Hvordan reagere på mobbing: nyttige tips og måter å håndtere det på
Hvordan reagere på mobbing? Det er ikke lett å finne den riktige måten å reagere på angrep av denne typen og bryte den onde sirkelen som uunngåelig skaper mellom offer og bøddel. Og hvis du er mor til et barn eller en gutt som blir mobbet, vil du fullstendig kjenne den blandingen av sinne og "hjelpeløshet som stammer fra umuligheten av å alltid være ved siden av ham for å forsvare ham mot urettferdig og urettferdig ondskap og vold, som de i videoen. "følger.
Mobbing kan være veldig forferdelig for en ung person eller en veldig ung person: utover den umiddelbare smerten det forårsaker, kan det på sikt føre til å utvikle lidelser og patologier som det risikerer å bære rundt til voksen alder, fra lav selvfølelse til depressive tilstander Så la oss prøve å analysere sammen hvordan vi skal reagere på mobbing og hvordan vi kan hjelpe barna våre til å overvinne den gjentatte psykiske volden som påføres av sine jevnaldrende, uten å miste selvtilliten.
Se også
Før du forstår hvordan du skal reagere på mobbing, må du forstå årsakene
For å reagere på mobbing på den mest hensiktsmessige og sunne måten for barnet ditt, er det først og fremst nødvendig å analysere hva som er årsakene til at ett barn kan bli en mobber og et annet offer for denne typen vold.
Vitenskapelige studier har vist at barn som blir mobbere, som viser en sterk aggresjon og et ønske om å utøve kontroll over andre, har en sterk narsissisme, men ikke et "høyt image av seg selv: gjennom vold prøver de faktisk å få makt og følgelig , beundring, prøver å fremstå bedre enn de selv anser.En form for usikkerhet, kort sagt, akkurat som den som ser ut til å påvirke en stor del av dem som blir ofre.
Ifølge studier har barn som blir angrepet av mobbere en tendens til å stille spørsmål ved seg selv, sin egen verdi. De er de letteste ofrene for å treffe fordi de på en eller annen måte allerede føler seg utilstrekkelige og skjøre. I motsetning til mobbere har de imidlertid ikke en "høy selvfølelse, et kjennetegn som gjør dem til virkelige sjåfører og pakkeledere, vanligvis ganske populære. Dette utelukker imidlertid ikke, men mobbere kan faktisk være usikre!
Hvordan reagere på mobbing
Det første trinnet for å reagere på mobbing er å bryte stillheten. "Å snakke om ubehag er teknikken for å reagere på mobbing", sier Vincenzo Vetere, IT -forsker og president i "Foreningen mot skolemobbing (ACBS)," Det kan virke åpenbart og trivielt, men ved å snakke om det gjør du problemet kjent, og det vil være et utgangspunkt for løsepengen din ".
Det er slett ikke enkelt å snakke om volden som påføres. Ofte er offeret det første som føler seg skyldig, eller er redd og frykter gjengjeldelse for en slik klage. Foreldre må derfor være veldig oppmerksomme på alarmklokkene, klare til å plukke opp tegn på mulig lidelse. Hvis barnet ditt viser problemer som nedleggelse, depresjon, nedgang i ytelse, tap av interesse, spiseforstyrrelser eller søvnforstyrrelser, nekter å kommunisere , kan bli mobbet.
Så prøv å legge merke til hans ubehag og åpne en dialog med ham uten å få ham til å føle seg dømt på noen måte. Barnet ditt må gjerne uttrykke seg, i hvert fall i familiemiljøet, for å gjenopprette tilliten til andre og til seg selv.
"Kommunikasjon med en voksen er avgjørende for å bekjempe fenomenet mobbing", sier Cristiano Castelnovo, profesjonell lærer og ACBS -rådgiver. "Hver forelder må kunne etablere et tillitsforhold for at barnet sitt skal kunne snakke om dynamikken som skjer på skolen. Mobbeofferet trenger et solid og stabilt referansepunkt, som en forening vi alltid anbefaler Når du snakker med noen, blir foreldre på dette stadiet ofte ikke vurdert av frykt for konsekvenser. Skole og familie må alltid ha nær kontakt for å gjøre skolen til et trygt og samarbeidende sted ".
Det vil også være godt å gripe inn i skolemiljøet og prøve å utdanne klassene så mye som mulig til inkludering og aksept av de forskjellige. Offeret for mobbing bør ledsages av psykologisk støtte som kan gjøre ham i stand til å forvandle den dårlige opplevelsen til en "mulighet for personlig styrking og vekst, og også hjelpe ham til å bedre utvikle sin relasjonelle evne.
Hvordan reagere på nettmobbing
Selv når det gjelder nettmobbing er det viktig å bryte stillheten. Barnet ditt må kunne snakke med deg om det fra starten, og for at dette skal skje må du ha kunnet etablere et tillitsforhold og kommunikasjon med ham. Gi ham den plassen han vil, og som han har rett i, men la ham alltid vite at du er der, at han i vanskeligheter alltid kan vende seg til deg.
For å unngå nettmobbing vil det også være nødvendig å gi barnet ditt en "adekvat utdannelse i virtualitet, forklare begrepet personvern og invitere ham til ikke å dele noe i livet hans, eller å lytte til de som ikke vet det. Prøv å kontrollere som så mye som mulig., navigasjonen hans, innstilling av tidsbegrensninger eller blokkering av uegnede nettsteder og innhold. Det blir lettere for ham å ikke støte på risikofylte situasjoner.
Råd til barnet ditt om hvordan de skal reagere på mobbing
Ved å hjelpe barnet ditt med å bygge opp selvfølelsen og selvtilliten, kan du lære dem hvordan de best kan reagere på mobbing. Forklar at mobbere henter sin styrke fra ofrenes reaksjoner, at jo mindre tilfredshet de kan gi dem, desto mindre glede vil de prøve å utøve vold.
Forklar for ham at mobberne på alle måter vil prøve å få ham til å føle seg svak og hjelpeløs, men at han ikke er det: hans indre styrke er mye større enn deres fysiske styrke, og de har intet mindre enn dem, langt ifra! Lær ham å bruke sin intelligens til å reagere skarpt. Veiled ham for å oppdage hans styrker og svakheter, og hjelpe ham med å styrke selvfølelsen og bevisstheten, slik at han vet hva han er verdt. Hans personlige sikkerhet vil være hans selvforsvarsverktøy fordi mobbere ikke tåler de som er selvsikre!
Men fremfor alt, forklar barnet ditt hvor viktig det er å rapportere mobbing umiddelbart: forklar ham at det ikke er feigt, men en virkelig manifestasjon av mot! Han kan kontakte deg, en professor, hvem du vil: det er bra at en voksen blir informert så snart som mulig, slik at ingen trenger å bli mobbet lenger.
Hvis du vil ha ytterligere råd og mulig støtte, kan du kontakte foreninger som ACBS, fra hvis artikkel denne artikkelen ble født.
