Brystkreft: forebygging, symptomer og risikofaktorer
Over 500 000 kvinner dør hvert år av brystkreft - den vanligste hos kvinner - som rammer 1 av 8 kvinner i løpet av livet.
Selv om medisin og forskning har gjort store fremskritt, er brystkreft fortsatt den viktigste årsaken til kreftdød hos kvinner, og mer enn 1 million nye tilfeller blir diagnostisert hvert år over hele verden.
Selv om disse tallene er bemerkelsesverdige, bør de ikke skremme eller imponere oss: det er mange kvinner som overlever, og det er like mange måter å forhindre og gripe inn i tide.
Brystkreft: risikofaktorer
Selv om det ikke er helt forutsigbart, har brystkreft en tendens til å forekomme hos kvinner over 50 år som har hatt langvarig eksponering for hormoner og har en usunn livsstil (fedme, alkoholforbruk, lite fysisk aktivitet og fettrikt kosthold).
Andre faktorer som skal kontrolleres er relatert til personlig og familiehistorie: hvis det er tilfeller av brystkreft, er det mer sannsynlig at du har en disposisjon for denne sykdommen.
Se også
Brystkreft: symptomer
Ofte asymptomatisk, spesielt i den innledende fasen, kan brystkreft oppdages gjennom selvundersøkelse, der en hard klump kjennes i brystet eller i armhulen. Andre symptomer kan i stedet påvirke brystets størrelse eller form, samt endringer i huden (røde områder eller områder med "appelsinskall" hud) eller i brystvorten (uvanlige sekreter, erytem eller tilbaketrekking av det samme).
Hvis du støter på ett eller flere av disse symptomene, er det viktig å umiddelbart gå til spesialisten for en mer grundig sjekk.
Brystkreft: tidlig diagnose og forebygging
Du kan redusere risikoen for å bli syk med forsiktig oppførsel og med noen få regelmessige kontroller, for eksempel ultralyd, mammografi og klinisk undersøkelse.
Å ha en sunn livsstil er også viktig, så ikke forsøm regelmessig fysisk aktivitet og et balansert kosthold, lite fett og rik på frukt og grønnsaker, spesielt ikke gå glipp av brokkoli, kål, løk, grønn te og tomater.