Sommer og blærebetennelse: hva skal jeg gjøre?
Sommer og blærebetennelse danner en ubehagelig sammenkobling som mange kvinner kjenner godt.
Jo større hyppighet episoder med blærebetennelse oppstår i den varme perioden, skyldes hovedsakelig at svetteøkningen forårsaker en større konsentrasjon av urin, og det er derfor lettere for bakteriell forurensning.
Ekspertene på curarelacistite.it forklarer oss hvordan vi skal oppføre oss for å forhindre problemet, hvilke vaner du skal ta i bruk og hvilke behandlinger som i dag skal anses som de mest effektive og trygge.
Med utgangspunkt i det terapeutiske aspektet, understreker Dr. Debora Marchiori, spesialist i urologi (Villa Erbosa - San Donato Hospital Group of Bologna) at man ofte tenker umiddelbart og bare på antibiotika, som mens det eliminerer infeksjonen, ikke virker på restaurering av urotelet, den beskyttende foringen av de indre veggene i blæren der skaden oppstår og "opprinnelsen" til smerten og ubehaget som er typisk for blærebetennelse, ligger. Dette er grunnen til at antibiotika mesteparten av tiden ser ut til å virke først, men deretter forårsaker tilbakefall, og pasienten anklager de samme symptomene igjen.
I praksis er det ubrukelig å eliminere bakteriene som er ansvarlige for blærebetennelse uten å gjenopprette blærens defensive barriere og samtidig eliminere betennelsen, fordi problemet nesten helt sikkert kommer igjen snart.
Et nyutviklet supplement
Den mest gyldige "angrepsstrategien" for blærebetennelse er derfor den som virker på en dobbel front: antiinflammatorisk og rekonstruksjon av urotelvev. Dette terapeutiske målet er nå oppnåelig takket være et nytt konsepttilskudd (handelsnavn Ialuril® Soft Gels), som inneholder hyaluronsyre og kondroitinsulfat, to grunnleggende bestanddeler i blærens foring (glykosaminoglykaner, eller GAG), som den markerte virkningen er knyttet til antiinflammatorisk og smertestillende for curcumin og quercetin, to stoffer av vegetabilsk opprinnelse.
Den store fordelen med dette produktet er at det lar deg eliminere symptomer ved å gjenopprette de fysiologiske tilstandene i blæren, uten å forårsake bivirkninger selv ved middels lange behandlinger.
Urologens råd
Riktig kosthold og livsstil er imidlertid alltid grunnlaget for god forebygging. Vann i løpet av dagen er avgjørende for å fortynne urinkonsentrasjonen, men det er også nødvendig å følge et lett kosthold, unngå krydret mat og alkohol og innta mye frukt og grønnsaker, som med sitt høye fiberinnhold regulerer tarmfunksjonene. Faktisk er forstoppelse en av de første årsakene til blærebetennelse, ettersom bakterier lett kan gå opp fra tarmsystemet til kjønnsorganet og nå blæren.
Den kvinnelige anatomi, med en redusert lengde på urinrøret (kanalen som forbinder blæren til utsiden), gjør nøye hygiene viktig spesielt i varmen, med bruk av delikate vaskemidler et par ganger om dagen, tørker alltid godt for å unngå bakteriell utvikling begunstiget av fuktighet i kjønnsområdet. Av samme grunn er det bedre å ikke ha våt badedrakt på lenge og ikke sitte direkte på sanden.
Seksuell aktivitet er en faktor som kan favorisere utbruddet av blærebetennelse, både for "dynamikken" i samleie som letter oppstigningen av bakterier fra det perianale området, og for belastningen på blæren som kan forårsake betennelse. Symptomer vises vanligvis i timene etter samleie, og av denne grunn snakker vi om post-coital blærebetennelse.
I tillegg til å ta vare på den intime hygienen til begge partnere, er en god idé å forhindre problemet å urinere før og etter samleie: på denne måten elimineres bakteriene ved vannlating, uten å ha tid til å feste seg til blæreveggene og forårsake infeksjon.
For å lære mer: gå til den spesielle "tilbakevendende blærebetennelse" på curarelacistite.it
Av Il Portale della Salute
