Sex: hvilke stillinger brenner flest kalorier?
At sex er en fin måte å holde seg i form er velkjent, men ikke alle stillinger bidrar til kaloriforbrenning på samme måte.
Som det er lett å forstå, er akrobatikken som innebærer større fysisk anstrengelse, men også en lengre varighet, den dyreste når det gjelder energi og som man kan fokusere på hvis man vil betrakte sex som et gyldig - og absolutt morsommere - alternativ til treningsstudioet ..
Noen få eksempler?
Hvis du vil brenne maksimalt, gjør deg klar for en intens og relativt kort økt med stående samleie: 10 minutter er nok til å pulverisere 600 kalorier, tilsvarende 2 skiver sjokoladekake!
Kan du ikke motstå en god pizza? Gjør deg klar for minst 26 minutters forspill med orgasme inkludert, mens hvis du har en søt tann, vil 10 minutter med samleie "bakfra" få deg til å trene den koppen jordbær med krem som du ikke har klart å motstå. ..
Planlegger du en aperitiff med venner basert på bobler? Du kan unne deg 3 glass hvis du vil bruke det i 10 minutter med samleie som står på toppen.
Andre ideer? Bla gjennom galleriet nedenfor for å forberede ditt personlige "veikart"!
- Likte du denne artikkelen? Følg oss på Facebook!
Rodiola.info
