Bruk hæler

Gå riktig i hæler
- Vedta en svaiende "gangart". For å gå godt i hæler må du svinge hoftene som om du sklir, for å finne balanse, men vær forsiktig så du ikke blir vulgær.
- Trene. Prøv å ta korte turer, for eksempel å gå og kjøpe brød. Med hæler trenger du ikke løpe maraton, du må bare føle deg trygg.
- Velg riktig høyde. Minste hæl for ryggen er 3 centimeter. Utover 9 centimeter blir foten for buet og du vil synes det er vanskelig å balansere. Riktig høyde er 5-6 cm.
- Det som betyr noe er stabiliteten til skoen. Når du går må foten ikke skjelve og knærne må ikke bøyes for mye, for ikke å belaste dem. Velg en litt firkantet hæl og en overdel som matcher formen og bevegelsen på foten.

Velge riktige hæler

- Nybegynnerne: Du tar av deg joggeskoene bare for å ta på deg ballettleilighetene. Men vær forsiktig: det er ikke bra å gå i ultraflate sko. Du risikerer å få ryggsmerter. Hvis du vil endre stilen din, må du ikke skynde deg på trinnene og ikke velge en hæl på mer enn 6 cm. Og hvis du virkelig bryr deg, prøv kilene, mer stabile enn sko med en veldig høy hæl.

- Ekspertene: Du har hatt hæler siden du var 15, og drømmen din er et par stilethæler. Alt er lov, men pass på anklene ...

Hvordan bruke hæler
- Du er svingete: Velg veldig høye hæler (men ikke overdriv!), For å slanke silhuetten.

- Du er liten: Velg komfortable décolletéer, kanskje med kiler eller ballettleiligheter med en firkantet hæl.

- Du er veldig høy: I ditt tilfelle er svært høye hæler til liten nytte. Velg décolletéer med tynne hæler på ikke mer enn 6 cm, for ikke å ligne en sjiraff.

- Du er høy og tynn: Alt er lov! Hælene vil legge et elegant notat til utseendet ditt. For eksempel vil de slanke dekolletéene gi deg en elegant og samtidig rockeluft.