Hvordan bli organisert på jobben: 10 triks hver kvinne trenger å vite
Organisasjonen må være inne og ute på jobb: ellers blir du gal Balanse er alt: Hvis du virkelig er for uorganisert og rotete, må du først rydde tankene og skrivebordet.
Følg deretter disse 10 tipsene.
1. Lidelsen lammer
Hvordan fokusere på en excel -fil hvis du er omgitt av krus, spredte måneder gamle dokumenter og gadgets fra den siste messen? Det første trinnet til reell organisering på jobben er å fjerne alt rot fra skrivebordet.
Se også
© Sofeminine
2. Hold en kalender
Du tenker kanskje at du ikke trenger å beholde en kalender fordi du har et fantastisk minne.
Tenk det på din måte, men å holde en skriftlig kalender med gjøremål er et flott lite old-school tips som alltid fungerer.
Fra papirkalenderen til den elektroniske, er kalenderen en alliert med minne og organisasjon.
3. Hold deg hydrert
Så trivielt som det kan virke, er det alltid godt å huske at hjernen ikke fungerer bra hvis du er sulten og tørst. Den trenger drivstoff.
Ha alltid en flaske mineralvann og en matbit, spesielt sukkerholdig, tilgjengelig. Sult forårsaker ikke bare konsentrasjon, men også dårlig stemning: unngås på jobb!
Hydrering er synonymt med lykke og effektivitet.
4. Ta pauser
Pausen spiller en grunnleggende rolle for arbeidet med produktivitet.
Få øynene og hodet til å ta regelmessige pauser i løpet av dagen, strekk armer og ben bort fra skrivebordet til forfriskningsområdet for å ta en kaffe.
5. Lag lister
Lister er ideelle for å organisere alt fra dagligvarehandel til feriemål. Og desto mer grunn til at de er optimale for å organisere arbeidet.
Lag deretter en liste over oppgavene dine, og merk av ved siden av det du nettopp har fullført.
En liste på slutten av dagen med mange flått som indikerer "ferdig!" det er like hyggelig som din personlige treners abs.
6. Separat arbeid og nytelse
Spesielt hvis du jobber hjemmefra, ikke bruk samme plass til å jobbe som å spise lunsj eller se på TV.
Å skille de fysiske rommene bidrar også til å gjøre et "ryddig mental skille mellom de to områdene, og dedikere riktig tid for begge.
Arbeidsrom og avslapningsrom må aldri falle sammen: det er et spørsmål ... om orden!
7. Gjør øvelser
Endorfiner hjelper deg med å være glad og i godt humør ... og derfor mer produktiv.
Trening gir deg sjansen til å virkelig rense hodet: etter litt sunn fysisk aktivitet vil hjerneaktiviteten føles mindre slitsom og enda mer avslappende.
© Ok Movie Quotes
8. Sett deg små mål
For å unngå at du føler deg overveldet og overveldet av arbeidsmengden, setter du daglige og ukentlige mini-mål, komplett med en dato og klokkeslett.
Overraskende nok vil all den bulk føles mindre pachydermal for deg.
9. Sett prioriteringer
Ikke alle oppgaver er like: det vil si at ikke alle må utføres på samme dag og med samme aktualitet. Det er viktig å forstå hvilke oppgaver du skal gjøre nå og hvilke du har råd til å utsette.
Sikkert ikke alle haster, selv om sjefen, overordnede og noen få kolleger ønsker å få deg til å tro det!
10. Når alt ser ut til å gå galt ...
Det er dager hvor alt virker svart og arbeidsaktiviteter umulige å gjøre.
Når dagen er virkelig dårlig, er det bedre å stoppe alt, ta en telefon, ta en tur og heller utsette til i morgen, etter en god søvn.
Se også:
Hvordan være glad på jobben. 10 tips for å gjøre dagene på kontoret mer behagelige
20 år VS 40 år: her er de mest åpenbare forskjellene i kvinners liv
20 regler for at lønnen din skal vare hele måneden