Negative mennesker: hvordan gjenkjenne dem og fjerne dem fra livet ditt
Det er dager hvor alt ser ut til å gå galt, når negativitet overtar tankene og tankene våre. Imidlertid er dette vanligvis "dårlige øyeblikk", diktert av eksterne faktorer. Det er imidlertid mennesker som de hele tiden har en tendens til å kompromittere andres lykke , finne den negative siden i alt og i enhver situasjon. De kan gjenkjennes fordi de har visse egenskaper og du må fjerne dem fra livet ditt, selv om det bare er delvis. For å gjøre dette, bruk selvfølelsen din fremfor alt og aldri slutte å tenke positivt!
De typiske egenskapene til negative mennesker
"Hvis vi lar en negativ tanke ligge og slå rot i oss, risikerer vi aldri å bli kvitt den for livet."
Som allerede nevnt har negative mennesker noen holdninger som gjør dem lett gjenkjennelige. Selvfølgelig bør vi ikke forveksle denne evigvarende negativiteten med de "nei" dagene som vi alle opplever fra tid til annen.
Se også
Det er umulig å overvinne vanskeligheter
En spesielt komplisert periode eller en "autentisk utfordring på arbeidsplassen" for deretter å få et vendepunkt i karrieren: vanskelighetene kan være forskjellige situasjoner, men de forenes av viljestyrken og ånden som er nødvendig for å overvinne dem. Fra dette punktet av synspunkt, negative mennesker aldri sette seg inn. For dem, en vanskelighet er fortsatt slik: det er umulig å overvinne.
Denne visjonen om livet fører dem til ikke bare å aldri akseptere en utfordring for seg selv, men å ikke oppmuntre dem rundt seg i de vanskeligste øyeblikkene. En negativ person vil aldri fortelle deg: "Kom igjen, du kan gjøre det! Jeg tror på deg". Det vil faktisk være svært sannsynlig at han vil si: "det virker virkelig umulig for meg at du kan gjøre det i denne situasjonen". Dette pessimistiske syn på ting kan bare undergrave din tillit til deg selv og muligheten for å nå målet ditt.
De isolerer seg
Det er en del av mennesket å søke interjeksjon og trøst hos andre mennesker. Det er ikke nødvendig å omgi deg med mange venner, men å vite at du kan stole på noen du kan stole på både i tilfelle problemer og for å dele de lykkeligste øyeblikkene . Negative mennesker, i stedet, har de en tendens til å trekke seg tilbake i seg selv, og forteller aldri noen som prøver å være i nærheten av dem noe, ikke engang en positiv episode. Prøver alltid å få dem ut av "skallet", uten noen gang å få et resultat, kan ødelegger definitivt stemningen til personen som prøvde å hjelpe dem. Ved å gjøre dette, reflekteres derfor deres negativitet på andre, og har særlig intense effekter på de mest empatiske.
De finner den "mørke" siden av alt
Dessverre avleder negative mennesker både sin egen og andres lykke. Selv i et positivt øyeblikk eller etter å ha mottatt gode nyheter, finner de umiddelbart den negative siden som ikke bare kan ødelegge humøret, men også omgivelsene. Denne holdningen er sannsynligvis det som gjør forholdet til negativiteten til disse individene "giftige". Ved alltid å finne et "mørkt" aspekt i alt, undergraver en negativ person hans, men mest av alt din glede og positivitet, noe som får en stor prestasjon eller prestasjon til å virke mindre viktig og mindre meningsfull.
Hvordan snu negative mennesker bort
"Ikke henge med mennesker i dårlig humør: de har en tendens til å oppføre seg i tråd med tilstanden deres, ødelegge miljøet, gjøre andre ukomfortable, skape mistillit og separasjon."
Å avvise negative mennesker betyr ikke nødvendigvis å bli kvitt dem. I virkeligheten betyr det å begrense deres innflytelse og føle mindre av sin "byrde" på livet ditt, for ikke å bli påvirket av negativitet og den "svarte" stemningen.
Definer dine følelsesmessige grenser
Dette "trinnet" å følge er ikke bare bra når det gjelder de mest negative, men generelt sett for ethvert forhold. Faktisk har hver person vi kommer i kontakt med en effekt på oss, enda mer tydelig når det gjelder empati. På denne måten er det opp til deg å gi behørig betydning til hvert eneste menneskelige forhold og bestemme hvor mye du vil bli påvirket av det. Spesielt for negative mennesker, prøv å ikke bli påvirket av deres holdning, finne din egen balanse og indre skjold for å beskytte deg selv mot negative holdninger. Du må definere dine grenser, ellers risikerer du at andres vurderinger, meninger og problemer påvirker deg, og distraherer deg fra det som er viktigst for deg.
Prøv aldri å være alene med dem
Hvis du tilbringer en kveld med en negativ person eller bare henger med dem, kan det ofte være veldig vanskelig å klare seg uten å ødelegge kvelden. Det er derfor det alltid vil være bedre å ha noen med en positiv og munter karakter ved din side, som ikke har en tendens til å se alt svart. Generelt må du samhandle med disse menneskene ved å prøve å avlede deres negativitet. En spøk og litt ironi er effektive motgift mot kontinuerlig klaging, og åpenbart vil de ha ønsket effekt enda bedre hvis det også er støtte fra en annen venn av deg.
Det avleder oppmerksomheten
Ofte opptar negative mennesker sentrum for oppmerksomheten til andre, selv om det ikke var deres intensjon. Faktisk viser de seg å være veldig selvsentrerte, gitt den kontinuerlige klagingen over at de kan fortsette eller luften gjennomvåt av lidelse som de vis på utsiden. det skyldes ikke en bestemt årsak, men bare på deres negativitet, løsningen er å avlede oppmerksomheten fra de negative energiene.
Ikke overraskende aktiverer de som klager kortisol, stresshormonet, som virker på hippocampus, et annet område av hjernen som omhandler kreativitet, fantasi og hukommelse. Det er derfor disse menneskene og de rundt dem ikke føler seg veldig kreative og veldig kjedelige. For å bryte denne onde sirkelen, er det best å endre og starte en spesielt morsom og positiv tale. Du kan kanskje fortelle noen av dine anekdoter, som kan virke trivielle, men som får alle til å smile.
Ikke krangle med dem
Det kan skje at det ikke alltid er mulig å avlede en diskurs - og på samme måte den flerårige klagen - til en negativ person. Alt dette kan være "gnisten" til en mulig diskusjon som imidlertid ikke ville føre noen vei. Faktisk gjør krangling med dem som gjør negativitet til sitt mantra ingenting annet enn å etablere en ond sirkel av dårlig humør, i tillegg til å gi disse menneskene en ekstra unnskyldning for å gå i problemene sine. Dermed vil ikke bare diskusjonen være konstruktiv, men den vil undergrave din trygghet og forårsake sinne og dårlig humør. Hold dine mest lidenskapelige følelser i sjakk, for eksempel sinne og raseri, og ikke prøv å endre de som er negative og ikke vil "gi seg selv" til positivitet: løsne fra dem og bruk den indre balansen din, gi den personen i riktig vekt.