Ekteskapelig krise etter fødselen av et barn? Råd fra psykologen
Et barns ankomst til paret innebærer en dyp og radikal endring. Mann og kvinne skifter "hud" og finner seg selv som far og mor, og derfor er det alltid veldig vanskelig for dem å gjenoppdage medvirkning som kunne ha eksistert i månedene før graviditet og fødsel.
Faktisk viser studier at det er en bemerkelsesverdig nedgang i kvaliteten på forholdet og i intimitet etter fødselen av et barn, den unge faren går fra å være venn og kjæreste til en støtte (ofte ekskludert) fra morparet. . Faktisk er antallet utenomekteskapelige saker som menn har startet, bemerkelsesverdig fordi de er blitt utvist fra ekteskapssengen og som til og med kommer til å være sjalu på den "lille prinsen" som har blitt den "lille tyrannen".
På den annen side, hva vil du gjøre med det: mor-barn-forholdet er virkelig spesielt! Se på denne babyen mens han blir rørt av å høre på moren synge ...
Ekteskapelig krise etter fødselen av et barn: hvorfor skjer det?
Hver "nye" familie må ta i betraktning at et barn revolusjonerer all dynamikk. Moren er instinktivt tilbøyelig til å ta vare på barnet på et fysisk og følelsesmessig nivå, og skaper et grunnleggende forhold til ham som sikrer den lille alle oppmerksomhet i de første månedene av livet. Denne dynamikken har imidlertid en tendens til å utelukke farfiguren som i de fleste tilfeller ikke anses i stand til å ta vare på barnet, og dermed føre til en splittelse i paret og i foreldreforholdet.
På den annen side er det viktig at den nye faren blir «introdusert» for barnet sitt, at han får holde ham og ta vare på ham. Faktisk, i dagens samfunn, hvor mødre og fedre jobber for å forsørge familien, er det ikke lenger utenkelig for en far å vugge barnet sitt, flaske mat ham, få ham til å sovne, skifte bleie eller kle ham, åpenbart uten å miste sitt farens rolle.
I dagens nybakte foreldre er rollene imidlertid ofte ikke godt avklart, kommunikasjonen blir avbrutt, parets intimitet forsvinner og moren og barnet ekskluderer faren fra forholdet, og medfører dermed alvorlig ulempe for familien.
Hvordan unngå en parkrise etter fødselen av et barn?
Det er viktig at mannen under graviditeten og i de første månedene av barnets liv støtter sin partner, hjelper henne og snakker med henne og om nødvendig reflekterer over problemer og mangler.
På den annen side må den nye moren prøve å gjenopprette, med riktig timing, rollen som kvinne i paret og i samfunnet og derfor lære å "løsne" fra barnet sitt for å betro ham noen timer til sin far eller til og med til besteforeldre - som er en vesentlig hjelp - for å ta tid for seg selv.
For å forhindre at paret slutter, må nye mødre og fedre forplikte seg ikke bare til sin nye rolle som foreldre, men må også investere ressurser i paret. Fedre må være ømme både mot sin lille og mot moren sin, og de må prøve å se utover partnernes mørke sirkler og rotete hår og få henne til å føle seg elsket, støttet og ønsket.
Parkrise etter et barns fødsel: tips for å overvinne det
Nye mødre, for å overvinne parkrisen, må åpenbart passe på barnet sitt, men de må også sakte la far finne seg inn i mor-barn-diaden fordi farens rolle er grunnleggende for en sunn psykofysisk vekst av barn. De må også lære å ta tid for seg selv og partneren sin.
Paret må også gjenopprette plassen sin over tid, for eksempel ved å gå ut uten barnet, bo en kveld i uken for å gå ut med venner og planlegge noen helger i løpet av året for å være alene.
Å følge disse enkle tipsene virker trivielt og enkelt, erfaringen lærer meg at dette ikke er tilfelle: de fleste par skiller seg etter fødselen av sitt første barn, og skaper dermed betydelige ulemper og komplikasjoner.
Når du blir forelder, må du lære deg hvordan du snakker med hverandre, og hvis det er noen ulemper, må du snakke med en ekspert om det. Et par kan forbli slik etter fødselen av det første barnet bare når forholdene opprettes under graviditeten gjennom en felles vei.
Når et barn kommer hjem, er det fire stikkord: elsk hverandre, snakk med hverandre, hjelp hverandre og støtt hverandre. Å være en ny mor er ikke lett ... prøv å bla gjennom albumet vårt, finner du oss?
