Hvordan forbedre ens sensualitet gjennom kroppsholdning
Hver kropp har sin egen sensualitet, uansett form. Det er imidlertid et øyeblikk hvor det oppstår en splittelse mellom det som er kroppens struktur og vår måte å vurdere det på, vår måte å elske dens kurver eller rette linjer og vår måte å tro på kraften i vår egen sensualitet. skjer, har vi uunngåelig en tendens til å mørke kroppen vår i lukkede, vanskelige, forringende stillinger, som fratar den sensualitet og sjarm.
Hvordan forbedre kroppens sensualitet fra økter
Generelt, for å ha en holdning som forsterker kroppens former, må vi ta hensyn til disse delene: rygg, ben, bryst, armer og rumpe. Vi må ikke tro at sittende ikke er like viktig som å stå eller gå. Tenk på hvor mange sammenhenger av livet som ser oss sitte: i baren, på jobben (i hvert fall i noen tilfeller), på toget, på universitetet, på en restaurant. Vi tror at økten er en tid for å slappe av, og det passer oss, men i virkeligheten ville det være bedre å ikke anta poser som på den ene siden skader oss, på den andre reduserer fysikaliteten.
Hvordan sitte på en sensuell måte
For å sitte for å forbedre kroppen din, må vi holde ryggen rett, armene slapp (hvile på armlenene hvis stolen har noen), skuldrene ned og haken på 90 °, enda litt høyere. Unngå å krølle deg selv når du sitter, for det første fordi det gjør vondt i ryggen, for det andre fordi du vil overføre lukking og usikkerhet.
Ting å unngå
Skjeve rygg, kronkede skuldre, hodet ned, bena krysset på en vulgær måte.
Se også
Og mens vi går? Her er den mest sexy stillingen!
Måten vi går på snakker om oss og introduserer oss for andre, spesielt mennesker vi ikke kjenner. Har du noen gang observert noen fordi de går på en morsom måte? Eller å kjenne igjen noen på avstand bare ved måten de går på? Det skjer også for å forstå hvilken følelsesmessig tilstand en person opplever ved måten han går på. Tenk deg en person med hodet ned, dra føttene og beveger seg sakte; eller en person som går raskt, med store trinn og armer som beveger seg høyt i luften: de vil trolig ha det travelt eller sint.Dette er å si at turen snakker, og snakker også om hvor sikre vi er på oss selv og vår sensualitet.
Hvordan forbedre sensualiteten din med å gå
For å forbedre sensualiteten din (og nei, vi snakker ikke om modellens skritt eller pantervandring), følg bare noen få enkle tips: lave skuldre, rett rygg og mage (da de lærer dansere å holde seg oppreist). Haken må alltid være 90 ° eller litt høyere for å gi holdningen vår et stolt utseende. Hoftene må svinge litt, uten å være overdrevne, og armene må følge denne bevegelsen, noe som gir mer fart til skrittet. Følg videoen for et første forsøk!
Ting å unngå
For å ikke være ivrige hatere av kroppen vår må vi unngå å ha hodet nede, som om verden skremte oss; å bøye skuldrene våre, som om vi hadde på oss tyngden av vårt utrettelige liv; å dra føttene, som om vi nå var ved de siste dryppene av energien vår. Elsk hverandre, jenter!
Noen holdningstriks for å være sensuell (også på bilder)
Kort sagt, ved å mestre kroppen din og kurvene dine kan vi overføre positive opplevelser i rommet vi omgir, og dette påvirker menneskene rundt oss positivt, fyller steder eller situasjoner med de riktige energiene.
Noen enkle triks for å forbedre kroppen din og leke med sensualitet: rett rygg, alltid (også for helsen!), Haken på 90 ° selv når du står stille, brystet høyt og litt ut, for å forbedre brystets kurver så vel som til brystet rumpe, som skal flyttes litt utover (husk: aldri veie på ryggen).
Og hvis du vil få din tilstedeværelse til å føles i verdensrommet, legg hendene på hoftene dine: det vil forbedre kurvene og utseendet ditt, overføre en følelse av åpenhet og en bestemt og fascinerende tilstedeværelse! Men det grunnleggende trikset, som alltid gjelder, er: tro på deg selv, dette er strategien som vil fremheve din sensualitet!
