Edematøs cellulitt: årsaker, symptomer, forebygging og midler
Cellulitt, fibro-edematøs pancholopati, appelsinskall, uansett hva du kaller det, endres ikke resultatet. Denne endringen av vevet innebærer mer eller mindre åpenbare feil som kan skape store ulemper for den som rammes. Kvinner, uansett av vekt og størrelse, påvirker også et lite mindretall av menn og er ikke bare en defekt, men en ekte sykdom i sirkulasjonssystemet. Det er 3 stadier, og i denne artikkelen vil vi spesielt fokusere på den første, også kjent som ødematøs cellulitt. . La oss sammen finne ut hva det er, symptomene og årsakene, hvordan vi kan forhindre og bekjempe det, og husk at vår verdi og vår skjønnhet går langt utover tegnene på kroppen vår.
Men før du begynner å lese, se denne videoen og finn ut hvilke som er de beste anti-cellulittøvelsene for å forbedre blodsirkulasjonen!
Hva er edematøs cellulitt
Denne spesielle typen cellulitt representerer det første stadiet av vannretensjon. Edematøs cellulitt innebærer ikke spesielt ubehag, da det er nesten helt umerkelig med mindre vi gjør et lett trykk med fingrene på det berørte området. Bare på denne måten vises det som er mer kjent som appelsinskall. Generelt gjør edematøs cellulitt vevene mer hovne og mindre elastiske, men ikke på et avansert stadium er det en håndterbar og delvis reparerbar situasjon.
Se også
Hvordan edematøs cellulitt dannes
Cellulitt, uansett hvilket stadium det blir funnet, er en hudfeil som påvirker forskjellige deler av kroppen, men hovedsakelig rumpe, armer, lår og hofter. Det er mulig å støte på denne tilstanden når det på subkutant nivå er en fettakkumulering. Denne fortykningen genererer hindringer på grunn av hvilke cellene sliter med å kaste ut vann og følgelig hovne opp. Dette fenomenet, kjent som vannretensjon, skaper trykk på blodårene og forhindrer riktig blodsirkulasjon. Det er på dette tidspunktet vi er vitne til dannelse av ødem, en stagnasjon av aldri drenerte væsker, og cellulitter vises på huden.
Stadiene av cellulitt
Kanskje ikke alle vet, men det er tre stadier der cellulitter kan manifestere seg på huden, i alvorlighetsrekkefølge:
Første trinn: edematøs cellulitt.
Hva det innebærer: subkutan hevelse, ufullkommenheter ennå ikke synlige, elastisitet og hudtone ganske intakt.
Andre trinn: fibrøs cellulitt.
Hva det innebærer: fortykning av fettceller, opphopning av giftstoffer, utseende av appelsinskall, tykkere og hardere hud.
Tredje trinn: sklerotisk cellulitt.
Hva det innebærer: multiplikasjon og forening av knuter, utvidede kapillærer, utseendet av dype hull på huden.
Cellulitt hos menn
Selv om cellulitter hovedsakelig rammer kvinner, er menn heller ikke immun mot det.Det har faktisk blitt vist at 4 av 10 hanner viser tydelige tegn på denne ufullkommenheten på grunn av hormonelle ubalanser, en stillesittende livsstil og overdrevent inntak av fete og kaloriholdige matvarer.
Årsakene til edematøs cellulitt
Appelsinskall hud rammer oss i mange, men har vi noen gang lurt på hvorfor det vises? I denne forbindelse bør det bemerkes at de utløsende årsakene til cellulitt generelt og til edematøs cellulitt spesielt kan være av forskjellige typer:
- økning i fettvev
- dårlige vaner
- patologier som hypertyreose, diabetes eller fedme
- en usunn livsstil
- genetisk predisposisjon
- feil fôring
- hormonelle dysfunksjoner (dette kan være en bivirkning på grunn av bruk av p -piller)
- stillesittende livsstil eller feil holdninger
Symptomer på edematøs cellulitt
Siden det ikke bare er en enkel estetisk "defekt", men en vevspatologi på alle måter, innebærer cellulitt også symptomer hos personen som er påvirket av det. De viktigste er: tyngde, hevelse og, bare i noen tilfeller, til og med smerter. Ben, rumpe, mage og lår er de mest kritiske områdene og hoveddelene i kroppen for å oppleve symptomene på ødematøs cellulitt.
Hvordan forhindre cellulitter
Den eneste formen for forebygging av cellulitter er å revolusjonere og forbedre livsstilen din. Det er derfor nødvendig å eliminere visse dårlige vaner, integrere de gode og i stand til å blokkere denne hudfeil i knoppen. Generelt er det å ta vare på din helse og velvære et første skritt for å unngå sykdommer av denne typen. La oss se mer detaljert hva som kan være de mest effektive tiltakene for å forhindre edematøs cellulitt:
- Spis godt: unngå fet mat, og foretrekk magre proteiner (f.eks. Hvitt kjøtt), frukt (blåbær og sitrusfrukter) og grønnsaker (paprika er kjent for sine fordeler mot cellulitter). Denne dietten lar oss øke muskelmassen, lindre trykket på blodårene, og resulterer i en markant forbedring av blod og lymfatisk sirkulasjon i hele kroppen.
- Kle deg komfortabelt: ta farvel med innsnevring av klær, skinny jeans i utgangspunktet og svimlende sko som blokkerer blodsirkulasjonen, noe som favoriserer akkumulering av subkutane væsker.
- Komme i gang: regelmessig fysisk aktivitet kan være en utmerket løsning for å forhindre og motvirke flekker av cellulitter. Spesielt foretrekker du vannaerobic eller frie kroppsøvelser og, mer generelt, middels intens sport for å stramme opp vevet, styrke musklene og følgelig lette drenering av væsker.
- Drikk: vann er en av de kraftigste allierte mot cellulitter. Å drikke 2 liter vann om dagen hjelper kroppen med å opprettholde et utmerket fuktighetsnivå og lar kroppen kvitte seg med overflødige giftstoffer.
- Endre vaner: i tillegg til en stillesittende livsstil og kaloririk mat, er det nødvendig å kvitte seg med spesielt skadelige laster som røyking og alkohol.
Edematøs cellulitt: alle midler for å bekjempe det
Hvis cellulitter allerede har dukket opp eller, verre, er på et avansert stadium, noe som gjør alle forebyggende tiltak forgjeves, gjenstår det bare å ty til alternative løsninger for å bekjempe appelsinskallet eller i det minste redusere det. Her er de viktigste anti-cellulitt-midlene som skal kombineres med et sunt og balansert kosthold og konstant fysisk aktivitet:
- retinolkremer (kjøp den på Amazon til en spesialpris!)
- lymfedrenasjemassasje for å tone vevet og stimulere regelmessig blodsirkulasjon
- mikrokirurgiske behandlinger for å løse opp ansamlinger av fett og tone vevet. La oss se de viktigste:
> pressoterapi: mekanisk massasje med drenering (kjøp settet med gratis frakt på Amazon)
> laserliposi: oppløsning av fettkonsentrasjoner
> iontoforese: påføring av et stoff i epidermis ved bruk av strøm
> mesoterapi: injeksjon av et stoff gjennom nålene
Naturlige midler mot edematøs cellulitt
I tillegg til løsningene som er oppført ovenfor, er det også naturlige rettsmidler som kan brukes til å bekjempe cellulitter og hindre spredning, for eksempel:
- Burre og løvetann, to urter som kan stimulere diurese og fjerne overflødig væske
- Java te og bjørk urtete, drikker rike på kalium og organiske syrer med gunstig virkning på nyrene
- Tangslam, en behandling med dreneringskraft (kjøp dem praktisk på Amazon!)
