DIY pedikyr: hvordan du gjør det hjemme i 9 trinn!
For å ha sunne og vakre føtter er det nødvendig å ta vare på dem med en viss konsistens og reservere dem en tilstrekkelig skjønnhetsrutine, akkurat som vi vanligvis gjør med ansiktets og kroppens hud.
Fotpleie er faktisk ofte undervurdert og neglisjert, men det er alltid en grunnleggende hudpleiebevegelse, spesielt om våren og sommeren, når det milde klimaet i sesongen tillater oss å bruke sandaler og åpne sko. Men for å vise frem perfekte føtter, trenger du bare periodisk å vie deg til en nøyaktig pedikyr: det er ikke nødvendig å gå til skjønnhetspleie, det kan også gjøres hjemme praktisk talt uten kostnad.
Et av de viktigste trinnene er å bruke en DIY -skrubbe, for å eliminere døde celler, glatte ut huden og gjøre den mykere og mer strålende. Her tilbyr vi deg en naturlig oppskrift basert på helrosa Himalaya -salt, en essensiell olje av pasjonsfrukt med nærende kraft og risstivelse, med en beroligende virkning.
Her er tips og naturmidler for en perfekt DIY pedikyr i 9 enkle trinn!
Se også
1. Fjern neglelakken
Først må du fjerne neglelakken godt, hvis du har det, ved å bruke en mild neglelakkfjerner som ikke vil skade neglene. Bare bruk en enkel bomullspinne og legg den på hver spiker. Pass på å vente noen sekunder før du gnir for å sikre at neglelakken myker litt. "Unngå å gjøre det på tvers, fordi du blir skitten på tærne, konsentrer deg bare i stedet på neglen, beveger seg vinkelrett.
2. Ta et fotbad
For å rengjøre føttene grundig og gi dem en avslappende og rensende behandling, dedikerer du deg til et fotbad basert på natriumbikarbonat eller grovt kjøkkensalt, sistnevnte spesielt egnet for å motvirke hevelse og vannretensjon.
Så oppløs en av de to ingrediensene i et basseng med varmt vann, og tilsett en essensiell olje hvis du vil for å gi en behagelig duft.
Alternativt kan du også velge risstivelse, hvit eddik eller sitronsaft.
Senk deretter føttene i minst 5-10 minutter.
3. Påfør en skrubb
Det er en grunnleggende skjønnhetsbehandling for å fjerne død hud, spesielt på de mest kompliserte punktene, for eksempel på hælene, hvor fortykning av huden, liktorn og calluses samler seg.
I begynnelsen så vi en enkel og effektiv oppskrift som utnyttet egenskapene til det rosa saltet i Himalaya, også egnet for kroppen, her foreslår vi to andre oppskrifter for å lage en perfekt fotskrubbe med naturlige ingredienser.
Den første innebærer bruk av natriumbikarbonat, ideelt for eksfoliering av huden og fjerning av døde celler, kombinert med et fuktighetsgivende og mykgjørende produkt som yoghurt eller honning.
Så ta to spiseskjeer av den første og to yoghurt, bland alt og tilsett noen dråper sitron med antiinflammatorisk og antioksidant effekt. Påfør det kraftig, spesielt på de vanskeligste punktene, og gjør sirkulære massasjer for å favorisere en naturlig reaktivering av blodsirkulasjonen.
Den andre eksfolierende skjønnhetsbehandlingen er litt mer avgjørende fordi den innebærer bruk av grovt salt. Virkningen mykes imidlertid opp av ekstra virgin olivenolje - eller av linfrø eller søte mandler - alle ingrediensene med en svært fuktighetsgivende og mykgjørende kraft.
4. Skyll med et andre "avslappende" og beroligende fotbad
Senk føttene andre gang i et basseng; i dette tilfellet trenger vi imidlertid bare å fjerne restene av skrubben. Av denne grunn, la oss bare fylle den med varmt vann og parfymerte salter eller et par dråper eterisk olje, for eksempel lavendel, kjent for sine helbredende og beroligende egenskaper.
5. Bruk pimpstein eller rasp
Bruk alltid pimpstein eller rasp for å fjerne calluses og calluses. Så fokuser bare på hælområdet og fotsålen.
- bikarbonat
- sitron
- honning
6. Påfør en nærende maske
Etter å ha rengjort føttene, dedikere deg nå til hydrering med en nærende gjør-det-selv-maske.
Velg alltid rike og mykgjørende ingredienser som honning, yoghurt eller avokado, blant de mest brukte rettsmidler i skjønnhetsfeltet.
Her er to super effektive oppskrifter:
- Ta litt avokadomasse, tilsett en eggeplomme og noen dråper sitron. Denne oppskriften er også egnet for å styrke neglebånd.
- Ta 3 ss yoghurt og 2 honning, tilsett saften av en halv sitron, så får du en homogen og myk blanding. Hvis du foretrekker en enda søtere versjon, tilsett honning, et egg og litt ekstra virgin olivenolje (eller kokosolje eller søt madorle).
Påfør blandingen og la den virke i minst 10 minutter.
7. Klipp og fil neglene
Engasjer deg nå for å ta vare på neglene dine: klipp dem og passér filen for å gjøre dem ensartede og gi dem den formen du foretrekker. Etter å ha gjort dette, ved hjelp av pinsett, ta vare på å fjerne neglebånd og ordne neglebåndene godt.
8. Påfør en fuktighetskrem
Spred nå en sjenerøs mengde krem over hele foten, fra tærne, opp til nakken, hæler og ankler, og send meldinger energisk for å aktivere sirkulasjonen på nytt.
Igjen kan du fortsette med en gjør-det-selv-løsning. De mest passende ingrediensene i tillegg til de som er nevnt ovenfor, er aloe vera gel, sheasmør, kakao eller bivoks.
9. Påfør neglelakk
Ikke glem å bruke en beskyttende og forsterkende base. Påfør deretter to strøk med neglelakk du ønsker, naken eller farget, og fordel deretter topplakken, avgjørende for at den skal vare lenger og garantere en feilfri lysende finish.
Bruk spikerholdere eller små bomullsdott for å unngå at tærne blir skitne.
