HVIS DU HAR ALLE DISSE TINGENE, ER DU EN VELDIG GLAD PERSON

Hvor mange ganger har vi stoppet for å spørre oss selv "jeg er glad"? Å stille oss selv dette spørsmålet er i tingenes naturlige rekkefølge, og vi stiller oss selv på forskjellige øyeblikk i våre liv fordi tross alt ingen virkelig har forklart hva lykke er, langt mindre hvordan den måles. Og vi har absolutt ikke formodning om å forklare deg hva det vil si å være virkelig lykkelig, men sannsynligvis, hvis du har alle disse tingene, er du lykkelige mennesker. Litt som dette barnet som kommer tilbake for å høre takket være en spesiell enhet:

1. De rette menneskene ved siden av deg

Ingenting mer åpenbart sier du? Men det skjer mye oftere enn du tror at du er omgitt av mennesker som ikke er i stand til å berike oss på noen måte. For å ha det bra med deg selv er det også nødvendig å kunne stole på mennesker som er i stand til å bringe positivitet og glede inn i livet vårt. Hvor mange mennesker gjør deg egentlig glad? Her holder disse menneskene, få eller mange, et lite stykke av deg i fingrene.

Se også

Hvordan fortelle om noen ligger i chat

Å leve alene: alt du trenger å vite

Hvor ofte ville det egentlig være nødvendig å skifte ark? Laster inn ...

via GIPHY

2. Individuelle og delte lidenskaper

Våre lidenskaper og interesser gjør oss absolutt til unike og spesielle mennesker. Å dele lidenskapene våre med menneskene vi elsker, enda mer. Hvor mange spesielle øyeblikk har vi delt med vår beste venn? En film på kino, en øl og chips kveld, en dag med shopping eller et sommerbål på stranden. Alle disse øyeblikkene, delt eller ikke, gjorde oss lykkelige, selv om det bare var noen få øyeblikk.

3. Orden: hjemme og i livet

Marcus Aurelius, hadde sagt det i intetanende tider, og vi kan ikke la være å være enige: "Svært få ting er nødvendige for å være lykkelig" Hvis du kommer tilbake fra ferie som de fleste av oss, er det på tide å rydde opp, hjemme som i livet. "Hvorfor rydde opp i huset? Fordi hjemmet ditt er din andre kropp, er det alt. Og for det må du ta vare på det. " Fortell oss Astrid Eulalie i manualen hans "4 uker for å rydde opp i hjemmet ditt og livet ditt ". Selv å tømme garderoben kan være en morsom "aktivitet: du vil oppdage nye minner, og du vil virkelig forstå hva du trenger. Litt som i livet: se nøye på hvem eller hva som beriker deg og gjør livet ditt bedre og start herfra for en virkelig lykke. unik.

4. Ritualer og øyeblikk bare for deg selv

Et varmt bad etter jobb? En skjønnhetsmaske som får deg til å føle deg vakker? En bok du ikke kan annet enn å lese? Dediker tid bare til deg selv, det vil få deg til å føle deg spesiell.

Laster inn ...

via GIPHY

5. Kjærlighet for kroppen din og helsen din

Det er ikke nødvendig å være en personlig trener for å elske deg selv og ønsker å se deg selv på ditt beste. Vi snakker ofte om aksept, å elske oss selv akkurat som vi er, og dette betyr også at vi ønsker å forbedre oss og ta hensyn til kroppens helse. uten å måtte falle inn i det dramatiske søket etter perfeksjon som, som vi godt vet, ikke eksisterer.

6. En jobb du liker

"Du trenger ikke å leve for å jobbe, men du må jobbe for å leve" men dessverre er dette ikke alltid tilfelle. Vi lever i en veldig travel verden og har ofte veldig lite tid til å skjære ut. Av denne grunn blir arbeid et grunnleggende poeng i livet vårt: å gjøre en jobb vi elsker er absolutt en av nøklene til vår dypeste lykke.