Kan jeg ha sex mens jeg er gravid? Hva med soling? Svarene på de vanligste spørsmålene!
Utover de viktigste reglene, som vi snakket om i denne dyrebare håndboken for gravide, er det en hel rekke tilsynelatende mindre relevante spørsmål som ofte plager fremtidige mødre i de lange ni månedene av svangerskapet, og fyller dem med tvil. Og usikkerhet. Faktisk, blant falske myter, urbane legender og råd fra selvstilte eksperter, er det i mange tilfeller ikke lenger mulig å skille mellom hva som er pålitelig og hva som i stedet er et resultat av en dårlig informert mentalitet. Av denne grunn har vi besluttet å lage en liten guide til de tingene som kan gjøres og de som best kan unngås i løpet av forventningsperioden. Her er det under ...
Har du sex under graviditeten? Du kan!
En god nyhet! Sex i svangerskapet kan gjøres helt greit ... sikkert, kanskje unngå overdrevent utførlige posisjoner og foretrekke enkelhet, men gå lett, det er ingen kontraindikasjon. Tenk at det er mulig å gjøre det selv i dagene nær fristen, ja, ofte anbefaler gynekologer det til og med, ettersom prostaglandiner, noen spesielle stoffer i sædvæsken, bidrar til å favorisere utvidelsen av livmoren.
Se også
Kan jeg bruke hårfarger?
Ikke noe problem for de populære fargene på markedet som påføres håret med en enkel vask, da de virker på skaftet og ikke på pæren: i dette tilfellet kan du være trygg, fordi kjemikaliene ikke trenger inn i mors kropp. På den annen side representerer de som inneholder ammoniakk, som er skadelige ved kontakt med hodebunnen, et problem. Grønt lys for striper, høydepunkter, shatush og andre typer fargestoffer som ikke påføres fra røttene, men noen få millimeter unna eller i resten av håret, og dermed unngår produktet direkte kontakt med hodebunnen.
Sikkerhetsbelte i bilen: ja eller nei?
Det har lenge vært trodd at bilbeltet var en fare for gravide. Men dette er ikke tilfellet, tvert imot, sikkerhetsbeltet, hvis det er godt festet, er bare en hjelp, ettersom det beskytter moren og fosteret når du reiser med bil og i de forskjellige transportmidlene som krever det. Det viktige er imidlertid å unngå ubehag, ikke å legge beltet på magen, som vanligvis er tilfellet, men å føre det under dette og derfor på hoften, på denne måten unngår du skader på barnet i tilfelle plutselige støt eller voldsom bremsing.
Og scooteren?
Absolutt ikke! Mopeder, sykler og alle transportmidler som ikke har tilstrekkelig beskyttelse og som utsetter den gravide for større farer på grunn av tilbakeslag, hull og veiforstyrrelser er forbudt. Velg andre sikrere midler. Og gå, gå. Gå forsiktig. Venting er et universalmiddel, også i dagene nær fødsel.
Kan jeg bli utsatt for solen uten problemer?
Ikke bekymre deg, med noen flere triks kan selv du fremtidige mødre nyte solen i all ro. Under graviditeten, som du godt kan forestille deg, er det en ganske intens hormonell endring; Dette fører blant annet til en økt produksjon av melanin. Denne situasjonen kan lette dannelsen av mørke flekker i ansiktet, spesielt på pannen, kinnbenet, haken og den øvre delen av leppene, noe som gir opphav til en flekk som kalles melasma.
For å unngå dette må du bare respektere noen få små regler:
- avsløre deg selv med måte, unngå soling mange timer på rad, spesielt i de sentrale timene
- gå til stranden tidlig om morgenen, til kl. 11.00, og gå deretter tilbake til stranden etter kl. 16.00
- Bruk et høyt nivå av solbeskyttelse over hele kroppen, med spesiell oppmerksomhet til ansiktet.
Dette gjelder for alle hudtyper. Det er nettopp kvinner med mørk fototype, for eksempel, som er mest utsatt for solflekker ettersom de er store produsenter av melanin. Dessverre, selv om melasma etter svangerskapet kan minske, forsvinner det neppe helt, så ikke undervurder viktigheten av solbeskyttelse.
Betydningen av folsyre
Folsyre er et veldig viktig B -vitamin for kroppen, som, som du godt vet, får en grunnleggende verdi i løpet av graviditeten. Faktisk øker behovet for folsyre i denne fasen betraktelig for å ivareta fostrets helse: dette stoffet bidrar faktisk til utviklingen av nevrale kanalen, som begynner sin dannelse umiddelbart etter unnfangelsen og som senere blir babyens ryggrad. Men det er ikke alt, inntaket av dette vitaminet vil fremme større forebygging mot misdannelser i nervesystemet, og dermed tillate en regelmessig utvikling av fosteret. Dessverre er imidlertid de knappe mengdene folsyre som er tilstede i matvarer ikke tilstrekkelige til å dekke de høyere behovene som kreves under graviditet. Av disse grunnene anbefales det på det sterkeste å supplere det fra de første forventningsmomentene, selv om det til og med ville være ønskelig. "inntak av folsyre i perioden før befruktningen med en" intensivering i det minste i første trimester av svangerskapet.
Er det skadelig å ta røntgen under graviditet?
Dette emnet må behandles med litt oppmerksomhet: risikoen for skade er tilstede i tilfelle der vi ofte gjennomgår røntgenbilder og CT -skanninger i mageområdet - ganske sjeldne tilfeller. Faktisk påvirker CT-skanninger og røntgenstråler på mage- og lumbalnivået direkte fosteret, derfor anbefales det å sende dem bare hvis det er strengt nødvendig.
På den annen side er det ingen fare hvis røntgenstrålen involverer et område langt fra magen: i dette tilfellet er faktisk dosen av stråling som når fosteret virkelig ubetydelig. Det samme gjelder mammografi, da strålingen bare når brystet.
Det er åpenbart nødvendig med større forsiktighet i første trimester av svangerskapet; den mest delikate perioden, hvor stråling kan være skadelig selv ved lavere doser, er de aller første ukene av svangerskapet, når embryoet blir implantert og prosessen med å danne fosterorganene begynner.
Etter hvert som månedene går, reduseres risikoen mer og mer, selv om det som hovedregel er greit å gjennomgå denne typen undersøkelser bare i akutte behov.
