De 10 gylne reglene for å sikre at du oppdrar lykkelige barn
Det du kan gjøre som forelder for å oppdra lykkelige barn er mye enklere enn du kanskje kan forestille deg. Å være mor eller far er en skikkelig jobb som krever et betydelig daglig engasjement. Vi har bestemt oss for å lage en guide med noen regler å følge for å kunne håndtere alle situasjoner, men først vil vi også gi deg råd om å se videoen om temaet "foreldre og skyldfølelse".
1 - Barnet ditt er ikke voksen
La oss fjerne en myte umiddelbart med den første regelen for å oppdra lykkelige barn: la oss ikke betrakte dem som voksne fordi de ikke er det. Det nytter ikke å fortsette med å si, la et innfall passere, setninger som "ikke gråt, du er stor nå" eller "oppfør deg som et stort barn", fordi adressert til barn på 3 eller 4 år ikke ville ha noen gunstig effekt! På denne måten ville vi mate i dem et stort tomrom som de gjennom årene vil prøve å fylle med mat, røyk og så videre.
Barn må forbli barn og leve barndommen fullt ut: bli bortskjemt, elsket, leke, føle seg støttet og stimulert av voksne. Mange, for mange voksne i dag er ikke autonome og viser kontinuerlig behovet for å føle seg anerkjent utenfra, men hva kan du gjøre som forelder for å unngå alt dette?
Ikke pålegge regler med makt
Husk at barnet ditt hovedsakelig lærer ved godt eksempel, så ved å pålegge en regel vil han bli projisert for raskt inn i voksenverdenen som han fortsatt er langt unna. I stedet for å pålegge ham å oppmuntre ham til å gjøre visse ting, vær den første som gjør dem, og du vil se at han vil følge deg.
Gjør det til hovedpersonen
For å få ham til å lære regler og gode vaner, kan du bruke spillet. Spillet er et veldig kraftig verktøy for å forklare barnet enkle begreper som ellers ville være for komplekse. Men fremfor alt, ikke bare forklar, du blir også en medstjerne i spillet.
Se også
2 - Respekter babyens daglige rytmer
For at barnet ditt skal være et lykkelig barn, må du bygge en rutine for ham som består av små ritualer som vil gi ham trygghet og orientere ham selv når han ennå ikke har ideen om tid. Hva skal jeg gjøre spesifikt?
- Angi faste tider for daglige avtaler: lunsj, middag, lur, lek osv ...
- Unngå å forstyrre setene ved bordet eller la ham spise i forskjellige deler av huset: de virker banale, men de bidrar til å styrke rutinen.
- Selv god morgen og god natt satt opp som om de var små ritualer vil være avgjørende for å styrke hans daglige biologiske rytme.
- På kvelden, for å fremme søvn, er det bedre å unngå for livlige spill til fordel for mykt lys og stille avlesninger eller spill som favoriserer ro og den naturlige overgangen til søvn.
3 - Å observere og lytte er veldig viktig
Hvis du kan snakke åpenhjertig til barnet ditt og se ham rett i øynene, vil det være synonymt med forståelse og tillit for ham. Det vil tillate ham å føle seg elsket, velkommen, å føle at han eksisterer og at han eksisterer for kjærlighet til mamma og pappa, den virkelig viktige motoren for å fortsette reisen. Hvordan gjøre? Her er noen tips:
- se ham i øynene når du vender deg til ham
- Senk deg selv til hans høyde når det er mulig når du vil kommunisere noe til ham
- spør ham ofte hvordan han føler: han vil føle seg hørt og lære å observere følelsene og følelsene etter tur.
Det klassiske spørsmålet etter hjemkomst fra skolen "hvordan gikk det?", er ubrukelig og vil bli likvidert med en klassiker "Vi vil!". Bedre spør ham "Hvordan føler du deg? Hvordan var det på skolen? ", på denne måten vil han føle seg satt i første omgang, forstå at hans velvære er viktig for mamma og pappa.
4 - Bedre å være autoritær enn autoritær
Forskjellen mellom de to begrepene er subtil, men det er avgjørende å forstå. Liker du pålegg og restriktive forpliktelser? Nei, og det vil være det samme for barnet ditt også.
Hvis du er for autoritær, vil du få barnet til å øke behovet for å gjøre opprør og bryte, mens autoritet mer oppfattes som en guide, en støtte og nærer følelsen av tillit.
I stedet for å peke fingre, spør barnet ditt om årsakene til atferden hans, gi ham et godt eksempel, prøv å forklare hvorfor ting bruker enkle ord.
Når han lytter til ham, begynner han å respektere deg: aktelse overfor foreldrene er det virkelige verktøyet for å være en effektiv guide.
5 - Vis deg alltid foran barn
Det kan virke rart, men for å oppdra lykkelige barn må foreldre først være lykkelige. Vi har allerede sagt at barn lærer ved å etterligne, absorberer alt fra miljøet uten å ha mulighet for et filter. Dette forklarer hvorfor det er viktig å ha et godt eksempel å følge for å unngå pålegg, gjentagelser og straffer.
Som mor eller far kan du prøve å ta deg tid til å finne en indre balanse som ofte er truet av hverdagen. Svært ofte når vi blir sinte på barna våre, ligger den virkelige motivasjonen bak frustrasjonen vår og ikke i det de kan ha gjort mot dem.
6 - Hold barnets selvfølelse høy
En av de gylne reglene for å skrive ned med en gang for å sikre at barnet ditt er lykkelig, er å akseptere ham som han er. La ham eksperimentere og lære gjennom lek, unngå å være for mye på ham med rasjonelle forklaringer på hvorfor tingene er.
Hvis barnet viser interesse for noe farlig, i stedet for å skjelle ham, forklar at han kan gjøre det, men han må være veldig forsiktig fordi det kan være farlig. Det vil være han selv, når nysgjerrigheten er tilfredsstilt, å forstå at det er bedre å ikke gjøre det igjen. Sinnet hans vil registrere informasjonen, og neste gang vil ønsket ikke engang dukke opp.
7 - Ikke få ham til å miste tilliten til seg selv
Ofte undergraver voksne ubevisst barns selvfølelse, for eksempel ved å sammenligne med andre jevnaldrende som ikke akkurat er lærerike. Her er noen nyttige tips å sette ut i livet:
Unngå sammenligninger
De demoraliserer ham og får ham til å føle seg utilstrekkelig; barnet ditt, derimot, trenger å føle seg unik med sine styrker og svakheter. Å fortelle ham å se på hvem vi tror har gjort det bedre enn ham eller er bedre enn ham, motvirker ham bare og leder ingen steder.
Ikke døm ham
Dommen forringer ham, hvis han gjorde noe galt, var det sannsynligvis fordi han manglet informasjon om det, eller fordi han ikke gjorde det med vilje eller fordi han var sliten eller kanskje distrahert.
Ikke rot med følelser
Minn ham alltid om din kjærlighet til ham, hvor høyt du elsker ham og hvor viktig han er for deg.
La ham føle din støtte
Det nytter ikke å fortelle ham at han er flink når han følger reglene og skjeller ut når han ikke følger dem, reglene skal ikke eksistere, eller rettere sagt du skal være regelenes eksempel. Det er feil at barnet er overbevist om at for å ha din beskyttelse og din kjærlighet, bør han bare gjøre de tingene du liker: På denne måten vil han bevege seg bort fra naturen.
8 - Bruk kvalitetstid til barnet
Hvis vi må tilbringe mange timer sammen med barnet vårt, er det ubrukelig å gå tiden mellom kjedsomhet og generell frustrasjon. I disse øyeblikkene vil barnet vårt leke, ha det gøy, ha det gøy og bli lyttet til. Hvis du vet at du ikke kan gi dem kvalitetstid, så unngå det.
Du kan også prøve å involvere ham i de praktiske tingene du må gjøre: det viktige er ikke å gi ham en måte å tro at husholdnings- eller arbeidsoppgaver er viktigere enn ham, det vil være trivielt, men du må alltid prøve å sette ham først.
9 - Undervurder aldri frykten hans
Barn som sådan er det normalt at de viser frykt: disse kan være mer eller mindre velbegrunnet, men det absolutt å unngå er å latterliggjøre dem eller gjøre narr av dem når de er bekymret for noe.
Setninger som "Hva føler du? Hvordan kan jeg hjelpe deg?”Er det ideelle for å sikre at han bekjenner for oss, og overvinner frykt i de fleste tilfeller.
Når du tar det gode eksemplet igjen, kan du prøve å fortelle ham hvordan du selv har overvunnet en frykt: han vil ha mye tillit og respekt for deg og vil ha verktøyene til å møte det som skremmer ham.
10 - Forhindre raserianfall
Innfallet oppstår fra et behov for barnet som ikke har blitt akseptert. Før du blir sint og setter deg selv på samme nivå, spør deg selv hva du savnet, hva han vil kommunisere til deg, eventuelle feil han gjorde i samspillet med ham. Denne regelen gjelder både yngre barn og ungdomsbarn.
Å prøve å være nøytral er vanskelig, men det er den eneste strategien for å løse krisen.
Oppdra glade barn med P.A.R.E.N.T.
Forelderen. er en metode som er studert i Danmark for å oppdra lykkelige barn. Det er veldig enkelt og er basert på visse aktiviteter og atferd. Dette er hva P.A.R.E.N.T.
- Spill),
- Autentisitet,
- Reframing (renovering),
- Empati (empati),
- Ingen Ultimatums (ingen ultimatums),
- Toghetherness (intimitet).
Kort sagt, det er en reell veileder for foreldrene for å sikre en harmonisk utvikling av barnet sitt.Hvis du vil utdype emnet, anbefaler vi en interessant bok.
Den danske måten å oppdra glade barn og være lykkelige foreldre - på Amazon for € 9,50