Gi din indre styrke mat: intervju med Titty og Flavia
Kvinner er sterke vesener, og dette er et faktum. Men hva driver kvinnens indre styrke, de utrolige maskinene i hverdagen? For å få mening fra kvinner som er innflytelsesrike, men samtidig godt forankret i hverdagen, har alfemminile gjennomført en rekke intervjuer, sammen med SpecialK, for å finne ut hva indre styrke betyr: i denne artikkelen intervjuer vi Titty & Flavia, eksperter på hjemmeøkonomi eller, eller rettere sagt, sanne Queens of the house!
Den globale forskningen på oppdrag fra Special K involverte 6000 kvinner i alderen 21 til 55 år, fra 6 land og hadde som mål nettopp den indre styrken som ifølge intervjuobjektene er preget av dens flerdimensjonale vesen og dynamikk og hjelper kvinner å møte hverdagen og overvinne daglige utfordringer.
Og hvilken bedre oppfatning å lytte til enn Titty og Flavia, venner i livet og profesjonelle partnere i flere år, så vel som suksessrike bloggere av House Solutions, bloggen med tusen husøkonomiløsninger.
1. Hva består din indre styrke av? Hvilken betydning tilskriver du det?
Flavia: For oss er indre styrke syntesen av våre vitale energier som tar form og hjelper oss å møte hverdagen, fra små nødsituasjoner til større problemer. Det varierer fra person til person, men er fortsatt et grunnleggende element.
Etter vår mening er indre styrke veldig viktig fordi livet skapes fra oss. Å ville sammenligne er akkurat som enhver fødsel, et av de viktigste øyeblikkene i hver kvinne.
2. Hvordan bygde du din indre styrke og hvordan kommer dette ut i ditt daglige liv?
Titty: Personlig har vi prøvd å finne en kontakt med oss selv, en ærlig, dyp og autentisk kontakt, og ut fra dette har vi funnet en indre ro som også er nyttig i vårt daglige liv.
Når du er solid, fungerer alt bedre. Og det er enda bedre fordi vi er to, og vi pleier indre styrke ved å støtte oss.
For eksempel håndterer jeg hovedsakelig nye ideer, nye prosjekter og styling, jeg kunne ikke fortsette med så mye overbevisning om det jeg synes og samarbeide bedre med Flavia hvis min indre styrke ikke ga meg det riktige presset for å klare det.
3. Ifølge Special K -undersøkelsen er indre styrke for kvinner like viktig som lykke. Estetisk skjønnhet synes derimot å miste verdi. 92% av kvinnene synes indre styrke er viktigere og 51% synes ytre skjønnhet er viktigere. Hva tror du? Tror du at indre styrke er like viktig som lykke?
Flavia: Indre styrke er avgjørende for ens lykke. Med utgangspunkt i ens indre balanse og følelsesmessige stabilitet, er det lettere å oppnå det vi ønsker og dermed komme nærmere lykke.
Vi kan ikke være lykkelige uten å ha kontakt med oss selv og frigjøre vår indre styrke.
Jeg har i meg en tilstand av lykke som er en integrert del av min måte å være på. Jeg skylder denne tilstanden min, som er nøkkelen til min indre styrke, til det jeg opplevde i barndommen, til hvordan jeg vokste opp til verdiene om selvfølelse og harmoni som foreldrene mine alltid har overført til meg.
4. Et annet viktig funn er at 77% av kvinnene som ble intervjuet er klar over å ha indre styrke, men ikke vet hvordan de skal bruke dem, og en av to kvinner mener at de ikke gir stemme til sin indre styrke slik de ønsker. Hva er din erfaring? Hvilken bevissthet har du om din indre styrke og hvilken rolle spiller dette i livet ditt? Hvilken spak bruker du for å frigjøre din indre styrke?
Titty: Familien, arbeidet vårt, alt det siste livet er et resultat av den indre styrken som har tillatt oss å møte utfordringene hver dag med riktig energi og også med glede.
Vi henter indre styrke fra å ha kontinuerlige ideer og omdanne dem til handlinger, med kreativitet og autentisitet. Indre styrke for oss betyr også å vite hvordan vi alltid skal finne en løsning på alle typer problemer.
Nøkkelen til å frigjøre indre styrke er godt humør. I de vanskeligste øyeblikkene prøver vi å ikke bryte sammen og se på alt med et smil. Vi liker å tro at til tross for motgang kan solen alltid skinne og at dette varmes opp, og hjelper oss å frigjøre indre styrke og ideer for å løse alt på den beste måten!
Jeg har opprettholdt et godt humør og alltid trodd på livet og dets dynamikk, selv når jeg har måttet håndtere viktige familiehelseforhold som jeg takket være indre styrke har benyttet som en mulighet.
Flavia: når min indre styrke og lykkefølelse vakler, fordyper meg i naturen, senker tempoet, blir alene gir meg energi til å gjenoppdage meg selv.
5. For 63% av kvinnene som ble intervjuet, er mat et viktig element som gir styrke til kvinner, spesielt for 64% kan frokosten gi all den mentale og fysiske styrken til å møte dagen bedre og for 66% hjelper en sunn og næringsrik ernæring du føler deg bedre. Hvilken rolle spiller mat - og frokost - for deg når du gir næring til din mentale og fysiske styrke hver dag?
Titty: Mat, som for oss er en av de største gledene i livet, representerer alltid et øyeblikk med god humor. Vi er interessert i god mat, så lenge det er sunt og bra for deg.
Frokost er en stor styrke for dagen, det er viktig for oss å gi oss den riktige energien som mater vår kreativitet og vår evne til å løse problemer. Vi kunne aldri starte dagen uten en frokost med smakfulle og gode frokostblandinger.
Vi gjør det sammen med familiene våre, og det er et viktig øyeblikk der vi setter oss ved bordet og forbereder oss på å møte dagen, støtte hverandre og med et smil!
Frokost er det øyeblikket hvor jeg sammen med familie og ofte vennegjester bestemte meg for dagens gode humør, som, hjulpet av sunn, hyggelig og godt presentert mat, gir meg styrke til å ønske enhver vanskelighet i beste fall velkommen!
Flavia: Duften av kaffe, stå opp en halv time tidligere for å kunne nyte frokosten min alene, med vinduene åpne, gleden over å ha bordet mitt for alle med alt som alle spiser annerledes, og fortsatt kunne nyte et øyeblikk for meg, det gir meg virkelig styrke til å møte dagen!
Finn svarene på undersøkelsen av Giorgia Surina og Karen P.!
