14. svangerskapsuke for mor og baby - 4. graviditetsmåned
Graviditetsperioden er alltid et magisk øyeblikk i hver kvinnes liv, og å være i den fjortende uken betyr at du allerede har kommet inn i andre trimester. Fostrets vekst forløper jevnt og sikkert du allerede har kunnet se det med den første ultralyden. Men hva er de andre aspektene som den vordende moren absolutt må vite? Før vi fortsetter å lese, er det en video nedenfor med ting du ikke må gjøre i svangerskapet.
Symptomer på 14. uke av svangerskapet
I den fjortende uken av svangerskapet er energinivået til den vordende moren stabil, appetitten øker og den forhatte morgenkvalmen synker. Livmoren i denne måneden fortsetter å vokse, og dette kan føre til manifestasjon av noen typiske symptomer som vi vil oppsummere nedenfor.
- Relaxin, hormonet som bremser tarmfunksjonene, forårsaker forstoppelse
- Muskelkramper vises i beina på grunn av graviditetshormoner som senker blodsirkulasjonen
- Indigetion kan oppstå sammen med halsbrann, oppblåsthet og flatulens
- Kortpustethet
- Influensalignende symptomer som tett eller rennende nese, nysing, hoste
- Hodepine og migrene
- Svimmelhet og besvimelse, i sjeldne tilfeller
- Ryggsmerter, både muskler og ledd
- Smerter i livmorens runde leddbånd
- Smerter i halebenet
- Endringer i huden, for eksempel utseende av akne, utslett eller føflekker
- Økt talgproduksjon
- Strekkmerker på bryst og mage
- Irriterende kløe på mage, bryst og ben
- Sår bryster
- Humørsvingninger
- Hovne og merkbare vener kjent som åreknuter forårsaket av økt blodsirkulasjon
- Overdreven salivasjon
Se også
14. svangerskapsuke: helse og fysiske endringer hos moren
Selv om magen ennå ikke er for synlig, begynner mageskinnet også å trekke seg rundt ryggen og brystet for å gi plass til livmoren, som stadig vokser Hvis du prøver å forsiktig kjenne området over pubis i nedre del av magen , kan du til og med føle bunnen av livmoren.
I disse ukene i andre trimester, prøv å ta hensyn til ernæring: sunn mat med lite fett og mye fiber er alltid det beste valget, spesielt for å unngå overdreven vektøkning.I denne måneden bør kvalmen være helt borte. til cravings, som vil bli tilfredsstilt, men alltid uten å overdrive.
Den ideelle vektøkningen, på dette stadiet, varierer fra 2 til 4 kilo, men hvis du klarer å holde deg under dette området, vil det bli enda bedre, spesielt hvis du starter fra en initial tilstand av fedme. Magen fortsetter å vokse ubønnhørlig, så det er bedre å slutte å bruke jeans, stramt og stramt, til fordel for myke bukser.
I den fjortende uken av svangerskapet er det ikke sikkert at alle merker at du er gravid, med mindre du venter tvillinger eller allerede har hatt graviditet: i alle disse tilfellene er magen vanligvis synlig allerede i slutten av første trimester.
Selv om du følger et riktig og balansert kosthold, er kroppen din og babyen din i full utvikling og kan trenge næringsinntak av noen kosttilskudd for å unngå mangel. Disse kosttilskuddene kan variere til forskjellige tider av svangerskapet. Dermed anbefales vitamin B9 før unnfangelsen og i løpet av de første ukene av svangerskapet.
Fra 3-4 måneder er det imidlertid å foretrekke å ta et jerntilskudd. Behovet for dette sporstoffet øker faktisk fra og med den tredje måneden, og er avgjørende for røde blodlegemer.
Legen din kan også foreskrive andre kosttilskudd, for eksempel vitamin D eller jod. Ikke ta disse produktene uten først å konsultere din gynekolog eller jordmor.
Har du allerede valgt navnet på babyen din? Hvis du går tom for ideer, kan du bli inspirert av navnelisten vår for enhver smak!
Barnets vekst og utvikling i den fjortende uken av svangerskapet
Størrelsen på babyen i den fjortende uken av svangerskapet er som følger: den er nesten på størrelse med en sitron, omtrent 8,5 centimeter lang, med en vekt på 42,5 gram.
De indre organene som utvikler seg hos fosteret, som lever og nyrer, fortsetter å produsere henholdsvis galle og urin. Det samme gjelder prostata hos mannlige fostre, mens hos kvinner begynner eggstokkene gradvis å bevege seg i bekkenet. Luftrøret, spiserøret, stemmebåndene og strupehodet fortsetter å vokse, i tillegg til at de allerede er i riktig posisjon.
Babyens hjerne er nå tilstrekkelig utviklet til å sende regelmessige impulser ved å stimulere ansiktsmuskulaturen: babyen kan faktisk utføre mer komplekse uttrykk, myse øynene, rynke pannen og lage ansikter.
Bindevevet gir sakte vei for beinene, selv om "ossifikasjonsprosessen" er en lang og kompleks prosedyre, som fortsetter selv etter at babyen er født og i voksen alder.
Selv om det egentlig ikke er et bein, utvikler babyen også ganen, parallelt med de første sugefleksene som hjelper muskelveksten hans. Til slutt vil veksten av nakken hjelpe ham med å løfte haken fra brystet.
Øynene og ørene er i sine endelige stillinger, og hår- og hårvekst begynner også. Babyens hud vil nå bli dekket med et tynt lag med lo (lo) med den viktige funksjonen å holde fostrets kroppstemperatur konstant.
Den fjortende uken av svangerskapet er også den der håret begynner å titte ut av babyens hode, sammen med små øyenbryn. Både fargen og utseendet på håret hennes vil mest sannsynlig endre seg fullstendig etter fødselen.
Mulige komplikasjoner: urinveisinfeksjoner
Urinveisinfeksjoner er hyppige under graviditet (ca. 15% av gravide er rammet) spesielt i siste trimester. En urinveisinfeksjon oppstår når urin, normalt steril, er forurenset med en bakterie som har kommet inn i urinrøret (kanalen som starter fra blæren). Vi snakker da om blærebetennelse. Når bakteriene i blæren går tilbake til nyrene, er det imidlertid pyelonefrit.
Hva er symptomene?
Svært ofte viser urinveisinfeksjon ingen tegn, og derfor kalles det asymptomatisk. Du tisser ofte, selv bare noen få dråper, du føler smerter eller svie når du tisser, og i tilfelle nyreinfeksjon opplever du smerter i korsryggen og feber. Disse symptomene bør be deg om å oppsøke lege!
Behandling
En "urinveisinfeksjon må behandles så raskt som mulig for å forhindre at den når nyrene. Urinveisinfeksjoner kan til og med øke risikoen for spontanabort og for tidlig brudd på membraner. En" urinalyse gjør at du kan stille en diagnose, og du vil bli foreskrevet antibiotikabehandling, for å begynne allerede før identifisering av infeksjonstypen.
Under rutinemessige graviditetsbesøk identifiserer legen din (eller jordmor) enhver urinveisinfeksjon, spesielt hvis det er en asymptomatisk infeksjon, ved hjelp av urinstrimmelen. Hvis du er i tvil, vil de be deg om å gjøre en urinkultur. Denne testen gjør det mulig å identifisere bakterien som forårsaker infeksjonen nøyaktig og velge riktig antibiotika for å utrydde den. For å unngå komplikasjoner behandles urinveisinfeksjoner med antibiotika som er egnet for gravide.
Råd for morens velvære
- Vær oppmerksom, regel nummer 1 er å drikke mye vann! Forventende mødre rådes til å drikke minst 2 liter vann om dagen og unngå matvarer som kan irritere blæren (kaffe, altfor krydrede retter).
- Unngå å bruke syntetiske eller for stramme klær, noe som kan favorisere mangfoldet av bakterier. Gå for bomull.
- Prøv alltid å rense deg mot ryggen, for ikke å bringe bakterier inn i urinområdet.
- For det intime toalettet, bruk en mild såpe.
- Tisse alltid etter sex: Dette forhindrer bakterier i å "stige opp" til blæren.
- Til slutt, unngå boblebad, de er et gunstig miljø for bakterier.
Nyttig informasjon for ikke å bli glemt
Ved 14. svangerskapsuke kan du trenge:
- organiser deg selv for enhver tri-test som finner sted mellom 15. og 16. uke
- reflektere over hvem som vil kunne hjelpe deg etter fødsel (besteforeldre, sykepleier, barnehage)
- forberede en mulig fostervannsprøve som kan utføres mellom 15. og 19. uke
- bestill det andre obligatoriske svangerskapsbesøket
- blodanalyse
- fullstendig urinundersøkelse
