Hvor mye bør en nyfødt spise? Tips for å holde deg rolig
For en glede å se barna våre vokse opp sunne og sterke, men det er mange ubesluttsomme øyeblikk om hvor mye melk de bør ta. Hvis du bruker formelmelk, kan du se på tallene på esken, men hvis du ammer, blir saken mer komplisert ... i dag avslører vi hvordan du holder deg rolig! Etter de første 6 månedene kan du begynne å introdusere fast mat i kostholdet hans: finn ut i videoen hva de neste evolusjonære trinnene vil være!
Hvor mye melk skal en nyfødt drikke i de første månedene av livet?
Spiser babyen min nok? Blir han mett etter denne matingen? Hvordan vet jeg om hun får riktig mengde melk til å vokse godt?
Her er de, noen av de største bekymringene til nybakte mødre, spesielt de som ammer og som ikke har mulighet til å sjekke hvor mye melk den nyfødte babyen tar med et målebeger.
Vet at mengden melk han må spise hver dag endres i henhold til veksten, men så snart moren hans ser ut til å ha forstått hva som skal til for å holde ham rolig, kommer de berømte vekstspurtene som forstyrrer alt. Hvordan gjør man det da?
Vi vil prøve å gi deg noen generelle indikasjoner for å sjonglere deg på den beste måten i de første dagene av amming, spesielt når du ammer.
Husk alltid at hver baby er unik, selv i måten de tar på melk. Det er sant at suging er et naturlig instinkt, men det er ingen universelle oppskrifter, bortsett fra noen generelle retningslinjer som din pålitelige jordmor eller barnelege kan illustrere, for å få deg til å føle deg mer rolig. Les videre og finn ut hva de er hos oss!
Se også
Amming: hvor mange fôringer per dag
Første regel: det er ingen regler! La oss komme godt i gang, vil du fortelle oss ...
Med morsmelk moduleres alt etter babyens forespørsel og mengden melk som moren kan produsere. Det er ikke en eksakt mengde som må svelges, nettopp fordi hvert mor-barn-forhold er unikt og det samme er amming.
Selv fôringene vil bli fordelt utover dagen i henhold til babyens behov: Derfor er observasjon grunnleggende; vi vil senere avsløre hvilke signaler babyen kan sende deg for å få deg til å forstå at han er sulten, fra de aller første øyeblikkene sammen!
Rådet vi kan gi deg er å ikke fokusere for mye på vekt, spesielt i de første ukene av livet. For noen tiår siden var det dobbel veiing, det vil si en vektkontroll som moren måtte gjøre før og etter fôring, men det viste seg snart å være en kontraproduktiv praksis, fordi det bare forårsaket angst hos moren. Bedre å fokusere på å lære om barnets behov (ingen liten oppgave) og veie det en gang i uken, kanskje på en klinikk.
En nyfødt vokser normalt 150/200 gram per uke, men enda mer er greit.Hvis den vokser mindre enn disse verdiene, vil et møte med en ekspert være nyttig for å forstå om det er problemer med amming eller om barnet lider av hyppig oppstøt.
For antall fôringer, selv her er rådet ikke entydig: avhengig av den nyfødte kan de være 8 om dagen, men også 12 eller flere, hvis babyen er veldig sulten eller går gjennom en fase med plutselig vekst, eller hvis vi er om sommeren og med rette er veldig tørste. Ikke bare det, antallet fôringer per dag varierer i henhold til babyens sugepreferanser, fordi noen spedbarn liker å amme raskere og med korte intervaller, andre spiser mer mellomrom, men lengre.
Spill det trygt ved å angripe barnet ditt på forespørsel, uten å gi dem tidsplaner; Dette vil også hjelpe deg med å øke melkeproduksjonen som vil endre seg over tid. Melk kommer ved amming, så fortsett med fôring!
Har vi ikke overbevist deg? For å holde deg rolig og forstå om babyen din har hatt nok morsmelk i løpet av dagen, sjekk bleiene: hvis han våter 5 eller 6 om dagen og tapper regelmessig, er melken din nok.
Amming: hvor lenge for hvert bryst
Hvis du har ammet en stund, har du allerede funnet balansen, men hvis du er nybegynner er dette et annet "varmt" problem for de som sliter med amming.
Lurer du på hvor lenge babyen skal bli på brystet, og om det virkelig er nødvendig å mate begge brystene med hvert fôr? Klassisk nybakt mamma tviler.
Det er ingen faste regler selv i dette tilfellet, men generelt kan tømming av begge brystene aktivere melkeproduksjonen på begge sider og lindre ubehaget som fører til et bryst som er for hovent av melk. Et annet tips som fungerer er å venne babyen til å amme fra begge brystene de første gangene, minst i 15 minutter hver, fordi det viktigste er at han er i stand til å tømme dem helt: melken som faller til slutt er fetere og mer næringsrik, og det er det som vil hjelpe ham å vokse godt.
Selvfølgelig, hvis babyen ikke ber om det andre brystet, ikke tving det til ham, er han sannsynligvis allerede full.En av de vanskeligste tingene for nybakte mødre er å ha tro på babyene sine og på deres evne til å gjenkjenne fra første ukene hvordan de skal regulere seg selv. med makt. Når du forstår denne mekanismen, vil du se at spenningene på vekten også vil lette.
Amming: hvor mye en baby spiser om dagen måned for måned
Som allerede nevnt er det veldig vanskelig å gi et eksakt antall gram som er inntatt, for de barna som bare tar morsmelken. Når det gjelder oss voksne, er ikke selv et lite barns dager like: hos noen vil han være sultere og i andre litt mindre. Så tillit, tillit, tillit.
Barneleger bruker imidlertid en matematisk formel for å vite hvor mye en baby skal spise per dag:
den starter fra barnets vekt uttrykt i gram og deler den deretter med 10. Til resultatet legger du bare til 250 og får dermed ønsket mengde barnet ditt bør ta innen 24 timer. (eksempel, 4 kg barn: (4000/10 ) + 250).
Til slutt må dette tallet deles med antall daglige fôringer.
Som nevnt i avsnittet ovenfor, hvis babyen vokser omtrent 150 / 200g hver uke eller enda mer, er alt bra!
Ta en titt på denne standardordningen, og vet omtrent hvor mye en baby skal spise fra måned til måned.
De første dagene i livet
I denne aller første fasen lever den nyfødte bare av råmelk, en gul sekresjon som produseres av brystet før melken kommer. Svært få dråper kommer ut først, men de er mer enn nok til å mate babyen: råmelk er ekstremt næringsrik.
1. måned
På slutten av den første måneden av livet, bør den nyfødte dele måltidene inn i 6 fôringer, hver på ca 110 / 120ml. Faktisk bør en mor som har ammet utelukkende i en måned, kunne produsere ca 650 / 700ml per dag.
2. måned
Antallet fôringer kan forbli det samme som før eller gå ned til 5, men babyens behov har økt: han skal kunne ta ca 140/150 ml melk per fôr. Den to måneder gamle moren produserer omtrent 750 ml melk per dag.
3. måned
Ammingen er nå godt i gang, og barnet legger seg på omtrent 5 fôringer om dagen, for en mengde melk på omtrent 160 /180 ml per fôr. Den ammende moren er en ekspert og produksjonen hennes er bemerkelsesverdig: 800 ml melk per dag!
4. / 5. måned
Måltider reduseres til 4 per dag og er mer avstand fra hverandre. Selv om avvenningstiden er nær, trenger babyen fortsatt morsmelk, omtrent 200 /230 ml per fôr. Mors produksjon gjennomgår en liten nedgang: mellom 700 og 800 ml melk per dag.
6. måned
I denne alderen kan babyen begynne å avvenne, men dette betyr ikke at babyen ikke lenger vil ta melk, men bare at han fra nå av vil kunne smake på de første faste matvarene, eksperimentere med nye smaker og teksturer. Vanligvis vil det være barnelegen som vil gi deg råd om riktig vei for deg: I prinsippet vil du først introdusere den revne frukten og gradvis de andre matvarene i form av supper og grønnsakspuréer.
Den lille er sulten: tegnene som forteller deg
En morsmelk endres i henhold til babyens behov, selv i samme fôr. Først vil det være mer flytende for å tilfredsstille tørsten, og først da vil den bli rikere og mer omfattende, noe som ofte sender ham inn i en verden av lykksalige drømmer. . det er klart!
Imidlertid er det noen signaler som babyen kan sende deg, for å få deg til å forstå at han er klar til å spise, her er som:
- klikk tungen mot ganen;
- hun gjør gesten å suge med munnen. Det er veldig morsomt og morsomt når det gjør det!
- han snur hodet her og der på jakt etter brystet, ofte med åpen munn, eller han "spiller hakkespett" med hodet i håp om at der han slår er akkurat det rette stedet, men noen ganger er det bare pappas skulder ..;
- suger fingre, hånd, håndledd eller annet som er innen rekkevidde;
- hun gråter intenst og insisterende (som imidlertid er et sent signal og kommer når babyen er desperat av sult).
Disse "alarmklokkene" kan skilles hos noen barn mer enn andre, men i prinsippet bør du kunne finne minst én hos barnet ditt. Nøkkelen til suksess er å observere babyen din og tiden du må bruke. Sammen.
Nå vil du være en ekspert på amming, og babyen din vil ikke ha flere hemmeligheter for deg! Husk alltid at når du ammer, er det viktige at babyen vokser uke for uke, bleier er ofte våte, poop regelmessig og vær aktiv og nysgjerrig barn!