Bulimi: hva det er, betydningen av bulimia nervosa og hvordan man kan kurere det
Vi snakker ofte om bulimi og bulimia nervosa uten å vite hva det er og uten å vite den sanne betydningen av begrepet og hva det er.
Dessverre er bulimi en spiseforstyrrelse som rammer 2% av kvinnene. Sammen med en patologisk økning i appetitt, er bulimi ledsaget av psykologiske lidelser. La oss finne ut hva det er å vite om denne lidelsen, uten å glemme at et balansert kosthold er avgjørende for helsen vår, og det er matvarer som aldri bør mangle i kostholdet vårt:
Hva er bulimia nervosa: betydningen av denne lidelsen og hva den innebærer
Kvinnen som lider av bulimi er utsatt for anfall der hun spiser eksepsjonelle mengder mat tvangsmessig og på svært kort tid. Offeret kaster seg over alt som kommer innenfor rekkevidde, uten konsistens: lasagne, pizza, kjeks, kringler, iskrem
En bulimisk person kan sluke ned tusenvis av kalorier på få minutter, vanligvis i hemmelighet. Episoden med ukontrollert appetitt kan følges av to veldig forskjellige reaksjoner: det er de som frykter å gå opp i vekt får seg til å kaste opp og de som står overfor fedmeproblemer.
Se også
De tre stadiene av bulimia nervosa
Før krisen: Den bulimiske personen føler seg trist, anspent og irritabel. Hun blir angrepet av en følelse av tomhet og begynner å se febrilsk etter mat for å berolige krisen: for dette formål vil hun ikke nøle med å rane kjøleskapet og skapet eller å gå ut når som helst på dagen eller natten for å kjøpe noe til spise.
Under krisen: Den bulimiske personen mister fullstendig selvkontrollen og kaster seg over matvarer som generelt er veldig rike på fett og kalorier, svelger dem på få minutter og uten å tygge. Alt dette skjer generelt i hemmelighet fra andre: du låser deg inne på kjøkkenet eller badet eller forventer å være alene.Krisen blir vanligvis fulgt av alvorlig skyldfølelse og magesmerter. Som reaksjon kaster noen opp automatisk, noen andre tyr til selvindusert oppkast, noen andre vedtar kompenserende atferd.
Etter krisen: Etter oppkast føler den bulimiske personen en lettelse, men den er kortvarig og erstattes raskt av skam og skyldfølelse. Så han lover seg selv om ikke å begynne på nytt, men er klar over at han sannsynligvis vil gjenta den samme feilen veldig snart. I alvorlige tilfeller kan det være mellom ti og førti anfall om dagen.
Farene ved bulimia nervosa: hva er konsekvensene
Etter en krise føler den bulimiske personen seg skyldig og er klar til å gjøre alt for å eliminere kaloriene som tas: selvindusert oppkast, misbruk av avføringsmidler, langvarig faste, overdreven fysisk trening.
Det er svært sannsynlig at du vil begynne å lide av diabetes og et høyt kolesterolnivå (knyttet til misbruk av sukker og fett), fedme, tannråte (syrene fra oppkast korroderer tannemaljen), uregelmessige menstruasjonssykluser, skader på spiserør, dehydrering (på grunn av mangel på kroppsvæsker), kaliummangel, kronisk tretthet og muskelkramper.
Videre forårsaker bulimia nervosa depresjon, selvmordsimpulser, isolasjon, forhold og følelsesmessige problemer og rusavhengighet.
Hva er årsakene til bulimi?
Bulimi er alltid et symptom på alvorlig ubehag og kan skyldes psykologiske faktorer knyttet til:
- Barndom: dårlige spisevaner, sjalusi mot en lillebror eller søster, forholdsproblemer, fravær av morfiguren og seksuelle overgrep.
- Visjonen om ens kropp: obsessiv frykt for å gå opp i vekt, kompensasjon gjennom mat, selvstraff.
- En utløsende episode: slutten av et forhold, skilsmisse fra foreldrene, et dødsfall, tap av jobb, stress.
Hvordan kurere bulimia nervosa?
Bulimi er en alvorlig sykdom som må behandles med medisinsk, psykologisk og ernæringsterapi. For å lære mer og finne hjelpen du trenger, kan du gå til det italienske nettstedet om spiseforstyrrelser:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Bulimia nervosa: ting å vite
- Av 100 mennesker med bulimi er 83 kvinner og 17 menn.
- Antallet bulimiske mennesker har doblet seg på mindre enn tjue år.
- Bulimiangrep forekommer i gjennomsnitt minst to ganger i uken i tre måneder.
- Ifølge noen studier påvirker bulimi 20% av studenter.
- Mange kjendiser lider eller har lidd av bulimi: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Alanis Morissette, prinsesse Diana.
- Hvis du ikke lider av bulimi, men fremdeles har en tendens til å binge mellom måltidene, er det noen sultbryter-matvarer som anbefales for nervøs sult:
