Healing pedikyr: Her er hvorfor du bør gjøre det hele året
Den helbredende pedikyren er en fin måte å holde føttene sunne, en del av kroppen som ofte blir mishandlet og glemt. Faktisk bør føttene ikke bare behandles om sommeren når sandalene som skal bæres om sommeren på en eller annen måte tvinger oss til å bekymre oss for fotens estetikk, men det er nødvendig å gjøre "vedlikehold" hele året og ta vare på neglene og huden .. Et av de første trinnene er å lage skrubben: oppdag kaffe og kokos!
Kurativ eller estetisk pedikyr: hvilken skal du velge?
Bekymring for helsen til føttene er et viktig aspekt, og det handler ikke bare om estetikk: føttene kan bli dehydrert, hælene sprekker eller mykose. Hvis de ikke behandles raskt, kan disse flekkene forverres og føre til svært alvorlige situasjoner der huden blør.
Det er viktig å skille mellom kurativ og estetisk pedikyr, for mens førstnevnte er spesielt designet for å løse fothelseproblemer som f.eks. inngrodde tånegler, sopp, liktorn og alt annet, den andre er utelukkende basert på fotens estetikk.
Alle de som har som mål å ha føtter, ikke bare vakre, men også ved god helse, må periodisk gjennomgå kurative pedikyr for å sikre velværet til neglene og huden som kan svekkes og flake i lang tid.
Den kurative pedikyren kan spesielt gjøres hjemme, men bare hvis "problemene" som skal løses er relatert til liktorn eller calluses; ellers er det bedre å konsultere en ekspert lege.
Fotterapeuten er den eneste som er i stand til å uttrykke pareos på fotpatologier som ikke bare angår estetikk, og om nødvendig foreskrive passende medisiner for å løse problemet.
Se også
Hvorfor er det viktig å kurere pedikyr?
Den kurative pedikyren er viktig å utføre ofte, som en spesifikk behandling for å kurere flekker før de forverres. Her er de viktigste problemene knyttet til fothelse, som det er best å konsultere en fotterapeut for.
- Mykose av neglene
Tånegler er ofte utsatt for mykose, noe som forårsaker gule flekker på neglene. Soppinfeksjoner kan forverres ved å gjøre neglene tykkere og flassete. De fleste som lider av mykose går på treningssentre, svømmebassenger eller idrettssentre: Dette er fordi fuktige miljøer kan lette oppstart av sopp.
- Calluses
Calluses er "berømte" fordi de forårsaker ubehag og smerte. Vanligvis dannes de når du bruker tette og ubehagelige sko over lang tid, eller løse sko som foten danser i. Huden som utsettes for denne typen stress reagerer, rødmer først, forårsaker smerte og tykner deretter for å danne den virkelige harde callusen .
- Inngrodde tånegler
Når vi ikke behandler neglene våre ordentlig ved å la dem vokse, kan det skje at vi støter på inngrodde tånegler. Når den vokser, insinuerer neglen seg selv i foten og forårsaker betennelse og smerter. Dette avhenger ofte også av bruk av trange sko, eller når vi klipper neglene på feil måte. Ved inngrodde negler kreves øyeblikkelig medisinsk inngrep for å forhindre at situasjonen forverres, forårsaker dannelse av pus eller blod, opp til tapet av selve neglen.
Healing pedikyr: hvordan gjøres det?
Forstått at den beste løsningen er å stole på en fotterapeut, la oss se hva som er alle trinnene i den kurative pedikyren.
- Klipp neglene
Spikerskjæringen må utføres med ekstrem presisjon, slik at den ikke stikker under når spiken vokser tilbake
Hud. Fotterapeuten pleier aldri å klippe neglen for kort, med tverrgående og ikke avrundede hjørner, slik at når den vokser, beholder den posisjonen.
- Behandle liktorn og calluses
Liktorn og calluses (hudhyperkeratose) vil bli behandlet med spesifikke profesjonelle verktøy av fotterapeuten, for ikke å skape ubehag og irritasjon i huden. Etter å ha studert callusens natur, vil eksperten også velge den mest passende teknikken for å eliminere den uten konsekvenser.
- Forhindre inngrodde tånegler og sopp
Fotterapeuten, som er spesialisert på fothelse, vil umiddelbart gjenkjenne en første soppinfeksjon eller et snev av en inngrodd tånegl. Derfor kan han gi deg råd om riktig medisinbehandling for å forhindre at situasjonen eskalerer.
Gjør-det-selv kurativ pedikyr: trinnene for å gjøre det hjemme
Hvis du ikke har spesielle problemer som skal behandles av en lege, kan den kurative pedikyr gjøres hjemme. Det er hvordan.
1- Ta et fotbad
Det første viktige trinnet i fotpleie er å ta et fotbad for å forberede huden. Bløtlegg føttene i en bolle fylt med varmt vann ved å la dem trekke i ti minutter for å myke opp huden og gjøre det lettere å fjerne liktorn og calluses. Etter denne tiden, tørk med et håndkle.
2- Fjern neglelakken
Fjern eventuelle neglelakkrester ved hjelp av en bomullspinne som er dynket i løsemiddel, og bruk eventuelt en bomullspinne for neglens kanter.
3- Fjern neglebåndene
Skyv neglebåndene ned med en trepinne og fjern dem deretter med en klippemaskin.
4- Fjern smuss
Mye skitt har en tendens til å legge seg under neglene, som må fjernes nøye for å forhindre fortykning på sidene av neglen.
5- Klipp neglene
Hvis neglene er veldig lange, er det bedre å klippe dem, ellers vil det være nok å arkivere dem. Denne operasjonen må utføres forsiktig for å unngå problemer som inngrodde tånegler. Snittet skal være rett og følge fingerens form, slik at hjørnene ikke blir for avrundede.
6- Glatter huden og neglene
Med en pimpstein må du massere sålen på foten, spesielt med fokus på hælen. For neglene i stedet, bruk en fil med faste men milde bevegelser.
7- Fjern calluses
De minste calluses kan enkelt fjernes med en pimpstein eller med maisplaster å kjøpe på apoteket. For større og vanskeligere liktorn eller calluses er det best å konsultere en fotterapeut.
