Eplecidereddik for vekttap: en mat med tusen egenskaper
Eplecidereddik utvikler en metthetsfølelse og lar deg spise mindre, og derfor gå ned i vekt.Men den har også mange andre dyder, for eksempel å hjelpe kroppen med å rense seg selv og kvitte seg med giftstoffer. Eplecidereddik motvirker oppbevaringsvann og er bare en av de naturlige rettsmidler som hjelper deg å tømme ben og armer. Se videoen og oppdag alle rettsmidler for vannoppbevaring!
Eplecidereddik: produksjon og gunstige effekter
Bruken av eplecidereddik var allerede utbredt i det gamle Hellas, og den berømte legen Hippokrates brukte den som en kur mot sår eller bronkialproblemer. Bakterier av Acetobacter -typen gjærer sukker i epler, og fra denne prosessen får man eplecidereddik. Den organiske varianten som bruker massen, huden og kjernen i eplet er mye rikere på disse egenskapene, ettersom den hverken gjennomgår pasteurisering eller filtrering og er den mest ettertraktede. Det økologiske produktet er utvilsomt en garanti for kvalitet. Ved å gjære eplejuicen med sitron, vann og sukker oppnås eplecidereddik.Den kan skilles fra andre varianter ved sedimentering på bunnen. Den som er født av gjæringen av eple må, vanligvis med skallet, men uten sukker , det er epleeddik fra most med forskjellige gjæringstider. Eplecidereddik er lite kalorisk, den inneholder kalsium, fosfor, jern og kobber, betakaroten, vitamin A, B1, B2, B6, C, E, eddiksyre, kalium regulerer blodtrykket og styrker muskler. Dette produktet er en ekte naturlig middel for kroppens helse, som det gir mange fordelaktige effekter til: det kan være nyttig når du svetter mye av varmen eller følger fysisk aktivitet, ettersom det fungerer som et saltvannstilskudd; reduserer blodsukker og kolesterol; det er avgiftende; balanserer tarmens PH; favoriserer bakteriefloraen, hjelper i tilfeller av forstoppelse som, hvis den forlenges, kan forårsake overvekt; behandler dyspné og virker på fett får deg til å gå ned i vekt åpenbart forbundet med et balansert kosthold, men ikke drastisk, og en Sunt livsstil. I løpet av få dager etter inntaket begynner du å gå ned i vekt. Dette naturlige middelet er ikke bare nyttig for helsen, men er også et utmerket hjelpemiddel for slanking med et intelligent kosthold, som ikke er til overdreven straff, men som uansett unngår inntak av rødt kjøtt og pølser, stekt mat, sukker, spesielt raffinerte, søtsaker, salt og kullsyreholdige drikker.
.
Eplecidereddik: hvordan hjelper det deg å gå ned i vekt?
Eplecidereddik gjæres på eikefat. Til de terapeutiske egenskapene som er oppført ovenfor, kan vi legge til styrking av negler og hår (takket være innholdet av vitamin B12), en "gunstig virkning på leveren, ettersom den eliminerer toksiner, en vanndrivende effekt, som reduserer vannretensjon, årsak til hevelse og I tillegg akselererer det stoffskiftet og fører til at det raskt brenner mer fett raskere. Fettceller blir energi for musklene som brenner dem. Faktisk akkumulerer de som bruker eplecidereddik færre fettavsetninger. L "Cider eddik er det mest pleide å gå ned i vekt, da det blokkerer fett mest, men selv den mest kommersielle musten har sine gunstige effekter på helse og vekttap
Takket være pektin, en løselig fiber som finnes i forskjellige frukt- og grønnsakstyper og også finnes i eddik, reduseres opptaket av sukker og derfor er det mindre insulinproduksjon. Holder nivåene lave og fremfor alt unngår topper, siden insulin er et lipogent hormon, unngås opphopning av fett. Hvis insulinet er høyt, avsettes fett, det vil si lipogenese; hvis det er lavt, utløses lipolyse, bruk av fett som energi. Pektin begrenser hevelse i magen og forstoppelse, gir en metthetsfølelse, da det fremmer opptaket av næringsstoffer i tarmen, og dette bidrar til å gå ned i vekt, også fordi det induserer til å spise mindre. Videre bidrar eplecidereddik til menneskekroppens velvære ved å redusere vannretensjon, noe som kan forårsake hevelse og cellulitter, og også eliminere giftig avfall som ikke bare skader kroppen, men også reduserer muligheten for å gå ned i vekt. har en remineraliserende og beskyttende virkning på immunsystemet. Brukes også som krydder og kontrollerer kalorier. Organisk eplecidereddik inneholder et stoff med probiotiske bakterier som er veldig nyttig for tarmhelsen. Det å være en termogen mat fremskynder stoffskiftet og fremmer vekttap, ettersom det krever flere kalorier for å bli fordøyd enn de det har lagt i kroppen.
De gunstige effektene tar aldri slutt
Eplecidereddik har fortsatt andre egenskaper: det kan kurere betennelse i munnhulen, brukt blandet med vann til gurgling for tannpine og blødende tannkjøtt; forhindrer urinveisinfeksjoner og steiner, tørre øyne, begrenser dannelsen av slim og beroliger hosten, lindrer hoste ubehaget ved tunge ben, akselererer langsom metabolisme, eliminerer overflødig fettvev, øker produksjonen av spytt og fordøyelsesenzymer og stimulerer drenering av fettceller ved å lette blodsirkulasjonen. Takket være eplesyre er det gunstig for leddsmerter og røyk som er nyttige for å fjerne slim; det eliminerer eventuelle luftbårne patogener, og begrenser risikoen for influensainfeksjoner. Eddiksyre hemmer dannelsen av lipidavleiringer.
Eplecidereddik: bivirkninger ved overdrevne doser
Bidraget fra eplecidereddik i vekttap består først og fremst av metthetsfølelsen det gir, i begrensningen av insulintoppene og i eddiksyres evne til å forbrenne fett. Det anbefales alltid, selv om det er et gunstig naturlig middel, å ikke ta det utover de anbefalte dosene, da det kan ha uønskede effekter, slik som esophageal reflux, halsbrann og magesyre, kvalme og gastrointestinale lidelser. bidra på en sunn måte til vekttap krever alltid et ikke-ubalansert kosthold, uten overdrevne ofre og konstant fysisk trening, selv om det er moderat. Det bør også tas i betraktning at eplecidereddik inneholder mye kalium og derfor hvis du lider fra kardiovaskulære problemer eller vann og salt ubalanser, bør du ikke ta det, for ikke å skape interaksjoner med legemidler. Faktisk kan det forstyrre de for hjertesykdom og de som er mot diabetes. Selv de som tar avføringsmidler eller vanndrivende midler daglig, bør ikke bruke dem. Det må alltid fortynnes for ikke å skade emaljen og ikke skade munnslimhinnen. Tatt over lang tid, kan det redusere bentettheten. Så, som ethvert produkt, bør det konsumeres i henhold til mengdene og måten anbefalt av en spesialist.
.
Eplecidereddik for vekttap: hvordan du bruker den
Effekten av eplecidereddik letter et godt resultat under et slankekur. For å oppnå raske og effektive fordelaktige effekter er det selvfølgelig nødvendig å kombinere inntaket av eplecidereddik med et personlig diett med sunne og ikke-overdrevne matvarer og en ikke-stillesittende livsstil. For å gå ned i vekt og samtidig introdusere vitaminer og mineraler i kroppen, er det godt å drikke et glass vann med to spiseskjeer eddik på tom mage tidlig på morgenen eller blande to teskjeer eddik i vann før hovedmåltider. Fordøyelse vil også være til nytte. Litt natron kan også tilsettes denne blandingen ved magesyre. Du kan også ta kapsler basert på eplecidereddik som selges på apotek, alltid etter instruksjonene på pakningsvedlegget. Med eplecidereddik kan du også lage urtete, med tilsetning av sitronsaft til vann og eddik, som forbrenner fett, desinfiserer, brukes i influensatilstander og tarmforstoppelse. Hvis du tar urtete før du legger deg, kan du også legge til kamille for å hvile mer fredelig og brenne fett selv om natten. Etter hvert kan du også fortynne en teskje honning i drikken for å gjøre den mer behagelig.
