Naturlig prevensjon: det du trenger å vite
Før vi begynner å utforske naturlige prevensjonsmetoder, er det viktig å påpeke dette. Disse metodene ER IKKE VITENSKAPLIG Pålitelige og er bare egnet for par som kanskje leter etter graviditet. Hvis du IKKE ØNSKER GRAVIDITET, kan du stole på VITENSKAPSLIGT BEVISTE KONTRASEPTIVE METODER - kontakt legen din for mer informasjon!
Avbrutt samliv
Metoden for utløsningskontroll har alltid eksistert: når han føler at han er i ferd med å ejakulere, forlater mannen partnerens vagina.Teknikken med avbrutt samliv med ekstra-vaginal utløsning innebærer 15 til 30% av svikt, noe som gjør det til en svært ineffektiv metode I tillegg til frustrasjonen som både menn og kvinner opplever, utelukker denne teknikken på ingen måte sannsynligheten for befruktning. Sperm er tilstede i urinrøret og de mannlige sekresjonene som kommer ut under samleie kan derfor være fruktbare. Videre forhindrer ikke en "utløsning på vulvaen at sædcellen kommer tilbake til livmoren, spesielt hvis sekresjonen er rikelig. Den eneste fordelen med denne metoden? Den er tilgjengelig i alle situasjoner ...
Se også
Kalenderen
Det er den berømte teknikken til Ogino-Knaus-legen. Den består i å bestemme kvinnens peri-ovulatoriske periode, hvor det anbefales å ikke ha samleie. Denne perioden bestemmes av varigheten av de to foregående menstruasjonssyklusene, med tanke på at eggløsning oppstår fra 12 til 16 dager før menstruasjonen. Denne metoden fungerer bare hvis syklusen er ekstremt regelmessig, og det er omtrent 15% sannsynlighet for konkurs.
Metoden for livmorhalsslim (Billings -metoden)
Denne metoden har fortjeneste til å påvirke alle kvinner, også de som har lange eller forstyrrede sykluser. Den er basert på observasjon av endringer og kvaliteten på det kvinnelige livmorhalsslimet. I løpet av eggløsningsperioden er sekreter rikelig og tyktflytende: dette er øyeblikket der man må unngå å ha samleie (mellom 7 og 9 dager). påliteligheten er lik 99%, og derfor er den den mest effektive av den naturlige prevensjonen.
Den termiske metoden
Eggløsningstiden fremgår av det faktum at i dette øyeblikket, i kvinnens kropp, er det en termisk forskjell på 0,5 ° C. Kroppstemperaturen synker i eggløsningstidspunktet og etter at den stiger raskt. For å bestemme hennes fruktbare periode må kvinnen måle temperaturen hver morgen og rapportere det på en kurve som vil markere toppen. Basal temperatur bør måles med et veldig nøyaktig termometer og alltid når du våkner, før du reiser deg og gjør noe annet. Paret må avstå fra å ha samleie gjennom den første delen av syklusen, det vil si mellom første menstruasjonsdag og tredje påfølgende dag med høy temperatur. Advarsel: det er mange faktorer som kan forstyrre basaltemperaturen (infeksjoner, feber, våknetid). Denne metoden er derfor alt annet enn pålitelig!
Syklus-termisk metode
Den samler de tre tidligere metodene, og er utvilsomt den mest effektive. Det innebærer å lage en graf over menstruasjonssyklusene, og notere daglig kroppstemperaturen og tilstanden til livmorhalsslimet. Denne kombinasjonen gjør det mulig å definere risikoperioden bedre.
Metoden for amming og amenoré
Det er øyeblikket etter fødselen, da kvinnen ammer og ennå ikke har fått mensen igjen. Seksuell omgang er derfor uten risiko hvis:
- du fødte for mindre enn 6 måneder siden
- du har ikke fått mensen enda
- amme babyen din
- intervallet mellom matingene overstiger ikke 6 timer
Hvis alle disse betingelsene er oppfylt, er denne metoden 98% effektiv.
P -datamaskinen
Dette er urinstrimler til salgs på apotek, prevensjonssystemer som beregner nivået av hormoner i urinen og indikerer sannsynlig eggløsningstidspunkt. Denne metoden brukes også som et avlshjelpemiddel, og lar deg vite når du kan eller ikke kan ha samleie.
Når du har lyst, foreslår vi noen stillinger for å elske hvor som helst 