Narsissistisk mann: hvordan gjenkjenne og unngå den affektive manipulatoren

Forførende og snill, den narsissistiske mannen på det første møtet kan virke som den perfekte partneren. I den innledende fasen av frieriet, eller i den aller første delen av forholdet, vil han kontinuerlig strebe etter å rose deg, unne deg og forbedre dine kvaliteter, får deg til å føle deg som ekte dronninger. Det er imidlertid en felle, et agn for å tiltrekke deg og få deg til å kapitulere for føttene hans, og dermed gi næring til det patologiske og konstante behovet for bekreftelse og oppmerksomhet. Sannheten er imidlertid en annen: den narsissistiske mannen er en affektiv manipulator som snart vil plassere dynamikken i overlegenhet og psykologisk avhengighet, og treffer partneren med passive-aggressive mekanismer som utnytter skyldfølelser, usikkerhet og skjørhet, med det ene formålet å diskreditere deg og la deg gå inn i spillet hans av manipulasjon. Ofte til denne situasjonen med psykisk vold, blir aggressive holdninger lagt til som i noen tilfeller kan føre til reelle fysiske trusler. Av denne grunn er det godt å gjenkjenne alvoret i situasjonen i tide for å unngå ubehagelige drifter av et usunt forhold, slik det dessverre ofte skjer.

Dessverre kan det faktisk skje å bli offer for dette rovdyret av godhet, nettopp på grunn av den forførende og fengslende personligheten det vil vise i begynnelsen, men vet at det er mulig å bli kvitt en narsissistisk mann og ta tilbake din livet uten å føle mer under åket. Så det er tilfeldigvis en feil historie, det viktigste er å bøte på det så snart som mulig. Nedenfor finner du identikken til den klassiske narsissisten for å gjenkjenne ham i tide og unngå ham og de riktige holdningene for å avbryte et forhold til ham og komme ut mer eller mindre uskadd.

Se også

Hvordan gjenkjenne falske venner

Sosiopatisk: hvordan gjenkjenne denne lidelsen de mest tilbakevendende atferdene

Hvordan gjenkjenne en selvsentrert person i 5 trinn

Narsissistisk mann: hvordan gjenkjenne ham. De viktigste egenskapene til den affektive manipulatoren

Men hvordan gjenkjenne den patologiske narsissisten? Det er noen vanlige trekk, i tillegg til innledende overdreven vennlighet, som kjennetegner alle manipulerende menn. Her er en rekke tegn som bør skremme deg:

• Kontinuerlig kritikk: narsissisten vil etter den innledende fasen begynne å være veldig kritisk til oss, undergrave vår tillit og få oss til å føle oss svake og ikke på høyden. Fra en uhøflig kommentar til en enkel kjole til en tyngre vurdering av vår personlighet. eller måten vi lever vårt liv på: alle måter å få oss til å føle oss dårlige og diskreditere oss.
  
  
• Utnyttelse av skyld: En av narsissistens favorittmåter for å gjøre oss avhengige av ham er å ta ansvar for alt. Mangelen på empati og sinne som oppstår på grunn av en emosjonell tomhet som er forankret i barndommen, får ham faktisk til å laste frustrasjonen over andre og slå der de selv har blitt rammet. De vil derfor føle seg fornøyd med å se deg trist og misfornøyd, og de vil gi deg ansvaret for det.
  
  
• Han er en stormann: han vil snakke om grandiose prosjekter og overdrevne, nesten heroiske følelser, fordi han har vrangforestillinger og må skjule tomheten som i seg selv kompenserer for det med et ideelt ego som kan påvirke alle. Vanligvis følger imidlertid disse titaniske løftene aldri fakta. Som de sier: all røyk, ingen stek.
  
  
• Han er humørsyk, negativ og med svingende humør: en manipulerende mann er utsatt for hyppige og kontinuerlige humørsvingninger. Du vil lure på årsakene som gjorde at han ble mørkere, skyldte på deg selv og tro at han er årsaken, men dessverre er det en iboende holdning som du ikke har makt over og som du vil bli tvunget til å lide hvis du ikke velger å flytte borte.
  
  
• Han er ikke empatisk: Den narsissistiske mannen er ikke i stand til på noen måte å sette seg i andres sko, derfor er det eneste parameteret han tar i betraktning når han handler, hans ego. Av denne grunn leter den hele tiden etter bekreftelse og gjør alt for å tiltrekke seg all mulig oppmerksomhet. Oversatt til enklere ord: Når du har å gjøre med en narsissist, vil du ikke ha noen prioriteringer, dine problemer og behov vil alltid ta et baksetet bak hans.
  
  
• Flørter konstant og lukker aldri ekser: nettopp på grunn av sin kroniske usikkerhet og det påfølgende behovet for bekreftelse, kan han ikke unngå å søke smiger fra det mer rettferdige kjønn, derfor vil han alltid være tilgjengelig for å flørte og tiltrekke seg øyne for seg selv, for ikke å snakke om båndet med eksen. En narsissist vil aldri kunne avslutte med ekser, og vil på alle måter prøve å stimulere interessen for å hindre dem i å glemme ham.

Den forelskede narsissistiske mannen: hvordan den affektive manipulatoren oppfører seg i et forhold

Et forhold til en narsissistisk mann er et skikkelig mareritt, spesielt hvis du er en sensitiv og empatisk person, favorittbyttet til den affektive manipulatoren. Forholdet til en narsissist er en ekte emosjonell berg -og -dal -bane: det er aldri stabilitet, men kontinuerlige oppturer og nedturer diktert av humørsvingninger. Derfor vil forholdet slite med å vokse og vil alltid forbli forankret i den vanlige psykologiske dynamikken i avhengighet og underkastelse og i de vanlige passiv-aggressive mekanismene, som tar sikte på å miskreditere deg og få deg til å føle en utilstrekkelighet.

Det vil være kontinuerlige manifestasjoner av hengivenhet - sporadisk og litt overdrevet - som vil bli fulgt av løsrivelser, stillhet og rømming. Tydeligvis vil humøret ditt avhenge av disse fasene, og narsissisten vet det godt: dette er nettopp aspektet som begeistrer ham mest ... Som vi sa, han er ikke empatisk i det hele tatt, så han vil ikke la seg mykne av din sorg, han vil fortsette å utnytte det for å føle deg sterkere og vise psykologisk overlegenhet overfor deg.

Og hvis du prøver å komme deg unna, kommer han tilbake til anklagen med en uventet vennlighet og gjenskaper de typiske holdningene til den første erobringsfasen. Ikke fall for det! Det varer ikke lenge. Tiden er til å gjenskape det vanlige sadistiske spillet. Når han fortsatt vil ha deg i klørne., vil fortsette å kritisere og diskreditere deg, til neste sving. Det er en endeløs sirkel som er bestemt til å fortsette for alltid. Ja, for med den "narsissistiske mannen er det ingen løsning ": hans manglende evne til å elske og bli elsket kan ikke endres med holdninger eller ord. Jo mer du viser forståelse og vennlighet, jo mer vil han dra nytte av det ved å få deg til å falle lavere og lavere. For at en narsissist skal forandre seg, en dyp og kontinuerlig vei for psykologisk analyse er nødvendig. Så ikke kast bort tid og krefter og dediker deg til en bedre og sunnere historie.
​

Den narsissistiske mannen kommer tilbake! Se opp ...

Som vi sa, er en typisk egenskap for den narsissistiske mannen manglende evne til å lukke historier og bånd. På grunn av sin usikkerhet og behovet for bekreftelse, kan den affektive manipulatoren ikke godta ideen om at noen ikke vil ha ham eller at han glemmer ham, så han vil gjøre alt han kan for ikke å miste deg. Selv når du tror du har rømt på en eller annen måte med en melding, et anrop eller en veldig enkel gest som han håper å kunne holde deg forbundet med ham. Det er derfor viktig å skaffe seg personlig sikkerhet og tilstrekkelig selvfølelse for å være klar til ikke å fall inn i disse små og smålige triksene som bare avslører hans behov for bekreftelser og besittelse overfor deg.

Hvordan behandle en narsissistisk mann: Metoder for å overleve en narsiss

Hvis du har den ulykken å allerede være i et forhold med en narsissistisk mann, tilbyr vi deg noen livreddende ideer å sette på plass i håp om å bli kvitt det så snart som mulig. Det viktige er å nå en tilstand av ugjennomtrengelighet som gjør at du ikke kan anklage de slagene han påfører, inkludert skyldfølelsen, utilstrekkeligheten, senking av din selvfølelse.

Ikke stol på ordene hans og løftene: han vil skuffe deg. Så hvis han gir deg forpliktelser, ikke stol på det for mye. Hold en plan B slik at du kan kaste deg tilbake uten å bli sint. Han ville glede seg over å se deg misfornøyd med å ha sprengt planene dine: ta ham på vakt og vis ham at du ikke er ved hans føtter og ikke er avhengig av ham.

Ikke bli berørt av hans kritikk: husk alltid hvem de kommer fra. Det er en person med en falsk oppfatning av virkeligheten. Derfor er dette tull og slett ikke objektive hensyn.

Bekreft deg selv, ikke bli påvirket av forespørsler og hensyn, selv om den prøver å få deg til å føle deg skyldig. Vis deg fast i å uttrykke din mening, og ikke trekk deg tilbake hvis den blir fulgt av klager og forsøk på psykologisk sabotasje. Du har full rett til å gjøre det du ønsker, og du må ikke underkaste deg noen direkte eller implisitte pålegg.

Ikke prøv å endre det på noen måte: du vil ikke lykkes. Bare hold skaden så lav som mulig, og prøv å komme deg unna for å bryte dette uendelige og slitsomme spillet.
​

Hvordan avvise en narsissistisk mann: riktig holdning til å unnslippe en manipulator

Den eneste måten å bli kvitt en narsissistisk mann er å stole på din styrke og forplikte deg. Fronten du skal handle på er å bli bevisst på deg selv, å verdsette deg selv og kreve sunn kjærlighet og ikke å underordne deg små psykologiske spill som belaster din fysiske og psykiske helse.

Du kan ikke stole på ham. Du må rett og slett erkjenne at det ikke er mulig å ha et sunt forhold til en slik mann.Så begynn med å elske deg selv mer: du fortjener en mann som verdsetter og respekterer deg. Med denne forutsetningen i bakhodet kan du begynne å korrigere oppførselen din: slutte å føle deg skyldig, føle deg utilstrekkelig og ønsker å forandre alle koster en mann Fokuser bare på deg selv og ditt velvære, gjør de tingene du liker og ikke bekymre deg for å lete etter en mann: den rette personen vil finne deg akkurat når du begynner å elske deg selv og gi deg den respekten du fortjener.

Seksualitet og ernæring er to grunnleggende og sammenhengende realiteter, som påvirker hverandre i hver fase av kvinnelivet.
Hvis du er interessert i å lære mer om dette aspektet, kan du delta på Food Sexology -kurset, holdt av eksperter i sektoren, som har som mål å undersøke feltet fra et seksologisk, medisinsk, psykologisk og biologisk synspunkt.
For nødvendig informasjon og for å registrere deg, besøk nettstedet www.sessuologialimentare.it/corsi og fyll ut deltakelsesskjemaet.
Deltakeravgiften er 500 euro + moms.
Med tilskrivning av ECM -kreditter er kostnaden 600 euro + moms.
Engangsbetaling gir 25% rabatt som vil finne sted innen 20. september: € 375 + mva uten ECM, € 450 + moms med ECM.