SOS. solbrenthet: hvis du vet det, unngår du det!
For en fantastisk følelse å komme til stranden, ta på håndkleet, ta av et deksel og flip-flops og hoppe i vannet ... ALT! Vi har glemt et grunnleggende trinn: solbeskyttelse! Solbrenthet, utslett, solstrøk og hudskader lurer alltid når det innebærer eksponering for solens stråler.
For en sunn hud alltid og ikke bare om sommeren, se denne videoen med dyrebare råd fra en hudlege.
Fra solbrenthet til brenning: pass på sollys
Solar erytem er en inflammatorisk manifestasjon av huden, som kan utvikle seg etter overdreven og langvarig eksponering for solen uten nødvendige forholdsregler og uten tilstrekkelig forberedelse.
Denne reaksjonen er veldig variabel og kan variere fra solbrenthet (begrenset til de mest overfladiske hudlagene) til en "første eller andre graders forbrenning. Noen timer etter eksponering for ultrafiolette (UV) stråler oppstår solbrenthet med noen karakteristiske symptomer: hevelse, tørrhet , svie, kløe, ekstrem hudfølsomhet for berøring og unormal rødhet.
Se også
via GIPHY
Ingen riper, ja til stranden, men ikke glem kremen
Hvis du etter en for intensiv økt under UV -stråler har det beryktede erytemet, trenger du unødvendig å si deg unna solen i noen dager. Hvis du virkelig ikke kan motstå hotellet, kan du gå til stranden, men vær i skyggen og skyll solkremen din uansett (SPF 50+) ettersom strålene også filtreres under paraplyen.
Det er også forbudt å klø - du vil gjøre situasjonen verre - og ikke å skrubbe eller skrelle. Først når erytem er helt forsvunnet (vanligvis tar det 4 eller 5 dager) vil du kunne utsette deg selv for solen igjen, gradvis, unngå de varmeste timene og ALLTID med beskyttelse, spesielt på det berørte området - det sies ikke at erytem kan ikke komme tilbake!
Produktene som skal brukes ved erytem
Hvis huden din, til tross for alle forholdsregler, har blitt påvirket av solbrenthet, er det noen produkter du kan bruke for å stoppe situasjonen, lindre ubehaget, fremskynde helbredelsen og forhindre at den dukker opp igjen.
Gitt at det er en disposisjon for utseendet av solbrenthet, som også avhenger av fototypen, er det alltid godt å forberede deg på eksponering for UV -stråler, selv gjennom ernæring.
Disse i galleriet er de mest passende matvarene for brunfarging på en sunn og beskyttet måte!
