Anoreksi og bulimi: la oss snakke om det. 5 bøker for å bedre forstå spiseforstyrrelser
1. For å spørre
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Sjelen trenger et sted. Spiseforstyrrelser og identitetsforskning (Tecniche Nuove Editore)
Denne håndboken undersøker de forskjellige patologiene knyttet til spiseforstyrrelser og kan være nyttig for å orientere deg, forstå dem og hypotese hypoteser om behandlinger og behandlinger. Å bli informert er nødvendig for å hjelpe oss selv og de rundt oss, spesielt hvis vi har å gjøre med så komplekse og mangefasetterte problemer.
5 grunnleggende trinn for å vaske oppvasken godt
2. Å innrømme sin egen skjørhet
Elena Riva, myten om perfeksjon. Skørhet og skjønnhet ved spiseforstyrrelser (Mimesis)
Dagens kvinne utsettes for det konstante presset med å måtte være multitasking, vakker og veldig tynn, profesjonelt og relasjonsmessig vellykket, og det er nettopp dette presset som finner en av de viktigste utsalgsstedene i spiseforstyrrelser. Psykolog Elena Riva hjelper oss å forstå hvordan innrømmelse av ens skrøpelighet absolutt ikke gjør oss til verre kvinner.
3. Å lytte til vitnesbyrdet til dem som har gått gjennom det
Fabiola De Clercq, Alt brød i verden. Kronikk om et liv mellom anoreksi og bulimi (Bompiani)
Forfatteren av denne boken, etter å ha lidd først av bulimi og deretter av anoreksi, bestemte seg for å legge ned hennes erfaring slik at den kunne være nyttig for så mange mennesker som mulig. Å lese for å føle deg mindre alene og forstå at med litt hjelp er helbredelse mulig.
4. For å forstå fedme
Renate Göckel, kvinner som overspiser. Når maten tjener til å kompensere for følelsesmessig ubehag (Feltrinelli)
Noen ganger skjer det å kaste seg på mat for å fylle et tomrom som fremfor alt er affektivt. Å lufte ut på denne måten, skriver forfatteren, hjelper absolutt ikke å føle seg mindre alene eller mer oppfylt, og derfor er det viktig å identifisere problemet og prøve å løse det ved roten.
5. Å forstå anoreksi
Paolo Crepet, saken om kvinnen som sluttet å spise (Einaudi)
Dette er historien om Fausta, skrevet i en serie med svarte notatbøker som har blitt samlet av kvinnen gjennom årene for sin psykoanalytiker. Hennes historie er den om mange kvinner som nekter mat fordi de nekter kroppen sin og ikke anser det som verdig kjærlighet, uten å innse at de er de første som ikke gir det til dem.
