Hvor ofte skal du vaske håret: rådene som skal adopteres basert på hårtypen!
Hvor ofte bør du vaske håret ditt? Dette er et tilsynelatende enkelt spørsmål som imidlertid kan representere et reelt dilemma for oss kvinner. Det er riktig. Hvor mange av oss, for eksempel, har vasket håret vårt hver dag for alltid å ha det rent? Hvor mange i stedet - vi vet at du er der! - har de organisert engasjementer, utflukter og personlige liv for å garantere hårvask minst annenhver dag? Kort sagt, vi har forstått at det ikke er stor klarhet i saken, men ikke bekymre deg, vi er her for å hjelpe deg med å finne den mest passende hårpleierutinen for deg. Vi må først og fremst si at selv om det ikke er noen spesifikk regel som skal brukes vilkårlig - siden forskjellige faktorer spiller inn fra sak til sak - er en ting sikker: å vaske håret ditt hver dag er ikke en anbefalt praksis. Det kan faktisk bidra til å ødelegge håret, gjøre det tørt og sprøtt.
Ikke bare det at du vasker håret ditt for ofte, kler av huden på de naturlige oljene, som er nyttige for å holde håret i god stand. Deres fullstendige eliminering - som feilaktig anses som et universalmiddel, spesielt når det gjelder fett hår for å unngå den fete og oljeaktige effekten - forårsaker den motsatte effekten, noe som fører til en større produksjon av talg. Husk imidlertid at selv en for sparsom hårvask kan være skadelig for hodebunnen og håret. Kort sagt, alt er et spørsmål om balanse, og for å finne det må du ta flere faktorer i betraktning og deretter velge den skjønnhetsrutinen som passer deg og håret ditt best. Her er en praktisk guide for å forstå hvor ofte du skal vaske håret og vise frem et sunt og skinnende hår.
Vurder først og fremst hvilken type hår du har
Det første du må gjøre er å analysere hvilken type hår du har, og spesielt ta hensyn til følgende aspekter, det viktigste for å bestemme hvor ofte du skal vaske håret ditt:
- type hodebunn (fet, normal eller tørr)
- Hårtekstur (fin, sprø eller sprø, tykk, sterk og motstandsdyktig)
- Styling (rett, bølget, krøllete)
- produksjon av naturlige oljer
- Hårets tilstand (i god stand, stresset, skadet, naturlig, farget eller behandlet)
- Hårlengde
Det er nettopp "identitetskortet" til håret som hjelper deg mest i beslutningen. Når du har bestemt hvilken type hår du har, fortsetter du med å følge de anbefalte reglene i henhold til saken din - som du vil se kort nedenfor. Men først, la oss også se på de andre faktorene du bør vurdere for å fastslå med større sikkerhet hvor ofte håret ditt skal vaskes.
Se også
De viktigste faktorene som påvirker rensligheten av håret
Selv om egenskapene til håret og hodebunnen som nevnes nå utvilsomt er hovedaspektene, er det andre viktige faktorer som påvirker hyppigheten av hårvask. Her er de:
- livsstil: daglige vaner har en avgjørende innflytelse på helsetilstanden og rensligheten av håret. For eksempel, hvis du røyker, drikker lite vann, spiser dårlig eller bor i spesielt forurensede byer, vil håret ditt lettere bli skittent. Et balansert og sunt kosthold, for eksempel, kan hjelpe deg med å vise frem håret ditt i god stand og rengjøre lenger, spesielt mat som inneholder omega 3, som laks, avokado, nøtter, egg, bidrar til å forbedre helsen til håret ditt ..
- hormoner: selv den hormonelle situasjonen har en betydelig innvirkning på hårets tilstand. Dette kan variere i løpet av måneden, avhengig av menstruasjonssyklusen og dens faser. Ofte, i nærheten av eggløsningsfasen, konsentreres en større produksjon av talg, noe som bidrar til å gjøre håret skittnere raskere. Generelt, i løpet av livet, kan de hormonelle endringene vi er utsatt for, endre tilstanden og naturen til håret vårt, og dermed føre oss til å revidere hårrutinen vår: fra puberteten til graviditeten til overgangsalderen, eller faktisk i det fruktbare periode..
- Stress: spesielt hvis intens, påvirker stress hormonsituasjonen, og bestemmer dermed en videre produksjon av talg.
- Atmosfæriske forhold: fuktighet, regn, varme og høye temperaturer kan i stor grad påvirke hårets tilstand. Faktisk bidrar svette til å skitne huden lettere og gjøre den mer fet. Ikke bare det, selv regn og fuktighet kan påvirke ikke bare hårets styling, men også rensligheten. Selv om du bor for lenge i et rom fullt av mennesker eller med bedervet luft, kan det ha innvirkning: Vær derfor forsiktig med å bytte luft nå og da, og ikke for å holde varmen for høy for å unngå å fete håret i håret. , spesielt hvis den allerede er fet.
Hvor ofte du skal vaske håret: guiden med råd fra sak til sak
Når det er sagt, la oss nå se spesifikt hårpleievanene som skal brukes i forskjellige tilfeller, først med tanke på hodebunnstypen og deretter hårets tekstur, type styling og hårets tilstand.
1. Hvor ofte skal man vaske fet hår
Hvor ofte skal de vaskes
Den irriterende følelsen av fet og fet hud ville presse deg til å vaske håret ditt hver dag: prøv å motstå, for som allerede nevnt kan en daglig vask paradoksalt nok føre til enda mer skittent hår. Faktisk, ved å fjerne alt fettet fra hodebunnen, vil talgkjertlene, som en defensiv strategi, finne seg i å produsere enda mer talg, og forverre situasjonen. Velg heller en hårvask annenhver dag. Husk å vaske dem godt, gni huden godt og fremfor alt skylle alt forsiktig. Ikke ha det travelt, dediker deg til sjampoøyeblikket med oppmerksomhet og omsorg, håret ditt vil få lysstyrke og renslighet.
Hvilke produkter du skal velge
Velg en mild sjampo, egnet for hyppig vask. Et for aggressivt produkt kan føre til total eliminering av naturlige oljer som, som vi har sett, ikke er en fordel, men paradoksalt nok stimulerer produksjonen av mer talg. Bruk så få produkter som mulig for ikke å tynge huden: en balsam som skal fordeles utelukkende på lengdene er også nok, slik at de ikke tørker ut.
2. Tørt hår: vaskemetode og hyppighet
Hvor ofte skal de vaskes
Hvis du har tørt og sprøtt hår, kan du trygt vaske det en gang i uken; faktisk har tørt hår en tendens til å bli lettere skittent. Hvis du ikke kan trekke en hel uke, må du legge til en ny vask, men ikke overskride to ganger i uken.Dette vil bevare det allerede sprø håret med en tendens til å gå i stykker.
Hvilke produkter du skal velge
Velg et veldig nærende og fuktighetsgivende produkt: huden din må næres for å dempe følelsen av tørrhet. Ikke glem masken, gjerne med restruktureringsegenskaper - som den organiske gjør -det -selv som vi anbefaler i videoen nedenfor - og en balsam med mykgjørende kraft for lengdene. Ikke stress håret for mye med føning: Noen ganger velger du en sunnere naturlig tørking, spesielt når temperaturen tillater det.
3. Fint og sprøtt hår
Hvor ofte skal de vaskes
Hvis hovedtrekk ved håret ditt er at det er veldig fint, vask det tre ganger i uken, et anstendig gjennomsnitt, som lar deg holde det rent uten å stresse det for mye. Vanligvis er maksimalt 3 ganger i uken også frekvensen som anbefales for de med normalt hår.
Hvilke produkter du skal velge
Velg volumiserende sjampo, spesifikt for fint og tynt hår. Ikke overdriv bruken av produkter som kan skade sprøtt hår med en tendens til å gå i stykker. Velg en forsterkende maske av og til, bruk i stedet regelmessig en nærende balsam for å fordele på lengdene. Også for deg, pass på misbruk av en hårføner. og rettetang, som lettere skader og knuser fint og sprøtt hår.
4. Tykt hår, hvordan og når du skal vaske det
Hvor ofte skal de vaskes
Tykt hår kan betraktes som mer eller mindre som normalt hår, med en liten forskjell: håndteringen av vask og tørking er mer kompleks nettopp på grunn av volumet. Så velg en vask hver 2/3 dag, men fremfor alt sørg for at du vask dem godt, for å unngå at det gjenstår små sjamporester på huden.
Hvilke produkter du skal velge
Bruk en flytende sjampo og ikke for tykk, muligens med flokerhindrende egenskaper, husk å la den passere under vann for å gjøre den mer flytende og la en enklere og mer effektiv vask på alle deler av håret. Ikke overdriv produktene: du kan bruk en eller annen balsam med løsrivende kraft på lengdene fra tid til annen, ikke i alle vasker; pass på at du ikke velger en balsam som er for nærende eller volumiserende.
5. Krøllete hår, tider og produkter som skal brukes
Hvor ofte skal de vaskes
Generelt har krøllete hår, ofte vanskelig å håndtere, en dyd: det blir ikke skittent veldig lett. Talget forblir faktisk på huden, og håret er renere. Du kan derfor vaske dem bare en eller to ganger i uken: dette avhenger av ditt spesifikke tilfelle.
Hvilke produkter du skal velge
Velg et bestemt produkt for krøllete hår, muligens med fuktighetsgivende egenskaper. For balsamen er det indikert både en med avhengende egenskaper og et volumiserende produkt for en upåklagelig og ikke slapp krøllete effekt.
6. Farget eller behandlet hår, hvordan du skal oppføre deg
Hvor ofte skal de vaskes
Hvis du har farget, farget eller behandlet hår, ikke overdriv med vask. De vil allerede være ganske tørre i seg selv, så ikke stress dem for mye: to ganger i uken er nok. Uten å tenke på at hyppig vask ville få dem til å blø lettere.
Hvilke produkter du skal velge
Stol på behandlede hårsjampoer som ikke er for aggressive. Velg næringsmasker for å fortynne tørrheten på grunn av fargestoffet og bruk alltid en nærende og mykgjørende balsam på lengdene.
Midler for å plassere vasken så mye som mulig
I noen tilfeller, spesielt hvis du har fet hår, vil du ofte bli fristet til å vaske håret hele tiden. For å unngå å gjøre dette, fordi, som vi har sett, er dette ikke en anbefalt praksis, kan du velge små strategier mot smuss, nyttig for å utsette vask så mye som mulig og få håret til å se renere ut lenger.
Her er noen av dem:
- Bruk tørr sjampo eller talkum eller et annet lite triks: påfør en mutter på hodebunnen og fordel den jevnt før håret begynner å bli skittent. Søknadstidspunktet varierer derfor fra sak til sak; det gjelder generelt når man begynner å oppfatte en tilstand av håret som ikke lenger er upåklagelig. Hvis du vasker dem annenhver dag, velger du påføring av tørr sjampo eller talkum om morgenen den andre dagen, for å leve den dagen i fred og kanskje utsette vaskingen for en dag.
- Naturlige eller bestemors rettsmidler: Bruk for eksempel sitron eller eddik i skyllefasen for å fjerne en del av overflødig talg uten å angripe. Du kan bruke hvilken som helst mat med astringerende eller avgiftende kraft.
- Vask håret bare med vann og uten sjampo av og til: det er en fullverdig vask, men uten bruk av produkter. Masser deretter hodebunnen og fukt den godt under vannstrålen.
- Velg ad hoc -frisyrer, for å utsette vaskingen for en dag: frisyrer som er nyttige selv når du har det travelt, perfekt for de som trenger å utsette vaskingen litt for å unngå å stresse for mye hud og hår. Nedenfor finner du noen å velge mellom.
