Må-sees: de 4 tingene du må gjøre etter å ha elsket
Seksuell omgang gir oss et mylder av forskjellige sansninger, både følelsesmessig og fysisk. Spesielt for dette området er det mulig å føle seg tømt for all energi etter å ha avsluttet omfavnelsen. Denne mangelen på styrke ville få oss til å sovne direkte som vi er, spesielt hvis lidenskapsnatten var veldig spennende og minst ett av de seksuelle aspektene som hvert par skulle prøve nå og da ble implementert ...
Men før du lar deg lulle inn i drømmenes verden, må du aldri glemme å gjøre disse 4 tingene!
Se også
Å elske i vannet
1. Gå på do
Ofte kan vi ikke unngå å gå på do etter å ha elsket. Faktisk begynner vi mesteparten av tiden å føle et sterkt press på blæren etter å ha fullført samleie. Dette er fordi en del av urinrøret stimuleres av penisstøtten under samleie. sex, noe som betyr at vi må gå på do.
Å gå på do etter sex er også viktig av en annen grunn: det eliminerer bakteriene som kan forårsake blærebetennelse. Spesielt kvinner som er utsatt for urinveisinfeksjoner bør huske dette.
Det mange kvinner ikke vet, er imidlertid at en full blære også kan øke sexgleden, ettersom den presser mot skjeden inne og aktiverer bekkenbunnen. Som et resultat oppfattes sex av mange kvinner som enda morsommere. og intens. Du bør imidlertid sjekke selv om en full blære er hyggelig for deg under samleie.
Interessant for alle som ønsker å få barn: Å gå på do etter sex reduserer ikke sjansene for å bli gravid. For det spiller ingen rolle om du legger deg eller tisser - sannsynligheten for at egget blir befruktet er det samme.
2. Skjemne
Å ha sex, rulle på siden og sovne er typiske handlinger for klisjéen "kald og løsrevet mann". Faktisk tilhører mange kvinner også leiren til mennesker som er imot kosing. Hva med deg? I så fall bør du prøve å endre dette aspektet! Amerikanske forskere ved University of Toronto Mississauga fant at kos etter koslivet forbedrer det langsiktige forholdet.
Bare 15 minutter med velvære etter samlivet vil gjøre begge partnerne mer fornøyde. Selv om vi kvinner føler oss mer knyttet til partneren vår takket være velvære, synes menn sexlivet deres er mer tilfredsstillende. Så kos etter sex er en vinn-vinn-situasjon!
3. Tenk på sex
Det høres trivielt ut, men det er viktig at du tenker på sex. Hvis det var kult og spennende, kan du spørre deg selv hva som gjorde det så fantastisk. Tenk i hodet posisjonen du likte mest eller den du ikke har prøvd ennå. Å oppleve positive ting i tankene dine igjen er et psykologisk triks som hjelper deg å være i utgangspunktet lykkeligere og mer fornøyd.
Imidlertid er det også mulig at kjønnet bare var "farbart" eller kanskje til og med dårlig. Selv da bør du komme til bunns i følelsene. Kanskje du ikke har lyst? Var forspillet for kort eller sexen for voldelig? Eller kanskje du led? Å gjøre det klart for deg selv etter sex hva du syntes var bra og hva du syntes var mindre bra, hjelper deg med å forbedre sexlivet ditt. Som fører direkte til den fjerde tingen du bør gjøre etter sex ...
4. Snakk om hvordan det var
Hvis sexet har vært bra og partneren din har gitt deg full tilfredshet, så fortell dem det. Vi liker alle å høre når vi har gjort noe bra. Ifølge sexterapeuter styrker det å snakke åpent om sex båndet til partneren din og forbedrer ditt langsiktige sexliv. Dette er forresten også sant i motsatt tilfelle, det vil si når du egentlig ikke likte noe under sex.
I tilfelle du må komme med kritikk, er det viktige at du er sensitiv og rapporterer følelsene dine uten å klandre partneren din. Uttrykk som "Du kom for tidlig" eller "Jeg kom ikke på grunn av deg" bør absolutt unngås. Prøv heller å beskrive på en sensitiv, men ærlig måte hvordan det var for deg og hvordan du kan forbedre det som ikke fikk deg til å føle deg så bra i fremtiden sammen.
