Nattlysolje: egenskaper og fordeler med en ekstraordinær olje
Oenothera biennis, ofte kjent som kveldslysblomst, er en plante som tilhører Onagraceae -familien, hjemmehørende i Nord -Amerika. Fra denne planten med sitt utseende som ligner på en primrose, oppnås en olje med virkelig ekstraordinære egenskaper.
Kveldsblomsten vokser i regioner med et temperert klima og er lett å finne på udyrkede åker, spesielt på sandjord, med sin rødlige stripete stilk, mange lysegrønne blader og vakre lyse gule blomster som åpner seg i skumringen. Det er faktisk ingen tilfeldighet at kveldsblomsten også kalles "vakker om natten": blomstene dukker opp midt på natten og gir en veldig søt og behagelig lukt, og varer deretter bare 30 timer. er over, gir disse blomstene liv til mørke frø, og det er fra disse frøene den berømte kveldslysoljen oppnås, som alltid har vært kjent for sine mange egenskaper.
Allerede tidligere pleide de amerikanske indianerne å dyrke kveldsblomsten for å bruke røttene til medisinske formål, men i Europa spredte den seg bare på det syttende århundre, spesielt i England, hvor den ble en veldig populær medisin. Oljen ble først ekstrahert i 1919, da plantens aktive ingrediens, omega-6, ble isolert.
La oss umiddelbart finne ut hva som er egenskapene og fordelene med denne virkelig eksepsjonelle oljen, som blant de mange egenskapene også har en kraftig antiinflammatorisk effekt, akkurat som disse matvarene:
Hva brukes nattlysolje til? Egenskaper og fordeler
Nattlysolje er veldig rik på flerumettede fettsyrer i omega-6-serien: disse er essensielle syrer som utgjør en grunnleggende del av fosfolipidene i cellemembraner. Videre inneholder den svært viktige aminosyrer som leucin, lysin og glycin, vitaminer (spesielt vitamin C) og mineraler som kalium, kalsium og magnesium.
Gitt sine egenskaper, er nattlysolje et universalmiddel for vårt kardiovaskulære system. Faktisk er det omega-6-ene som sikrer riktig sirkulasjon og forhindrer kardiovaskulær sykdom. Denne oljen fungerer som en vasodilatator, og forhindrer dannelse av blodpropper. I blodet, regulerer blodtrykket og beskytter oss mot blodpropper og åreforkalkning. Det reduserer også dårlig kolesterol, regulerer nivået av triglyserider i blodet og stabiliserer insulinnivået, noe som gjør det utmerket for diabetes.
Den antiinflammatoriske kraften til nattlysolje er en av hovedegenskapene: den er veldig nyttig i tilfelle problemer eller sykdommer i bein eller ledd, som hjelper i behandlingen mot tårer og muskelsmerter. Den fungerer som et immunstimulerende middel og er derfor en utmerket alliert også ved sykdommer som multippel sklerose og revmatoid artritt.
Selv mage -tarmkanalen vil takke deg hvis du begynner å bruke denne oljen: den har faktisk egenskapen til å beskytte slimhinnen i magen og forbedre tarmmotiliteten ved forstoppelse. Også verdifull ved betennelse i tykktarmen.
Forløp, fruktbarhet og graviditet: Hjelper kveldsnatterolje deg med å bli gravid?
Det er ingen tvil: nattlysolje er en formidabel alliert for kvinner! Fettsyrene bidrar faktisk til å regulere alle de kvinnelige hormonelle prosessene. Det er derfor et universalmiddel for å lindre forløpssykdommer, fra brystsmerter til hevelse i magen, og forhindrer vannretensjon. Virker direkte på prolaktin, som er ansvarlig for PMS, og reduserer alle effektene, fra de som allerede er nevnt til hodepine, humørsvingninger og depressive lidelser.
Nattlysolje fungerer også som en regulator av eggløsningsprosesser, øker kvinnens fruktbarhet og hjelper henne lettere å bli gravid.Det vil derfor bli spesielt anbefalt for de som lider av endometriose og cyster på eggstokkene. Viktig forebyggende funksjon også for brystcyster, som forhindrer dannelse av knuter.
Til slutt kan det også være nyttig for å lindre symptomene på overgangsalderen.
Fordelene med nattlysolje på hud og hår
Nattlysolje er et virkelig universalmiddel for huden vår, prøv den! Den antiinflammatoriske effekten er utmerket for behandling av psoriasisproblemer, redusert kløe og svie. Den kan også være nyttig i behandling av eksem, elveblest og dermatitt, samt for akne: Påføres regelmessig, det reduserer kviser og betennelser ved å forhindre opphopning av fett i porene. Nattlysolje kan også betraktes som en utmerket rynke som skal påføres hver kveld, kanskje sammen med en spesifikk fuktighetskrem. Til slutt er den spesielt egnet for tørr hud.
Denne mirakuløse oljen kan da bidra til å styrke håret vårt ved å forhindre tap av det, i de fleste tilfeller på grunn av stress og derfor hormonell ubalanse.Det anbefales å ta 500 milligram per dag for en behandling på ett par måneder. Det kan også påføres direkte i hodebunnen med en massasje.
Ren, i kapsler eller i perler: hvordan bruke nattlysolje
Nattlysolje kan kjøpes på apotek eller urtebutikk, og det er mulig å finne den både ren og i form av perler som skal inntas, mye mer praktisk hvis du ikke trenger en spesifikk ekstern bruk. Det er viktig å velge et trygt produkt, som ikke bruker kjemiske løsningsmidler og oppnås ved kaldpressing av frøene, helst fra organiske avlinger. Vi anbefaler å ta 2-4 perler om dagen, avhengig av tilfelle, i en periode på minst et par måneder.
Hvis du derimot ønsker å bruke den på huden, er det bedre å velge flasker med det rene produktet, som skal masseres på fuktig hud i de berørte områdene etter å ha tatt et bad.
Hvis du er ute etter oljer og kremer for vekttap, sjekk ut forslagene våre:
