Mallow: alle de magiske egenskapene til denne planten!
Mallow er en plante rik på magiske egenskaper. Egenskapene til mallow har faktisk vært kjent siden antikken: grekerne - som kalte det "malachè" eller "mykner" - pleide å konsumere det som et måltid, mens Hippokrates anbefalte det som en kur mot det mykgjørende og avføringsmiddel latinene for å gi den navnet mallow, fra det latinske "mollire", det vil si - igjen - "å gjøre mykt".
Mallow, hvis vitenskapelige navn er "Malva sylvestris", tilhører familien Malvaceae, innfødt i Nord -Afrika. Det er en flerårig plante som produserer blomster med en typisk rosa-lilla farge, som har blitt en referanse i klassifiseringen av farger (så mye at vi snakker om "mauve" farge).
Mallows virkelig magiske egenskaper stammer fra dens rikdom i slim, en geléaktig fiber som finnes i både blader og blomster, og som har et høyt innhold av vitamin A, C, niancina, tiamin og riboflavin. Den inneholder også essensielle oljer og flavonoider. Disse stoffene kombinerer alle for å bestemme den utrolige mengden egenskaper til mallow som vi nå skal utforske.
Egenskaper av mallow for fordøyelsen, fordøyelsen og immunsystemet
Som forventet er malkslimene fulle av mykgjørende og antiinflammatoriske egenskaper som kan virke på alle myke vev i kroppen vår og beskytter slimhinnene mot irriterende midler.Av denne grunn har mallow en ekstraordinær virkning på fordøyelsessystemet: den dekker mage og tarm med en tynn film som bidrar til å forbedre fordøyelsen og unngå gastritt og tarmsår. Videre letter fiberrikdommen evakuering og er en reell kur for alt ved problemer med styspsis.
De antiinflammatoriske egenskapene til mallow brukes da til å stoppe diaré, fukte tykktarmen og rense den, regulere funksjonene og redusere betennelse. Hvis du lider av forstoppelse, kan mallow være veldig nyttig på en helt naturlig måte: derfor anbefales det ved graviditet.
De magiske egenskapene til mallow påvirker også luftveiene: mallow har evnen til å redusere betennelse i luftveiene, behandle laryngitt, bronkitt, faryngitt, men også astma, lungeemfysem og enkle forkjølelser, redusere mengden slim. Det kan også være en verdifull hjelp ved hoste og ondt i halsen.
Mallow hjelper også immunsystemet takket være den høye mengden vitaminer det inneholder, som er i stand til å holde virus og infeksjoner i sjakk. Ved å ta det regelmessig kan du forhindre sesongsykdommer!
Mallow: de magiske egenskapene innen dermatologi
De beroligende egenskapene til mallow er gode for behandling av dermatitt, elveblest, kviser, men også solbrenthet eller flassing. Omslag laget av denne blomsten hjelper huden vår med å helbrede fra eksem og forhindrer dannelse av kviser og hudormer. Faktisk har mallow evnen til å desinfisere huden, også beroligende kløe. En virkelig universalmiddel innen dermatologi og kosmetikk!
Kjøp Weleda's Mallow Face Cream på Amazon.
Mallow brukes også ofte ved insektstikk, for å berolige kløe og svie. Bare gni noen malveblader på bittene for å umiddelbart fjerne svellingen! Her er en video for å lære å skille de forskjellige bittene. "Insekt som du kan deretter bruke malven:
Alle de andre egenskapene til mallow
De magiske egenskapene til mallow slutter ikke der! Denne mirakuløse planten fungerer også som smertestillende middel: den kan hjelpe til med å lindre smerter ved gikt, leddgikt, revmatisme, muskelsmerter på grunn av "influensa. Malveinfusjonen, hvis den brukes til å skylle, er utmerket i tilfelle av gingivitt. Abscesser eller pyoré. Å se er å tro!
Mallow har også en beroligende kraft, så det hjelper på avslapning hvis det legges til badekaret, kanskje i form av et avkok. En god urtete kan hjelpe til med å kurere søvnløshet ved å forårsake en tilstand av døsighet.
Endelig kan mallow til og med hjelpe deg med å forbedre hårets skjønnhet: essensielle oljer hjelper håret til å vokse raskere, gjøre det sterkere og enda mer skinnende! Her er andre matvarer som er gode for håret ditt:
Hvordan ta mallow og dets magiske egenskaper
For å dra nytte av de magiske egenskapene til mallow, kan vi konsumere det i form av urtete (2 teskjeer mallow vil være nok til 250 ml kokende vann), infusjon (5 gram blomster eller 10 gram blader skal stå igjen til tilsett i ti minutter) eller avkok (30 gram blader for 3 liter vann for å koke i 20 minutter før filtrering).
Mallow kan imidlertid også brukes til matlaging: tilsettes for eksempel til salater, eller brukes som ingrediens i supper eller risottoer. Den selges også i form av kosttilskudd.
Kjøp Tørket Mallow Flowers på Amazon for € 12,99
Mallow: kontraindikasjoner
Mallow, som en naturlig ingrediens, har mange fordelaktige egenskaper og få kontraindikasjoner, som imidlertid ikke bør tas lett på. Først av alt, vær forsiktig hvis du lider av diabetes: mallow senker blodsukkeret, og inntaket må i disse tilfellene holdes under kontroll. Så ta kontakt med legen din før du bruker den!
Videre kan det høye fiberinnholdet forstyrre inntaket av andre medisiner hvis det tas i store mengder, det samme kan dets giftige egenskaper.Hvis du tar flere medisiner regelmessig, spør legen din om råd.
Kontakt ham selv om du er gravid: det er ingen bevis for at malve kan være skadelig, men det er alltid bedre å diskutere det fra sak til sak på grunn av potensiell toksisitet, også for å forstå i hvilke doser det anbefales å ta det.
For mer nyttig informasjon om mallow, kan du besøke Humanitas nettsted.
