Allergi mot gress: symptomer, mat som bør unngås og naturlige midler for å bekjempe dem

Lider du også av gressallergi og leter etter naturmidler og nyttige råd om matvarer du bør unngå? Først av alt vil det være nødvendig å klargjøre denne typen pollenallergi, som hovedsakelig påvirker vårperioden. Nedenfor vil vi prøve å forstå symptomene og årsakene til gressallergi og deretter gå videre til de mest nyttige løsningene for å motvirke dem, med fokus på matvarer for å unngå å forebygge og bekjempe dem.

Allergi mot gress: den mest kritiske perioden og utløsende årsaker

Allergi mot gress er en del av immunsystemet. De som lider av allergi mot gress, viser faktisk en "overfølsomhet for immunsystemet som mener det må forsvare seg mot stoffer det anser som farlig: pollen av gress, faktisk.
​

Se også

Pollenallergi: symptomer, naturmidler og matvarer du bør unngå

Solbrenthet: 8 naturlige og raske midler for å unngå konsekvenser

Cellulitt: de mest effektive naturmidler og dietten for å bekjempe det

Hva er symptomene på gressallergi?

Hovedsymptomene på gressallergi er relatert til luftveiene Disse allergiene forårsaker kløende nese, rikelig lyst neseutslipp, lunger i slimhinnene, nyseanfall, pustevansker, redusert luktesans. I alvorlige tilfeller kan det forårsake astma.

Like hyppige symptomer knyttet til gressallergi er rive med irritasjon, kløe eller hevelse i øynene, kløende hals og gane og kløende ører med mulig midlertidig obstruksjon.
Allergi mot gress kan også føre til en utbredt følelse av tretthet, tretthet, ubehag, skape søvnproblemer og fremheve nervøsitet.

Symptomene varierer i intensitet fra person til person og kan ha ulik varighet. Allergien mot gress oppstår vanligvis utendørs, men det kan også lide innendørs.

Lite hjelp mot puffete øyne og poser: aloe vera

Og hvis allergier forårsaker rødhet og poser under øynene, kan du dra nytte av den beroligende og forfriskende kraften til aloe vera.Her forklares i detalj hvordan du går frem for å gripe inn på den beste måten og gi velvære for øynene dine.

Hva er maten du bør unngå for de med gressallergi?

Kosthold er av grunnleggende betydning for å forhindre gressallergi, så det er viktig å vite hvilke matvarer du bør unngå hvis du lider av det. Det er faktisk vitenskapelig bevist at mange av symptomene på denne allergien manifesterer seg når visse matvarer spises, som utløser et "oral allergisk syndrom" på grunn av fenomenet den såkalte "kryssreaktiviteten": maten du må unngå å ha proteiner med en struktur som ligner på allergener, som deretter utløser immunsystemet.

Som vi sa, er gress en bestemt type pollen, derfor er dietten du bør følge for å unngå problemer hvis du lider av allergi, nesten identisk med den som må følges ved generisk pollenallergi. De viktigste matvarene som bør unngås for de som lider av allergi mot gress og pollen, er først og fremst de som er basert på frokostblandinger, som tilhører samme familie av gress, som havre, spelt, hvete, kamut, mais, ris, bjørn, rug. Alle matvarer tilberedt med disse melene, fra brød til kjeks, må også utelukkes.

Andre matvarer du bør unngå, på grunn av "kryssreaktiviteten", er meieriprodukter og derivater, stekt mat, pølser, rødbeter og tomater, frukt som meloner, sitrusfrukter, fersken, plommer, vannmeloner, kiwi, kirsebær, aprikoser og tørket frukt som mandler og peanøtter.

Bla gjennom galleriet vårt for å finne alle matvarer du bør unngå hvis du lider av gressallergi.

Se også: Gressallergi: mat som skal unngås mot pollen og gress

© iStock Allergi mot gress: mat å unngå

Allergi mot gress: de mest effektive naturmidler for å bekjempe dem

For å lindre symptomene på allergi mot gress er det flere naturlige rettsmidler, som skal kombineres eller ikke med legemidlene som brukes av tradisjonell medisin, basert på kortison, antihistaminer og decongestants.

De naturlige rettsmidlene som brukes oftest er homøopatiske som ikke forårsaker bivirkninger av antihistaminer, døsighet i utgangspunktet. Det er lurt å begynne å ta homøopatiske medisiner en måned før perioden allergien bryter ut. Den mest brukte, blant disse naturmidlene, er eufrasi, hvis du lider av allergisk konjunktivitt; l "allium cepa, i tilfelle tett nese, nysing, neseutslipp og rive; l" arsenicum album mot mer flytende nesesekresjon og astma.

Et annet veldig nyttig naturlig middel er vitamin C. Blant de andre anbefalte plantene er hungerose og echinacea, som begge kan bekjempe symptomene på allergi mot gress.

Akupunktur skal også regnes blant de naturlige rettsmidler mot allergi mot gress: det kan bidra til å styrke immunsystemet og redusere de mest irriterende symptomene.

Noen forholdsregler kan også betraktes som naturlige midler, for eksempel:

• unngå alkoholinntak
• Ta mer Omega-3 og karoten
• unngå så mye som mulig uteområder og spesielt parker og plener, og begrense direkte kontakt med gresset så mye som mulig.

For mer informasjon om gressallergi, kan du besøke nettstedet til Humanitas sykehus.