Solkrem: 50, bio, ansikt eller spray ... alt du trenger å vite!
Leter du etter den beste solkremen for huden din? Er du usikker på om du vil foretrekke en 50 solkrem eller med en lavere beskyttelse? Enten du skal velge en spray solkrem eller ikke, en spesifikk for ansiktet eller om du skal kaste deg på en organisk solkrem? Før du begynner på søket etter den perfekte solkremen, er det noen ting du bør vite.
For det første er solkrem avgjørende for å forhindre de skadelige effektene av solstrålene, og du må aldri glemme å bruke det, spesielt om sommeren. Langvarig eksponering for varme kan faktisk forårsake brannskader, permanent skade på huden og få den til å eldes for tidlig. Ultrafiolette stråler kan føre til melanomer og til og med kreftformer: de trenger dypt inn i huden og deres skade kan dukke opp selv etter lang tid tid fra utstillingen.
En solkrem som virker har evnen til å fungere som en skjerm for ultrafiolette stråler: filtrene for kjemisk avledning er i stand til å absorbere dem, enten det er UVA- eller UVB -stråler. De såkalte "fysiske skjermene" har derimot en mineralsk derivasjon (titandioksid og sinkoksid), og i stedet for å absorbere strålene reflekterer de dem. I tillegg til filtre og skjermer, er visse hjelpestoffer også tilstede i solkremene for å tillate motstand mot vann eller svette, absorpsjon og bestandighet av produktet.
Solkrem 50, 50+ eller med lavere SPF?
Hver solkrem har en viss SPF, det vil si: solbeskyttelsesfaktor. SPF kan variere fra 6 til 50+, avhengig av dens evne til å blokkere ultrafiolette stråler og beregnes ut fra forholdet mellom tiden det tar for huden som er beskyttet av solkrem å brenne og tiden det tar før solen brenner. på samme hud, men uten krem.
Solkrem 30 anbefales generelt for langvarig eksponering for solen. Uansett er det bedre å unngå kremer med en SPF lavere enn 15. En 50 eller 50+ solkrem, med en veldig høy beskyttelsesfaktor, er i stedet nødvendig for de med en rett hudfarge eller for de som er utsatt for solen i store høyder.
Vanligvis regnes en solbeskyttelse med lav beskyttelse som en krem med en SPF mellom 6 og 10, en middels beskyttende krem med en SPF mellom 15 og 25, en krem med høy beskyttelse mellom 30 og 50 og en veldig høy 50+.
Hvordan velge den beste solkremen for deg?
Den beste solkremen for hver av oss varierer basert på en rekke kriterier. Den første gjelder fototypen du tilhører: hvis du har lys hud (og enda mer med fregner), må du være spesielt oppmerksom på bruk av en 50 eller 50+ solkrem. Mørkere hudfarger kan derimot velg en krem sol 30: bedre å ikke velge lavere SPF, i hvert fall til du har fått en brunfarge.
En solkrem med høy eller veldig høy beskyttelse skal velges i store høyder eller hvis du er nærmere ekvator. Det vil derfor være mulig å redusere gradvis når du forlater stor høyde eller beveger deg bort fra ekvator. Vær imidlertid oppmerksom på tilstedeværelse av reflekterende overflater: hvis vi er på sand, snø, is eller vann, kan solens stråler reflekteres opptil 80% og eksponeringsfaren øker betraktelig på grunn av fenomenet "reflektert stråling". Du trenger derfor en høyere SPF solkrem.
Mer delikate skinn, som for eksempel barn og eldre, krever også en høyere SPF. Det er også nødvendig å være forsiktig hvis du tar medisiner eller lider av visse patologier: det er bedre å be om hjelp fra en spesialist.
Hvorfor velge solkrem i ansiktet eller solkrem?
Ansikts solkrem bør ikke glemmes: ansiktet er et av de mest delikate punktene i kroppen vår og bør beskyttes med en spesiell krem, helst en antiflekk solkrem. Eksponering for solen kan faktisk - blant de forskjellige bivirkningene - føre til utseendet av rynker og solflekker. Derfor er det viktig å bruke en ansikts solkrem som kan beskytte oss mot UVA- og UVB -stråler.
Ansikts solkremer bør påføres før eksponering og påføres på nytt hver 2-3 timer, unngå kontakt med øynene. Formlene deres er generelt fuktighetsgivende og bidrar til å bekjempe dehydrering og frie radikaler i tillegg til hudaldring.
Et produkt som perfekt kombinerer disse to behovene er L "Oréals Revitalift ansiktskrem med et bredt spekter av SPF 30, det vil si som beskytter mot både UVB- og UVA -stråler, begge skadelige for huden. I tillegg er formelen beriket med pro -retinol og fibrelastyl, et oppstrammende kompleks som bidrar til å styrke hudtonen, motvirker utseendet på rynker og solflekker.Kjøp det på Amazon for 8,90 €.
Er en spray, pinne eller krem solkrem bedre?
Spray solkremer har blitt kritisert for å forårsake kollateral skade ved innånding, men det ser ikke ut til å være vitenskapelig bevis for denne påstanden, selv på grunn av den korte eksponeringstiden.
Etter å ha gitt denne nødvendige forutsetningen, må det sies at solkremer for spray, krem eller pinner i utgangspunktet er de samme, og det ble ikke funnet noen forskjell i resultatene av noen av formlene. Alle foretrekker kanskje den solkremen som passer best for deres hudtype: i krem hvis du har tørr hud og ansikts solkrem; i spray for alle andre tilfeller, pass på å unngå ansiktet og redusere muligheten for innånding ved å spraye det når du allerede er utendørs.
De beste solkremene
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... Bla gjennom galleriet vårt for å finne ut hvilke som er de beste solkremene på markedet:
Se også: Topp solkremer: toppmerker å velge mellom
- Sjekk ut Hawaiian Tropics serie med solkrem og etter-sol-produkter på Amazon-kampanjen
- Oppdag Lancaster -solproduktene som tilbys på Amazon
Økologiske solkremer:
Økologiske solkremer er stadig mer etterspurt. I motsetning til tradisjonelle solkremer har de ingen kjemiske filtre, bare fysiske solkremer, og hovedsakelig titandioksid og sinkoksid. Videre har en organisk solkrem lite eller ingen antall fargestoffer, konserveringsmidler og dufter. De er derfor definitivt mer egnet for sensitiv hud.
Organiske solkremer er fri for silikon og parabener. De bruker alle naturlige produkter: blant de mest brukte finner vi kokosnøttolje, linolje, arganolje og jojobaolje, hampolje, aloe vera juice, helichrysum ekstrakt eller grønn te, alger og sheasmør, som fukter og myker huden. Prøv å bruke et sheasmørbasert after-sun som er åpenbart parabenfritt, for eksempel Biotherm, med rent ekstrakt av Thermal Plankton + spormineraler + vitamin B5 og E + SOD. Du kan kjøpe det på 27,50 € på Sephora.
Solkrem: noen råd
Ikke glem å også vurdere eksponeringstiden og ta alltid med deg en solkrem: annenhver time er det bedre å gå over den og - hvis du holder deg utendørs i mer enn 4 timer - velg alltid en høy beskyttelse.
Dryss på deg selv med mye solkrem for å lage et ekte filter på hele kroppen, og vær spesielt oppmerksom på ansiktet.
Selv om himmelen er overskyet, er det bedre å bruke solkremen uansett: UVA -stråler trenger rolig inn gjennom skyene.
Bruk av solkrem, og spesielt ansikts solkrem, bør bli en del av din daglige rutine: det kan bidra til å forhindre aldring av huden selv i byen.
Hvis du selv om sommeren ikke kan gi opp sminkebasen, kan du prøve å bruke en BB-krem med SPF, som Hawaiian Tropic, med en beskyttelsesfaktor på 30, formelen beriket med karamell tilpasser seg alle hudtoner , samt å gi en utrolig duft til ansiktet. Kjøp den på tilbud på Amazon for € 13,90
Etter sollys og en fin dusj, ikke glem å bruke en god etter-solkrem, som rehydrerer deg og også hjelper deg med å opprettholde en brunfarge.
