Uren hud: 4 skjønnhetsrutine for å behandle den bedre!
Har du en hud som er utsatt for akne? Det første du må gjøre for å vise frem et sunt ansikt, er å gjenkjenne hudtypen du har og handle deretter med målrettede behandlinger og de mest passende produktene. I tillegg til en sunn livsstil og et riktig kosthold, tar du vare på hud og valg av den mest passende hudpleierutinen er to grunnleggende trinn for et "sunt" ansikt og "perfekt" hud.
Nedenfor starter vi med å ta i betraktning egenskapene til uren hud, hovedårsakene og de mest passende løsningene og behandlingene for å behandle den best for en perfekt skjønnhetsrutine mot forstørrede porer, hudormer og overflødig talg.
Uren hud, hva den er og hvordan den ser ut
Uren hud har generelt et skinnende utseende, spesielt i T-sonen (nese, panne og hake), utvidede porer og fettighet ved berøring, hovedsakelig på grunn av en "overdreven produksjon av talg. Til disse kommer ansiktsfeil, for eksempel flekker svarte og kviser.
Kinnene kan ha normal hud - og i dette tilfellet har vi å gjøre med en kombinasjonshud - eller de kan også ha et skinnende utseende, som den skjebnesvangre T -sonen; her snakker vi om fet hud.
I begge tilfeller er det imidlertid nødvendig å stole på spesifikke behandlinger for uren hud som er utsatt for akne med sikte på å rense og gi en detox-effekt i ansiktet vårt, samtidig som det fukter det tilstrekkelig. Faktisk må det huskes at i nærvær av uren hud må man handle med delikate renseprodukter, for ellers ville man oppnå det motsatte problemet, det vil si en videre produksjon av talg. Dette er fordi talg, hvis det finnes i en liten mengde, fungerer som en beskyttelse for huden, og hvis vi insisterer på å ville eliminere det helt, vil huden vår gjøre alt for å beskytte seg selv og produsere mer. Dette er feilen som mennesker med fet og uren hud ofte faller inn i.Det er derfor nødvendig å finne en balanse: rense huden og garantere den riktig hydrering, slik at den føles tilstrekkelig beskyttet og ikke føler behov for å reagere med et overskudd av talgproduksjon, ansvarlig for utseendet på forstørrede porer, hudormer og kviser.
I tillegg til disse synlige tegnene, er det andre, ikke så tydelige, men like irriterende, som indikerer at vi er i nærvær av en uren hud med en akneisk tendens: endret hydrolipidisk film og pH, svekket antioksidantforsvar og et mer skjørt og gjennomtrengelig hud, gradvis mer sårbar for ytre aggresjon. Det er derfor, i tillegg til å garantere en rensende og fuktighetsgivende virkning, er det også nødvendig å fremme en gjenoppretting av riktig funksjon av hudbarrieren.
Se også
Hovedårsakene til hud med flekker og akne
Som forventet er det fremfor alt T-sonen som skal preges av fet og uren hud, dette er fordi det i disse områdene i ansiktet er en betydelig tilstedeværelse av talgkjertler, hvis intense aktivitet kan bestemme utseendet på urenheter, hudormer og klarhet i huden.
Dette er imidlertid ikke den eneste årsaken til å bestemme tilstedeværelsen av fet og uren hud som er utsatt for akne: det er også genetiske og hormonelle årsaker, samt forurensning, klimatiske variasjoner, UV-stråler, stress og feil kosthold.
For eksempel, for å unngå overdreven talgproduksjon og forekomst av urenheter på huden, er det godt å begrense forbruket av meieriprodukter, karbohydrater, fet og saltrik mat - som pølser - og sukker. Ikke bare det, overdreven forbruk av kaffe og kullsyreholdige drikker kan også ha innvirkning. Tvert imot, innfør frukt, grønnsaker og fullkorn i kostholdet ditt så mye som mulig og drikk minst to liter vann om dagen for å eliminere giftstoffer fra kroppen og rense det. Nedenfor finner du en liste over ideelle matvarer du kan vise frem. en hydrert hud og sunt utseende!
De tre viktige skjønnhetsrutinebevegelsene for behandling av uren hud
Men la oss nå se hva den riktige hudpleierutinen for uren hud består av, med de viktigste trinnene og de mest passende produktene å stole på. Det er tre grunnleggende trinn du må ta for å bedre behandle uren hud som er utsatt for akne. La oss se dem nedenfor.
1. Rens ansiktet forsiktig
Det første trinnet er å rense huden dypt, men forsiktig. For å gjøre dette er det nødvendig å stole på spesifikke delikate produkter, som i tillegg til rensing bidrar til å bekjempe ufullkommenheter og gjenopprette den rette balansen, og dermed motvirke endring av pH og hydrolipidisk film, typisk for fet og uren hud. Paradoksalt nok, de som har denne hudtypen tror at intervensjon på en energisk måte lettere kan frigjøre ansiktet for urenheter og overflødig talg, rengjøre det skikkelig.I virkeligheten, som allerede forklart, forårsaker overdreven inngrep rebound -effekten: huden, fratatt talg - en del som fungerer som beskyttelse - vil bare produsere enda mer, noe som gjør rensingen din forgjeves.
For dette første trinnet kan du velge en rensende rensegel eller micellært vann.
Uansett, for å forstå om rensemidlet som brukes er egnet for huden din, må du bare kontrollere at det ikke ser tørt ut ved bruk, og du føler ikke at huden strammer. Hvis dette er den følelsen du føler, det er nødvendig å vurdere hvilken type vaskemiddel som skal brukes.
Husk da at for en fullstendig rensing, er det nødvendig å kombinere den normale daglige rutinen med eksfolierende behandlinger eller rensende ansiktsmasker som skal utføres ukentlig eller to ganger i uken. Et av disse skjønnhetsmedisinene er å bruke vegetabilsk trekull, ideelt ved skinnende hud, hudormer og utvidede porer, takket være dens sammentrekkende kraft, som du kan se i den følgende videoen.
2. Normaliser ved hjelp av riktig tonic
Det andre trinnet, etter rensing, er å normalisere huden, det vil si å bringe den tilbake til en balansert situasjon. For å gjøre dette er det godt å stole på en astringent tonic, spesifikk for fet og uren hud, som skal tappes med en bomullspute på tørr og renset hud.
Tonicen lar oss fullføre rensingen og er et viktig produkt spesielt for uren hud som er utsatt for akne, som produserer overflødig talg. En astringent tonic med en dermo-rensende og talgregulerende virkning hjelper faktisk med å begrense de utvidede porene, forfine hudtekstur og holde fuktighetsgraden på optimale nivåer, noe som reduserer glansen. På dette tidspunktet er vi klare for det tredje trinnet.
3. Fukt og matt sammen med et spesifikt produkt for fet og uren hud
Gesten som lukker skjønnhetsrutinen for uren hud, er å påføre en spesifikk krem som bidrar til å matte og fukte huden vår. Feilen som kvinner med uren og akneutsatt hud ofte faller inn i er å overdrive med rensende og mattende handling, og glemme delen av hydrering, som er grunnleggende.
Faktisk er fet og uren hud, til tross for deres fet utseende, ofte dehydrert nettopp på grunn av for aggressiv rensing, derfor er det viktig å balansere huden med et produkt med en lett og lett absorberbar tekstur som gir riktig fuktighet til ansiktet, matter samtidig de feteste områdene.
For dette formålet er Normaderm Phytosolution, den daglige korrigerende behandlingen av Vichy for akneutsatt hud, ideell for å bekjempe ufullkommenheter, rense huden og fukte den tilstrekkelig. Med dobbel effektivitet er dette produktet, beriket med ingredienser av naturlig opprinnelse, i stand til å virke lokalt, behandle og motvirke ansiktsfeil - som kviser, hudormer, forstørrede porer og overflødig talg - og globalt, og forbedre hudens kvalitet som helhet : det fukter det i 24 timer, gjenoppretter hudbarrieren og fungerer som den beskytter mot eksterne midler.
Sammensetningen av spesifikke aktive ingredienser av naturlig opprinnelse og en sensorisk tekstur er to aspekter som gjør Normaderm Phytosolution til en av de mest egnede behandlingene for uren og akneutsatt hud. Den ultralette konsistensen, formulert med 60% Vichy mineraliserende termisk vann, påføres lett og absorberes, og smører ikke huden på noen måte og gir den en behagelig friskhet.
På dette tidspunktet, etter å ha hydrert huden med et målrettet produkt som Normaderm Phytosolution, som også er en "utmerket base for sminke, kan vi fortsette med sminken.
4. Uren hud: effektive midler for å fullføre en perfekt skjønnhetsrutine
Som allerede nevnt, for å fullføre vår hudpleie, er det godt å dedikere til huden, en eller to ganger i uken, målrettede behandlinger for å bekjempe ufullkommenheter, redusere hudens fettighet og forbedre teksturen.
De ideelle skjønnhetsmedisinene for fet og uren akne-utsatt hud er eksfolierende behandlinger, rensende skrubber og talgbalanserende masker, utmerket for å virke mot hudormer, akne, utvidede porer og en skinnende og fet effekt. Du kan også velge naturmidler med avgiftende og mattende egenskaper. Her er to virkelig effektive!
Ansiktsskrubb basert på aloe vera, ideell for uren hud
Aloe vera er et element som er spesielt egnet for fet og uren hud, takket være den beroligende kraften og detox-effekten. Å gjøre en aloe vera-basert ansiktsskrubbe en gang i uken er derfor et utmerket grep for å gripe inn på uren hud som må balansere seg selv. Her er oppskriften.
Ingredienser
1 ss aloe vera -masse
3 ts brunt sukker
3 ts honning
1 eggehvite
1 dråpe sitron, nyttig for å blande de forskjellige ingrediensene
Når du har forberedt blandingen, som, takket være tilstedeværelsen av honning og eggehvite, er mer delikat og mindre aggressiv, masserer du den forsiktig over hele ansiktet og skyller deretter med varmt vann.
Grønn leire ansiktsmaske
Grønn leire er en ideell ingrediens for å motvirke utvidede porer, fettete eller hudormer. Det er derfor den er ideell for talgregulerende masker med en sammentrekkende virkning. I kombinasjon med Tea Tree Oil, med sine sterke rensende egenskaper, gir den gode resultater og etterlater huden ren, hydrert og strålende.
Ingredienser
2 ts leire
kaldt vann (etter smak)
1 ts honning
4 dråper tea tree olje
2 dråper sitronsaft
For tilberedning, begynn med å blande to teskjeer leire med litt kaldt vann, slik at du får en homogen blanding med middels konsistens, verken for flytende eller deigaktig. Tilsett deretter en spiseskje honning, 4 dråper Tea Tree Oil og to dråper sitron, bland alt for å blande ingrediensene. På dette tidspunktet, påfør det på ansiktet ditt og la det stå i ca 15 minutter. Skyll deretter med lunkent vann.
I samarbeid med Vichy
