Fotmykose: årsaker og mest effektive midler
Soppinfeksjoner på føttene er svært vanlige, og påvirker fotsålen eller neglene: Dette er fordi føttene våre er i kontakt med fuktige omgivelser, med svette og med overflater i fare som treningssentre og svømmebassenger. Soppbetennelse er ledsaget av svie, sprekker og kløe og forårsaker ofte betydelig ubehag. Generelt er menn mer påvirket av mykoser enn kvinner.
Ved å fortsette å lese vil du oppdage alle rettsmidler for å forhindre mykose: du vil også finne naturlige produkter som du aldri ville ha tenkt på!
Fotmykose: egenskaper og årsaker
Mykoser er infeksjoner forårsaket av sopp, mikrober eller bakterier som finner grobunn på føttene og formerer seg på grunn av fuktige forhold på grunn av svette eller risikable miljøer som svømmebassenger og treningssentre. Soppinfeksjoner oppstår vanligvis mellom tærne, og hvis de ikke behandles i tide, strekker de seg til fotsålen og neglene. De vanligste symptomene på mykose er kløe, tørrhet, skallet hud, gulfarging, grove, fortykkede hæler og en ubehagelig lukt. Årsakene kan være mange fordi du kan pådra deg infeksjonen hvis foten kommer i kontakt med soppen eller bakterien, ved dårlig hygiene eller overdreven svette, ved bruk av fottøy som ikke puster eller ved spesielle helsemessige forhold.
Å inkludere fotpleie i din skjønnhetsrutine er viktig for å forhindre mykose og sikre føtters velvære og skjønnhet.
Se også
La Tinea Pedis: hvordan gjenkjenne det
Tinea Pedis kalles også friidrettsfot fordi den ofte påvirker idrettsutøvere som bruker sko som kan få foten til å svette i mange timer om dagen. Fotsopp kan gjenkjennes ved tilstedeværelse av sprekker på fotsålen og mellom tærne. Den sprer seg raskt over hele foten som klør eller gjør vondt, nesten til det bløder. Dette er fordi Tinea Pedis forårsaker veldig irriterende skrellesår. Typisk for fotsopp er den dårlige lukten som kjennetegner infiserte føtter, selv etter vask. Riktig fothygiene holder vanligvis denne infeksjonen unna.
Onykomykose: når mykose involverer neglen
Onykomykose kan påvirke tåneglene eller hendene, men føttene er spesielt utbredt og hyppige, også fordi hendene er mindre utsatt for kontakt, svette og fuktighet. Soppen angriper først en enkelt spiker, men infeksjonen kan over tid også strekke seg til de neste tåneglene. Hovedårsaken er mangel på sirkulasjon i området hjemme fra sko som ikke puster, varme og svette på føttene. Neglemykose har symptomer som kan gjenkjennes synlig: neglen endrer farge og blir grå eller gulaktig, overflaten er ikke lenger glatt, men flekkete eller sprukket. I noen tilfeller blir neglen ekstremt skjør, i andre veldig hard. Noen ganger er onykomykose forårsaket av sopp som vanligvis er tilstede i neglene og som endres på grunn av immunsystemforstyrrelser, andre ganger er årsaken å finne i nærvær av gjær og muggsopp: Candida, Trichophyton, Epidermophyton og Aspergillus.
Onykomykose ledsages alltid av en utbredt dårlig lukt, et typisk symptom på denne infeksjonen. Det er viktig å behandle neglesopp umiddelbart, fra de første symptomene, for hvis infeksjonen er undervurdert, kan den skade neglen permanent.
Hvordan forhindre fotmykose
Noen gode vaner og litt omtanke vil hjelpe deg med å forhindre soppinfeksjoner. Bruk alltid tøfler eller strandsko hvis du går til bassenget, eller hvis du bruker dusj på treningssentre, garderober og offentlige steder. Bruk alltid rene og strengt personlige håndklær. I tillegg, hvis du er i fare, tørk mellomrommet mellom tærne godt med hårføner for å unngå spredning av bakterier. Velg alltid bomullssokker og bruk pustende sko. Dryss alltid noen dråper tea tree olje på nyvasket sokker: behandlingen med denne essensielle oljen er en utmerket naturlig soppdrepende og vil være en fantastisk alliert for å forhindre fotmykose. Når du tar et fotbad i stedet for det klassiske grove saltet, løser du opp to teskjeer natron i varmt vann. Virkningen av natron vil hjelpe deg med å desinfisere hvert område av foten perfekt fra sålen til neglene.
Rettsmidler for fotmykose
Hvis du til tross for all oppmerksomheten innser at du har mykose, må du gå til legen med en gang og ikke forsømme problemet, da det kan bli verre raskt. Legen din vil utvilsomt anbefale en egnet behandling som du kan integrere med svært nyttige og effektive naturmidler mot mykose.
En av disse kan være eplecidereddik som regulerer pH i huden og fjerner sopp. Bare ta et fotbad ved å sette 3 glass eplecidereddik i en liter typisk vann og la føttene senkes i 15 minutter. Kløen forsvinner raskt! Et viktig naturlig soppdrepende middel, som vi har sett, er Tea Tree olje, et antibakterielt middel. Du kan bruke den blandet med vann for å behandle utbredt infeksjon eller bruke den rent direkte på det berørte området. Men vær forsiktig fordi Tea Tree -olje kan gjøre neglene dine gule: hvis infeksjonen påvirker tåneglene, bruk denne essensielle oljen fortynnet med olivenolje.
Et annet spesielt effektivt naturmiddel kan være grønn leire. Du trenger den for å lage en desinfeksjonspakke som dekker hele området som er påvirket av mykosen. Denne behandlingen med grønn leire bør oppbevares i minst 30 minutter og deretter skylles grundig. Sitron har også en sterk desinfeksjonsmakt: komplementer din medisinske behandling med dette naturlige middelet, og passerer saften av en sitron på områdene av foten som er preget av mykose: la sitronsaften virke i minst 30 minutter og skyll deretter.
Etter fotbad, pakninger og annen velværebehandling, husk å tørke føttene godt uten å neglisjere området inne i tærne.
