Italienerne er de mest besatte av fysisk form
I disse dager presenterte Kellog resultatene av en internasjonal studie om forholdet mellom kvinner og fitness og spesielt om hvor mye tid de bruker på å snakke og diskutere dietter og fitness, den såkalte "Fat talks". Dataene taler for seg selv: Italienske kvinner er de mest kritiske, men også de mest dydige i Europa når det gjelder å håndtere sin fysiske form. 69% kritiserte det, 90% tok i bruk tiltak for å komme tilbake i form og 58% sa at de var fornøyd med resultatene oppnådd gjennom fysisk aktivitet og kosthold.
Fitness er derfor et sentralt og ofte tornet tema for de fleste kvinner: fire av fem italienere snakker om det, 61% av disse gjør det sammen med venner, de resterende 59% i samtaler med partnere. Det er merkelig å merke seg at 72% av de sistnevnte erklærer at de snakker mer om dette enn om problemene knyttet til barna deres!
Men den voksende og tverrgående spredningen av sosiale medier påvirker også "Fat talks": En av to kvinner er enige om at folk gjemmer seg bak sløret til sosiale medier for å angripe andres utseende, og til slutt mener 58% at mediene bør gi mindre plass til en slik "skravling".
For å forvise en gang for alle kritiske samtaler om kondisjon og vekt og for å finne positivitet i hverdagen, bestilte Special K Miriam Akhatar - positivitetscoachleder ved Center for Applied Positive Psychology - en plan med ti tips for å ha det bra og være glad, frigjøre tankene våre fra alle former for negativitet. Special K -positivitetsplanen er tilgjengelig her: www.myspecialk.it
