Kroppsnøytralitet: hva er den alternative responsen på kroppspositivitet
De siste årene har sosiale nettverk og nettet blitt grobunn for fødselen av alternative ideer også når det gjelder skjønnhetsverdenen og estetiske standarder. En bevegelse som har funnet stor suksess er den av kroppen positiv, designet for å oppmuntre hver enkelt kropps verdsettelse ved å gå mot de umulige idealene som samfunnet kontinuerlig tilbyr oss. Men nylig har et annet begrep mottatt positive meninger, nemlig kroppens nøytralitet.
La oss finne ut hva det handler om og hvorfor Anne Poirers tanke under forskjellige aspekter viser seg å være et vinnende svar på kroppspositivitet.
Hva er kroppsnøytralitet?
Det vi kan definere som bevegelsen av kroppens nøytralitet ble født av tanken på Anne Poirer. Life coach begynte å presentere ideene sine om det i 2015, gjennom en rekke workshops og konferanser. I sentrum av kroppens nøytralitet er det ikke verdsettelsen av kroppen fra et estetisk synspunkt, men dens nøytralitet. Faktisk blir kroppen bare tatt i betraktning for sine vitale funksjoner, og frigjør dermed alle de skjønnhetskanonene som vanligvis brukes til å analysere den. På denne måten går forestillingene om størrelse, form, hudtype og lignende tapt, fordi et nøytralt syn er i kraft.
På kort tid har kroppsnøytralitet møtt mye støtte, selv i kjendisens verden. For eksempel, den britiske skuespilleren Jameela Jamila, som gjennomfører en bevissthetskampanje om temaet gjennom sosiale innlegg og podcaster kalt Jeg veier. Sammen med henne skiller navnet Taylor Swift seg ut. Den amerikanske popstjernen avslørte at hun omfavnet begrepet fysisk nøytralitet i et "intervju med The Guardian" fordi hun mange ganger følte seg ydmyket i å bli dømt som kvinne ut fra kroppen sin og ikke av hennes talent eller karriere.
Kroppsnøytralitet kontra kroppspositivitet
Men hva er forskjellene mellom begrepet kroppsnøytralitet og kroppspositivitet? I virkeligheten var startforutsetningene for de to bevegelsene like, men over tid tok den positive tanken til kroppen en drift som sanksjonerte en dyp pause mellom de to. Men la oss gå i orden.
Ideen om kroppspositiv ble født med den hensikt å elske kroppen sin uansett hvordan den ser ut. Vi er omgitt av Instagram -innlegg og mediebilder der vi bare ser perfekte, tonede og slanke kropper. Meldingen som har blitt overført i årevis er at "tynn er lik vakker", mens "fett er synonymt med stygg". Derav opprinnelsen til temaer som kroppsskam eller selv avsky. Kroppspositivitet ble født som et svar på alt dette. Den fremmer en "inkludering, mer eller mindre effektiv, av enhver størrelse, av hvilken som helst fysisk form, av de forskjellige hudtyper og farger og har til og med snakket om" aksept av kjønnsvæske.
Men de siste årene har kroppspositivitet hovedsakelig fokusert på "skjønnhet og vekt, blitt en markedsføringsstrategi. Faktisk forbinder de fleste dette konseptet med fraser som"Jeg elsker kroppen min, selv om den ikke er perfekt"og her ligger hans største begrensning som vi vil se bedre senere.
Som Anne Poirer selv forklarer, fjerner kroppens nøytralitet enhver skjønnhetskanon og tvinger ikke en til å elske kroppen sin. Tvert imot setter den den i sentrum og ser den som en "enhet" som lar oss utføre handlinger hver dag, fra de minste og mest trivielle til de viktigste. Takket være kroppen vår kan vi for eksempel ta en tur midt i naturen, vi kan holde et barn i armene og til og med nyte vår favorittrett. Så, hva endrer fokus: det flytter oppmerksomheten fra hvordan kroppen ser ut og fra den nesten tvungne aksept for å se den på en positiv måte for å fokusere på alle tingene den lar oss gjøre.
Grensene for kroppspositivitet
I en verden hvor kroppsskam og fettforakt fortsatt er for tilstede, kan det virke absurd å snakke om en fiasko fra kroppspositivitet. Imidlertid, allerede ved å oppsummere grunnpunktet for den filosofien, har vi fått et glimt av hvordan driften av denne bevegelsen også har vist sine grenser. Den viktigste kritikken ble fremhevet av journalisten Rachel Hawley i artikkelen hennes Jeg føler meg ikke positiv til kroppen min - og jeg burde ikke måtte. Hawley tok utgangspunkt i en grunnleggende forutsetning: Hvorfor er ikke så mange mennesker, både menn og kvinner, komfortable med kroppen sin? Dette spørsmålet ble utdypet av Andrea Long Chu med "en annen vurdering: hvorfor skal du være kroppspositiv for enhver pris?
«Jeg tåler ikke kroppspositivitet, jeg tåler det ikke i det hele tatt. Det er anathema for meg. Det er moraliserende. Grunnen er at jeg ikke tåler det fordi jeg føler meg involvert, fordi det som står er at min forakt for meg selv, og jeg mener min egen, er et resultat av mangel på bevissthet ».
Derfor, hvis kroppspositivitet først ble født ikke så mye for å tvinge oss til å akseptere kroppen vår, men for å lette det sosiale presset på den, nå virker det for mange mennesker som en markedsføringsstrategi, som presser til å elske hvilken som helst kropp "også hvis" gjør det ikke er i samsvar med standarder. Det er rett bak det "selv om" det virkelige problemet ligger: hver enkeltes personlige dømmekraft og å måtte akseptere seg selv, selv om man ikke liker det.
Tvert imot, kroppsnøytralitet gir oss friheten til ikke å ha kjærligheten til kroppen vår som regel, men å jobbe med sin personlige visjon for å virkelig føle seg bedre.
Hvordan implementere begrepet kroppsnøytralitet
Å omfavne kroppsneutralitet betyr å forstyrre våre vaner og visjonen vi har om oss selv. I denne forstand sa Elizabeth Wassenaar, psykiater og medisinsk direktør for Eating Recovery Center i Denver, at hun starter fra en forutsetning: forestill deg livet du ønsker uten ekstern kondisjonering. For å oppnå dette er det viktig å lytte til meldingene kroppen din sender deg og være takknemlig når den lar deg utføre visse handlinger. For eksempel, etter en slitsom spasertur i fjellet, er det riktig å ta en dag fri og gi næring til deg selv på en slik måte at du kan gjenopprette energien som trengs for å føle deg bra. Ved å gjøre det, vil du ikke lenger se på kroppen din fra et estetisk synspunkt, men fra dens vitale funksjoner.
Implementering av kroppsneutralitet betyr ikke at du aksepterer kroppen din i alle henseender uten å ville forandre den: det viktige er å innse at de fysiske endringene ikke er den viktigste kilden til lykke fordi den bare sammenfaller med å være komfortabel med deg selv og være sunn.