Hva skal jeg gjøre ved smertefull penetrasjon?

Smerten ved første samleie

Når en kvinne opplever intens smerte i penetrasjonsøyeblikket, sies det at hun lider av dyspareuni. Svært ofte er opprinnelsen til denne smerten psykologisk, spesielt når det gjelder de første seksuelle opplevelsene (frykt for ikke å klare det, frykt for å føle smerte første gang). Smerte ved det første samleie kan forårsake sammentrekning av skjeden, forhindre god smøring og dermed gjøre penetrering vanskelig, om ikke umulig. I dette tilfellet er det bare en løsning: slapp av!

En nyttig hjelp kan representeres ved bruk av et smøremiddel; her er noen tips i videoen nedenfor for å velge det riktige.

Start med å stille deg selv en rekke spørsmål: Er du virkelig klar til å elske? Gjør du det med riktig person? Gjør han deg komfortabel? Hvis svaret er ja, gå videre til plan B: ta motet i begge hender og la deg gå gradvis. Forspill er et viktig skritt du ikke må overse! Start forsiktig, lær å avdekke kroppene dine og la ønsket ditt stige ... og vent litt før du kommer til det! Litt spenning skader ikke noen og lar deg øke spenningen: ved å drille hverandre, vil du ende opp med å ønske hverandre så mye at du raskt vil glemme de små bekymringene dine.

Smittsom eller organisk dyspareuni

Dette er ikke første gang du har elsket, og frem til nå har du aldri hatt noen problemer. Men for en stund nå er penetrasjon veldig smertefullt. Hvis årsakene til denne dyspareunien ikke er psykologiske, kan det være rotsmittende. Det kan være at du har fått en mykose, blærebetennelse, herpes eller, hvis du ikke har brukt kondom, en seksuelt overførbar sykdom ... i dette tilfellet er det viktig å konsultere gynekologen din for å gjøre noen tester. Hvis du har en godartet infeksjon, vil du bli foreskrevet antibiotika.

Dyspareunia kan også stamme fra et fremdeles dårlig identifisert fenomen som kalles "vestibulitt": det er en "betennelse i vestibulen, det vil si delen som befinner seg inne i kjønnsleppene. Også i dette tilfellet er det bare en løsning: gå til gynekologen, gjør analysene og lokaliser smerten (i eller utenfor skjeden).

Når dyspareuni skjuler en vaginisme

Hvis noen penetrasjon virker fysisk umulig for deg, hvis skjeden din også trekker seg sammen når du prøver å sette inn en tampong eller når gynekologen din prøver å besøke deg, kan du ha vaginisme. Denne lidelsen manifesteres av en ufrivillig sammentrekning av musklene i perineum og skjeden. Selv om kjønnsorganene dine er normale, lukkes vaginalåpningen med refleks, og forhindrer dermed enhver form for penetrasjon. I 90% av tilfellene er årsaken til vaginisme psykologisk og kan stamme fra traumer, frykt eller til og med seksualitetens fobi.

Vaginisme er ikke irreversibel. Det finnes behandlinger som kan hjelpe deg med å forstå kilden til traumet ditt. Disse behandlingene vil tillate deg å sakte gjenvinne besittelse av kroppen din og sex, for å starte et normalt sexliv.

Se også:
Seksuelt overførbare sykdommer: hva er det?
Alle hemmelighetene til det mannlige kjønn
Anal sex