Slik ser du yngre ut: 5 enkle trinn for å gjøre det!
Tiden går med seg noen små rynker, fysiske endringer og en god dose visdom og selvbevissthet. Hvis vi på de siste punktene ikke har noe å klage på, for de første, vil vi kanskje gjerne ha litt mer å si om saken. vår allierte er et "enklere foretak enn det kan virke som. Det er riktig: med noen få triks og sunne livsstilsvaner kan du se yngre ut og se lysere og mer attraktiv ut uten for mye innsats. Tror du ikke det? Her er fem enkle trinn for å se yngre ut og føle deg bedre om deg selv i alle aldre. Klar til å ta notatet?
1. Velg en sunn livsstil
En av de første reglene for å se yngre ut, ha et sunt utseende og en uthvilt og glødende hud er utvilsomt å omfavne en vanlig livsstil. Noen få atferdsregler og riktige livsstilsvaner kan faktisk hjelpe deg med å vise frem et mer ungdommelig utseende på en naturlig måte og å lide mindre av årene som går.
Fra et sunt kosthold, derfor rikt på frukt, fiber og grønnsaker, til et liv preget av faste rutiner og ikke for ubalanserte rytmer, som blant annet inkluderer en søvn på minst sju / åtte timer om natten - en viktig detalj som er tilsvarer en eliksir av ungdom uten like.
Å holde deg hydrert og drikke minst to liter vann om dagen hjelper deg også med å vise frem et yngre utseende og en vakker, glødende hud.
Og til slutt, unngå et stillesittende liv, røyking og alkohol så mye som mulig og i stedet dedikere konsekvent til en "fysisk aktivitet du liker og holder deg tonet og sunn, en enkel og veldig effektiv metode for å vise færre år og alltid vise et utseende. på toppen.
I videoen nedenfor foreslår vi noen supermatvarer som aldri bør mangle på bordet ditt!
Se også
2. Bruk et hudpleieprodukt med hyaluronsyre
For å fremvise et lysende og ungt ansikt, kan du stole på et hudpleieprodukt med hyaluronsyre, et fuktighetsgivende og fyllig middel, som gir hudens elastisitet og motvirker aldringstegn.
Det er en naturlig komponent i huden vår som garanterer fuktighet og støtte, takket være dens evne til å beholde vann. I årenes løp reduseres imidlertid produksjonen og, med den, evnen til å handle: huden er derfor tørrere, mattere og mindre tonet. Imidlertid spiller hydrering en sentral rolle i å motvirke effekten av årene som går og bremse utseendet på rynker og aldringstegn.Derfor blir det viktig å stole på et hudpleieprodukt med hyaluronsyre, som kan gir fuktighet til huden og får dem til å gjenopprette fastheten.
I denne forbindelse har L'Oréal Paris tenkt på en nyskapende ansiktsbehandling med ren hyaluronsyre og vitamin B5, et essensielt næringsstoff med beroligende kraft. Revitalift Filler Plumping Ampoules er en ekte nyhet ikke bare i sammensetningen - ampullene er beriket med hyaluronsyre, oppnådd ved bioteknologi, med 2 forskjellige molekylvekter for en komplementær handling (både i dybden og i det mest overfladiske laget av epidermis) - men også i form og påføringsmetode. Disse er faktisk 7 enkeltdose ampuller, med en praktisk og rask bruk for å gjøre hudpleiemomentet til en spesiell gest, men enkel og umiddelbar på samme tid. Disse er faktisk ideelle for holde de aktive ingrediensene forseglet til applikasjonsøyeblikket, bevare friskheten. Hver ampull inneholder mengden som skal brukes daglig, perfekt for å sikre full fuktighet til ansiktets hud på bare 7 dager.
Ikke bare det, Revitalift Filler Plumping Ampoules er veldig egnet for sjokkbehandling på bestemte tider av året, når du for eksempel sover lite eller i skiftende årstider, og mer generelt når huden virker sliten, kjedelig og dehydrert, eller som en daglig hudpleiebevegelse i flere uker på rad, slik at huden beholder sitt friske og hydrerte utseende hver dag.Bare påfør en enkeltdose ampull en gang om dagen, morgen eller kveld, etter å ha rengjort huden grundig og før din normale hudpleierutine, og på bare 7 dager vil huden din se yngre og fyldigere ut.
Kort sagt, en liten og dyrebar hudpleiebevegelse for å ta vare på deg selv på en enkel måte og unne deg en intensiv og effektiv behandling hjemme!
3. Se opp for sminke ...
Selv sminke kan bli en verdifull alliert hvis du vil vise frem et friskere og mer ungdommelig utseende. En veldig tung og tung sminke, for eksempel, bare "tilfører" år til den. I disse tilfellene er den første regelen å velge en lett og enkel sminke som kan gi et snev av glamour som forbedrer våre styrker uten å veie for mye eller gi en unaturlig og kunstig effekt. Her er noen små anti-aging skjønnhetstips du må følge for å lage en perfekt sminke som gir deg et friskt og ungt utseende, selv med årene som går.
- Velg et lett fundament, som sprer seg lett, antyder gjennomsiktighet og letthet, og unngå den ubehagelige maskeeffekten som, som du kan forestille deg, "gir" flere år mer. Unngå derfor tunge og for ladede teksturer og pulverfundamenter, noe som vil sette høyde rynker og fine linjer på grunn av alder. Bedre å holde seg på flytende fundamenter som jevner ut huden, noe som gjør den mer kompakt og lettere skjuler diskontinuiteter, små rynker og tegn på aldring.
- Velg en highlighter: små innslag av lys bidrar til å myke opp funksjonene og forynge ansiktet. En perfekt anti-aging sminke er å blande foundation med en lys concealer eller en ekte highlighter, for å gjøre den mindre tung. For en foryngende effekt kan du også påføre highlighteren på noen strategiske punkter i ansiktet, for eksempel mellom de to øyenbrynene, i det indre øyehjørnet og i området rundt leppene.
- Gjennom årene har øyenbrynene en tendens til å tynne ut og lysne, med fare for å gjøre øynene mindre intense og penetrerende. For å overvinne denne lille ulempen kan du bruke en blyant i fargen på øyenbrynene dine og tegne streken på nytt, og dermed dekke alle hull og gi utseendet større intensitet.
- Velg matte øyenskygger og unngå de som har perler eller glitter som, med en mindre kompakt tekstur, har en tendens til å understreke bretter og små rynker rundt øyet. På farger føler du deg ganske fri, men husk å ikke overdrive: et naken utseende garanterer et mer naturlig utseende og hjelper deg med å se yngre ut.
- Velg leppestifter med nakenfarger eller lyse nyanser, som har en tendens til å lyse og forynge, eller den klassiske eviggrønne, for eksempel rød, bedre i lysere og mindre intense nyanser. Unngå heller mørkere nyanser, som burgunder, pomace og rouge noir, som forherder ansiktets trekk; Hvis du virkelig elsker mørke farger, velger du glansformelen, som gir en større volumiserende effekt, færre merker på leppene og gir et snev av lysstyrke. Til slutt, unngå bruk av mørke blyanter for å konturere leppene, en gammel skjønnhetsskikk å glemme da den umiddelbart "gir deg" 10 år til.
Se også: Neo romantisk, preppy og naken: alle versjoner av delikat sminke
4. Velg riktig frisyre!
Riktig hårklipp i disse tilfellene kan virkelig gjøre underverker! Også her er stikkordet naturlighet.
Forlate alle veldig unaturlige stiler, for eksempel for lange snitt, farger som er for tunge og lyse eller omfangsrike og démodé styling, og i stedet foretrekker nåværende snitt, gjerne middels korte, som gir en "mer grusete og moderne luft og en frisk og naturlig se. ".
Hvis du ikke lenger er veldig ung, er dynamiske og skalerte snarveier eller lange bobber ideelle, mer eller mindre lange, enda bedre hvis de har bølgete styling, noe som myker opp funksjonene og bidrar til å se yngre ut med naturlighet og klasse.
Hvis du virkelig er en "elsker av langt hår, absolutt det minst egnet for et antialdringsutseende, foretrekker du en lengde som ikke er for stor og velger ad hoc-skalering, og konsentrerer dem fremfor alt i den øvre delen, for ikke å veie alt ned og foreslå en "ide om bevegelse og letthet.
Også for farger, la deg styre av naturlighet og måling: jo mer fargene er naturlige og edru, jo mer vil de tillate deg å se ung ut og vise et friskt og moderne utseende. Det ideelle i disse tilfellene er å velge en litt lysere nyanse enn din naturlige farge: det er tilrådelig å ikke overskride de to nyansene for å foreslå en glamorøs og naturlig effekt samtidig. Selv bare noen få små nyanser, konsentrert om lengder. eller ekspert fordelt over hele håret, kan det garantere større lysstyrke i ansiktet, slik at det ser yngre ut.
Ta en titt på disse super 50 -årene som lærer oss å vise mindre med et virkelig topp hårlook!
5. Hva med utseendet? Her er noen stilregler for å se yngre ut!
Velg et moderne utseende, laget av mix og match: miksing av stiler er utvilsomt en fin måte å se yngre ut. Så unngå overdrevent klassiske og kyske blikk fra topp til tå eller tvert imot jenteaktige antrekk, men lær å trekke fra begge garderobene, bland deg dyktig med nøkternhet, målestokk og en klype karakter som aldri skader. For eksempel er moderne og tidløse plagg perfekte, for eksempel jeans foreslått sammen med de mest klassiske cardigans, ensfargede gensere eller skjorter med en elegant og edru forlokkelse, kanskje med et par sporty, men elegante tennissko, perfekt for å møte hverdagen. med en feminin og elegant stil, men uten å overdrive.
Ikke bare det, selv de knehøye kjolene med et par sorte leggings kombinert med brogues med en liten hæl er et utmerket antrekk å vise frem når som helst på dagen for å se yngre ut med stil og et uimotståelig snev av mote.
Det er mange valg å inspirere til å foreslå et moderne, friskt og ungt utseende, men husk fremfor alt å lage din egen stil og frigjøre din personlighet og fantasi, respekter din smak og få mest mulig ut av dine styrker.
I samarbeid med L'Orèal
