EQ -test: finn ut din emosjonelle kvotient!
> Hva er det?
Den emosjonelle kvotienten, teoretisert nylig - i 1995 - av en amerikansk psykolog, Daniel Goleman, evaluerer et individs evne til å praktisere en form for intelligens basert på følelser. Forskningen utført av denne psykologen viser at profesjonell suksess bestemmes av ikke-tekniske ferdigheter, knyttet til faktorer som tilpasningsevne, empati, oppfinnsomhet, selvfølelse, sosial frihet ... noen individer med høy IQ lykkes ikke i livet, mens andre, mindre begavet av dette synspunktet, klarer de å hevde seg enkelt ved å gjøre intelligent bruk av sine følelsesmessige evner.
EQ kan perfeksjoneres i alle aldre og kan utvikles uten grenser gjennom veldig enkle øvelser, i motsetning til IQ, som slutter å utvikle seg i slutten av ungdomsårene. Disse to formene for intelligens er på ingen måte uforenlige, de utfyller faktisk hver annen.
Se også
> Hva er det til?
Emosjonell intelligens er viktig. Selskaper bruker nå flere og flere QE -tester under innleie av intervjuer. For å forbedre selskapets ytelse, spesielt fra et konkurranseperspektiv, er det viktig at de ansatte bruker disse personlige og sosiale egenskapene. Dermed kan testing av de følelsesmessige egenskapene til en kandidat kjenne en ekstra side av hans personlighet og, med de samme tekniske og intellektuelle ferdighetene, å kunne velge den riktige kandidaten.
> Hva avslører det?
EQ -testen avslører kandidatens evne til å konsentrere og kontrollere følelser, og analyserer også hans eller hennes evne til å håndtere relasjoner med andre. Det gir en ide om hans empatienivå.
> Hvordan fungerer det?
Bar-On, populært av den amerikanske psykologen Ruben Bar-On, er en av de mest kjente og mest brukte testene i dag. Vitenskapelig anerkjent, denne QE -testen, ofte brukt i USA siden 1995, men har bare kommet til Italia i noen få år. Imidlertid brukes den nå i økende grad av store selskaper til jobbintervjuer.
Testen består av mer enn hundre spørsmål om livet generelt, og som er delt inn i fem skalaer som samler femten forskjellige områder; for hvert felt må kandidaten være på en skala fra 1 til 5. Datamaskinen behandler alle svarene, analyserer resultatene og sammenligner dem med hverandre.
For eksempel til utsagnet: "Jeg foretrekker å jobbe alene eller i gruppe", hvis du svarer "Jeg foretrekker å jobbe alene", vil det være mistanke om at du har en "svak følelsesmessig intelligens og ditt sosialt nivå vil bli vurdert testresultatene må de vurderes i forhold til det foreslåtte arbeidet.
På internett kan du finne tester designet av psykologer, som skal gjøres online. De lar deg bli bedre kjent med deg selv for å effektivt utnytte dine personlige og sosiale ferdigheter.
Disse testene vil selvfølgelig bare gi pålitelige resultater hvis du svarer med full ærlighet. I dette tilfellet vil du lære litt mer om din personlighet!
