet mellom vekt og høyde).
Finn Vitafit High Precision Digital Bathroom Scale tilgjengelig på Amazon for € 17,99
Tabeller med den ideelle vekten til jenter og gutter
I tabellene nedenfor rapporterer vi, kun for informasjon, verdiområdet for idealvekten til gutter og jenter i forhold til alder og med relative indikasjoner på høyde. Som allerede gjentatt er de ikke absolutte verdier og vurdere helse og barnets vanlige vekst er alltid godt å snakke med barnelege, som vil ta hensyn til den spesifikke saken.
Vekt - høydebord for jenter
Se også: Utviklingen av babyen i bilder. Fra de første ukene til fødselen
Vekt - høydebord for barn
Vekstprosentilene gitt av forholdet mellom vekt og høyde
For å beregne idealvekten til barn brukes prosentilen som, som vi har sagt, brukes som referanseskala for å fastslå vektparametrene som skal regnes som normale. På denne adressen kan du laste ned vekstprosentiltabellene som er utarbeidet av Verdens helseorganisasjon og konsultere dem.
Hvis barnets BMI er mindre enn den femte prosentilen på skalaen, regnes det som normalvekt. Hvis verdien for kroppsmasseindeksen er mellom den 85. og 95. persentilen, vil barnet være overvektig, mens hvis det overskrider 95. persentilen, vil det være fedme.
For å forenkle konsultasjonen av vekstprosentiler, selv om det med en mindre grad av nøyaktighet i resultatene, brukes vanligvis verdien av den 50. persentilen for statal alder (alder + høyde). Selv i disse beregningene er det imidlertid alltid bedre å få hjelp fra barnelegen.
