Ernæring og barn: ekspertens mening!

Hva skal du gi til de små for en matbit? Hva er den mest egnede maten for å sikre styrken og riktig ernæring? Og hva er absolutt nødvendig å unngå?

I videoen som følger hjelper apotekeren og diettisten Rachele Aspesi oss med å svare på disse og andre spørsmålene, og gir oss ideer og nyttige råd om ernæring og barn. Fra de mest passende snacksene om morgenen på skolebordene til de mest passende matvarene for å garantere konsentrasjon og hukommelse med større letthet, opp til maten som bør unngås.

Ikke bare det, en god gjennomgang av hovedreglene for å garantere barn en sunn kostholdsopplæring fra de var tidligste, og deretter avsluttes videoen, og gir oss det grunnleggende å verdsette for oss selv og våre barn og innvie en sunn livsstil og bevisst.