KVISER ALENE: FOREBYGGING OG MIDLER MOT SOMMERAKNE

Det er velkjent at det å få litt sol er bra ikke bare for ånden, men også for kroppen og huden. Mens det tidligere ble anbefalt akne å ta sollys som en behandling for sykdommen, synes i dag eksperter å være motsatt mening : for mye sol er ikke bra for alle hudtyper. Eksponering for sol i lengre tid anbefales ikke, da det kan gi opphav til ulike problemer og sykdommer, inkludert den såkalte sommeraknen. Finn ut hvordan du skal behandle det og rettsmidler naturlig og ikke bli kvitt dem!

Kviser alene: de positive effektene av sollys

Nøkkelen til velvære er i hovedsak en: måtehold. Sollys er også bra for kropp og sinn, vitamin D er viktig for mange vitale prosesser i kroppen vår, for eksempel utvikling av friske bein. Sollys har positive effekter ikke bare på kroppen vår, men det er bevist å forbedre humøret. Ikke overraskende påvirkes produksjonen av serotonin, også populært som "lykkehormonet", nettopp av sollys, noe som viser at noen studier har vist at mangel på lys av denne typen kan forårsake Seasonal Affective Disorder (SAD).

Solkviser: Hva er sommerakne?

Som vi sa, må sollys kontrolleres og beskyttes, fordi overdreven eksponering for UV-stråler blant annet kan forårsake en bestemt akne, det er den såkalte sommeraknen. Det er en "solbrenthet funnet for første gang på øya på Mallorca, derfor er det også kjent som "Mallorca -akne". Oppdaget i 1972, er det et hudutslett som forårsaker utseendet av kviser etter langvarig "eksponering for solen, vanligvis på bryst- og brystområdet. ansikt. Kvisene oppstår derfor vanligvis to timer etter den første eksponeringen for solen, og forårsaker en liten kløe, akkurat som det skjer med vanlig hud erytem. Denne typen akne er en av de nevnte patologiene fotodermatose, eller de patologiene preget av følsomhet for ultrafiolette stråler.
Sommerakne er spesielt gjenkjennelig og skiller seg fra den mer vanlige ungdomsaknen for fargen og formen på pustlene. Videre vises kviser bare på visse områder av kroppen, mer utsatt for sollys som er hovedårsaken til sykdommen: for dette fornuften er også kjent som sesongpatologi.

Sommerakne gjør sitt første inntrykk mot slutten av våren, til det blir verre i de varmeste månedene som fører til sommeren; akkurat som en sesongbetont sykdom, pleier sommerakne å forsvinne tidlig på høsten når været blir kjøligere.
I tilfelle av sommerakne, i motsetning til det som anbefales av små kviser i ansiktet, hjelper ikke sjøen og solen til å løse problemet. Faktisk ville ikke bare en "ytterligere eksponering for solens stråler forverre situasjonen, men også kontakt med "sjøvannet kan gjøre det verre. I tillegg til dette er andre forhold som bør unngås svette og produkter for kropp og ansikt, for eksempel noen kremer som inneholder kjemikalier som kan utløse allergiske reaksjoner. Emnene som er mest utsatt for å lide av sommerakne er både menn og kvinner mellom 20 og 40 år, og det er ikke nødvendig at de har lidd av akne før: det kan forekomme på alle hudtyper. Ikke bare hud som er utsatt for akne, men det er også veldig vanlig hos de med hudfarge veldig klar og sensitiv hud.

Kviser alene: hvilken beskyttelse er best å bruke?

De med hud som er utsatt for akne, vet at det er godt å ta hensyn til solprodukter, og ikke, da de kan inneholde oljeaktige stoffer eller emulgatorer av kjemisk opprinnelse, som tetter porene og får huden til å forverres, slik at den virker skadet eller skinnende ... Å ha god solbeskyttelse er avgjørende for alle hudtyper, spesielt for hud med flekker og akne, spesielt utsatt for hyperpigmentering.Rådet er å velge produkter beregnet for denne hudtypen, derfor klinisk og dermatologisk testet, i stand til å gi huden riktig beskyttelse uten å hindre porene eller øke glansen. Bra for dette formålet er lette kremer, noe som ikke betyr lav beskyttelse, men at de er "ikke-komedogene" produkter, det vil si at de ikke inneholder ingredienser som kan forårsake urenheter.

Kviser alene: rettsmidlene

Selv om noen har prøvd å forskrive oral behandling, har disse vist seg å være ineffektive over tid. På den annen side har påføring av antibakterielle kremer vist en viss effektivitet.Som du vil ha forstått, anbefales ikke bruk av klassiske antisalve-salver, ettersom de er fotosensibiliserende kremer og med soleksponering bare kan forverre akne på sommeren. allergiske reaksjoner. Vanligvis forsvinner kviser alene når sesongen er over, uten å etterlate noen flekker eller arr - og dette er den store forskjellen med ungdomsakne - men det er fortsatt nødvendig å konsultere en profesjonell hudlege for å motta de riktige reseptene for den mest passende terapien for sommerakne.

Kviser alene: nødvendig forebygging

Hvis den ikke behandles, er sommerakne en tilstand som kan bli kronisk hos noen mennesker. Det er derfor det er flere tiltak som fungerer som forebygging for å unngå forekomst av irriterende kviser alene, et problem som ikke bør undervurderes. Noen forholdsregler er:

Ikke overdriv med tettsittende klær: foretrekk løstsittende klær, du lar huden puste;
Drikk rikelig med vann: den anbefalte mengden er 2 liter;
Bruk klimaanlegg: avkjøl rommene du er i, slik at du ikke svetter for mye;
Unngå de varmeste timene på dagen;
Begrens soleksponering: skyggen er din venn, UV -stråler gjør sommerakne verre;
Unngå fet krem og kosmetikk - de tetter til porene.
Ofte oppdaterer huden: gjennom kompresser eller med enkle skyllinger av kaldt vann;
Unngå altfor fet og stekt mat - denne dietten hjelper ikke på hud som er utsatt for akne.